Не можешьвыйти наулицу безтелефонаНеНет сил наэлементарныевещиПостоянно очем-топереживаешьЧувствовины за то,чтосовершилпокупкуПерепадынастроения"Копаешься"в волосах,грызет ногтиЧасто думаешь,что с тобой что-то не так иличем-тосерьезнымболен Развиваешьситуации вголове доплохоисходаПроблемысвниманиемКошмарыПрисматри-ваешься кэмоциям другихлюдей идумаешь, чтопричина в тебеНеверишьв себяНе любишьнаходитьсянаедине сосвоимимыслямиЧастоизвиняешься,даже когдаособо невиноватВнезапноечувствострахаЧастоскролишьлентуНе можешьвыйти наулицу безтелефонаНеНет сил наэлементарныевещиПостоянно очем-топереживаешьЧувствовины за то,чтосовершилпокупкуПерепадынастроения"Копаешься"в волосах,грызет ногтиЧасто думаешь,что с тобой что-то не так иличем-тосерьезнымболенРазвиваешьситуации вголове доплохоисходаПроблемысвниманиемКошмарыПрисматри-ваешься кэмоциям другихлюдей идумаешь, чтопричина в тебеНеверишьв себяНе любишьнаходитьсянаедине сосвоимимыслямиЧастоизвиняешься,даже когдаособо невиноватВнезапноечувствострахаЧастоскролишьленту

Бинго тревожность - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Не
    Не можешь выйти на улицу без телефона
  2. Нет сил на элементарные вещи
  3. Постоянно о чем-то переживаешь
  4. Чувство вины за то, что совершил покупку
  5. Перепады настроения
  6. "Копаешься" в волосах, грызет ногти
  7. Часто думаешь, что с тобой что-то не так или чем-то серьезным болен
  8. Развиваешь ситуации в голове до плохо исхода
  9. Проблемы с вниманием
  10. Кошмары
  11. Присматри- ваешься к эмоциям других людей и думаешь, что причина в тебе
  12. Не веришь в себя
  13. Не любишь находиться наедине со своими мыслями
  14. Часто извиняешься, даже когда особо не виноват
  15. Внезапное чувство страха
  16. Часто скролишь ленту