РаздражительностьЧастаяусталостьЧастопрокручиваешьситуации, гдепридумываешьплохой исход"Копаешься"в волосахилигрызешьногтиНе можешьвыйти наулицу безтелефонаВнезапноечувствострахаПостояннопереживаешьНеверишьв себяЧувствовины из-запокупокКошмарыЧасто кажется,что с тобойчто-то не такили чем-тосерьёзнымболенПроблемысвниманиеми памятьюВнимателен кэмоциямдругих людейи часто тебекажется, чтоэто из-за тебяТебя легкорасстроитьСкролишьсоц сетибезнадобностиПерепадынастроенияРаздражительностьЧастаяусталостьЧастопрокручиваешьситуации, гдепридумываешьплохой исход"Копаешься"в волосахилигрызешьногтиНе можешьвыйти наулицу безтелефонаВнезапноечувствострахаПостояннопереживаешьНеверишьв себяЧувствовины из-запокупокКошмарыЧасто кажется,что с тобойчто-то не такили чем-тосерьёзнымболенПроблемысвниманиеми памятьюВнимателен кэмоциямдругих людейи часто тебекажется, чтоэто из-за тебяТебя легкорасстроитьСкролишьсоц сетибезнадобностиПерепадынастроения

Бинго тревожность - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Раздражительность
  2. Частая усталость
  3. Часто прокручиваешь ситуации, где придумываешь плохой исход
  4. "Копаешься" в волосах или грызешь ногти
  5. Не можешь выйти на улицу без телефона
  6. Внезапное чувство страха
  7. Постоянно переживаешь
  8. Не веришь в себя
  9. Чувство вины из-за покупок
  10. Кошмары
  11. Часто кажется, что с тобой что-то не так или чем-то серьёзным болен
  12. Проблемы с вниманием и памятью
  13. Внимателен к эмоциям других людей и часто тебе кажется, что это из-за тебя
  14. Тебя легко расстроить
  15. Скролишь соц сети без надобности
  16. Перепады настроения