Чувствовины из-запокупокПерепадынастроенияВнезапноечувствострахаНе можешьвыйти наулицу безтелефонаЧасто кажется,что с тобойчто-то не такили чем-тосерьёзнымболенТебя легкорасстроитьНеверишьв себяКошмарыПостояннопереживаешьПроблемысвниманиеми памятьюСкролишьсоц сетибезнадобностиВнимателен кэмоциямдругих людейи часто тебекажется, чтоэто из-за тебяЧастаяусталостьЧастопрокручиваешьситуации, гдепридумываешьплохой исходРаздражительность"Копаешься"в волосахилигрызешьногтиЧувствовины из-запокупокПерепадынастроенияВнезапноечувствострахаНе можешьвыйти наулицу безтелефонаЧасто кажется,что с тобойчто-то не такили чем-тосерьёзнымболенТебя легкорасстроитьНеверишьв себяКошмарыПостояннопереживаешьПроблемысвниманиеми памятьюСкролишьсоц сетибезнадобностиВнимателен кэмоциямдругих людейи часто тебекажется, чтоэто из-за тебяЧастаяусталостьЧастопрокручиваешьситуации, гдепридумываешьплохой исходРаздражительность"Копаешься"в волосахилигрызешьногти

Бинго тревожность - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Чувство вины из-за покупок
  2. Перепады настроения
  3. Внезапное чувство страха
  4. Не можешь выйти на улицу без телефона
  5. Часто кажется, что с тобой что-то не так или чем-то серьёзным болен
  6. Тебя легко расстроить
  7. Не веришь в себя
  8. Кошмары
  9. Постоянно переживаешь
  10. Проблемы с вниманием и памятью
  11. Скролишь соц сети без надобности
  12. Внимателен к эмоциям других людей и часто тебе кажется, что это из-за тебя
  13. Частая усталость
  14. Часто прокручиваешь ситуации, где придумываешь плохой исход
  15. Раздражительность
  16. "Копаешься" в волосах или грызешь ногти