Неверишьв себяВнезапноечувствострахаЧасто думаешь,что с тобой что-то не так иличем-тосерьезнымболенКошмарыЧастоскролишьлентуЧувствовины за то,чтосовершилпокупку Не можешьвыйти наулицу безтелефонаНеЧастоизвиняешься,даже когдаособо невиноватНе любишьнаходитьсянаедине сосвоимимыслямиНет сил наэлементарныевещиПрисматри-ваешься кэмоциям другихлюдей идумаешь, чтопричина в тебе"Копаешься"в волосах,грызет ногтиПроблемысвниманием Развиваешьситуации вголове доплохоисходаПостоянно очем-топереживаешьПерепадынастроенияНеверишьв себяВнезапноечувствострахаЧасто думаешь,что с тобой что-то не так иличем-тосерьезнымболенКошмарыЧастоскролишьлентуЧувствовины за то,чтосовершилпокупкуНе можешьвыйти наулицу безтелефонаНеЧастоизвиняешься,даже когдаособо невиноватНе любишьнаходитьсянаедине сосвоимимыслямиНет сил наэлементарныевещиПрисматри-ваешься кэмоциям другихлюдей идумаешь, чтопричина в тебе"Копаешься"в волосах,грызет ногтиПроблемысвниманиемРазвиваешьситуации вголове доплохоисходаПостоянно очем-топереживаешьПерепадынастроения

Бинго тревожность - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Не веришь в себя
  2. Внезапное чувство страха
  3. Часто думаешь, что с тобой что-то не так или чем-то серьезным болен
  4. Кошмары
  5. Часто скролишь ленту
  6. Чувство вины за то, что совершил покупку
  7. Не
    Не можешь выйти на улицу без телефона
  8. Часто извиняешься, даже когда особо не виноват
  9. Не любишь находиться наедине со своими мыслями
  10. Нет сил на элементарные вещи
  11. Присматри- ваешься к эмоциям других людей и думаешь, что причина в тебе
  12. "Копаешься" в волосах, грызет ногти
  13. Проблемы с вниманием
  14. Развиваешь ситуации в голове до плохо исхода
  15. Постоянно о чем-то переживаешь
  16. Перепады настроения