КошмарыПроблемысвниманием"Копаешься"в волосах,грызет ногти Развиваешьситуации вголове доплохоисхода Не можешьвыйти наулицу безтелефонаНеВнезапноечувствострахаНеверишьв себяЧувствовины за то,чтосовершилпокупкуЧастоскролишьлентуНет сил наэлементарныевещиПрисматри-ваешься кэмоциям другихлюдей идумаешь, чтопричина в тебеПостоянно очем-топереживаешьЧасто думаешь,что с тобой что-то не так иличем-тосерьезнымболенПерепадынастроенияНе любишьнаходитьсянаедине сосвоимимыслямиЧастоизвиняешься,даже когдаособо невиноватКошмарыПроблемысвниманием"Копаешься"в волосах,грызет ногтиРазвиваешьситуации вголове доплохоисходаНе можешьвыйти наулицу безтелефонаНеВнезапноечувствострахаНеверишьв себяЧувствовины за то,чтосовершилпокупкуЧастоскролишьлентуНет сил наэлементарныевещиПрисматри-ваешься кэмоциям другихлюдей идумаешь, чтопричина в тебеПостоянно очем-топереживаешьЧасто думаешь,что с тобой что-то не так иличем-тосерьезнымболенПерепадынастроенияНе любишьнаходитьсянаедине сосвоимимыслямиЧастоизвиняешься,даже когдаособо невиноват

Бинго тревожность - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Кошмары
  2. Проблемы с вниманием
  3. "Копаешься" в волосах, грызет ногти
  4. Развиваешь ситуации в голове до плохо исхода
  5. Не
    Не можешь выйти на улицу без телефона
  6. Внезапное чувство страха
  7. Не веришь в себя
  8. Чувство вины за то, что совершил покупку
  9. Часто скролишь ленту
  10. Нет сил на элементарные вещи
  11. Присматри- ваешься к эмоциям других людей и думаешь, что причина в тебе
  12. Постоянно о чем-то переживаешь
  13. Часто думаешь, что с тобой что-то не так или чем-то серьезным болен
  14. Перепады настроения
  15. Не любишь находиться наедине со своими мыслями
  16. Часто извиняешься, даже когда особо не виноват