Скролишьсоц сетибезнадобностиВнезапноечувствострахаКошмарыПерепадынастроенияЧастопрокручиваешьситуации, гдепридумываешьплохой исходЧастаяусталостьНеверишьв себяПроблемысвниманиеми памятьюЧувствовины из-запокупокРаздражительностьЧасто кажется,что с тобойчто-то не такили чем-тосерьёзнымболенПостояннопереживаешьВнимателен кэмоциямдругих людейи часто тебекажется, чтоэто из-за тебяНе можешьвыйти наулицу безтелефона"Копаешься"в волосахилигрызешьногтиТебя легкорасстроитьСкролишьсоц сетибезнадобностиВнезапноечувствострахаКошмарыПерепадынастроенияЧастопрокручиваешьситуации, гдепридумываешьплохой исходЧастаяусталостьНеверишьв себяПроблемысвниманиеми памятьюЧувствовины из-запокупокРаздражительностьЧасто кажется,что с тобойчто-то не такили чем-тосерьёзнымболенПостояннопереживаешьВнимателен кэмоциямдругих людейи часто тебекажется, чтоэто из-за тебяНе можешьвыйти наулицу безтелефона"Копаешься"в волосахилигрызешьногтиТебя легкорасстроить

Бинго тревожность - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Скролишь соц сети без надобности
  2. Внезапное чувство страха
  3. Кошмары
  4. Перепады настроения
  5. Часто прокручиваешь ситуации, где придумываешь плохой исход
  6. Частая усталость
  7. Не веришь в себя
  8. Проблемы с вниманием и памятью
  9. Чувство вины из-за покупок
  10. Раздражительность
  11. Часто кажется, что с тобой что-то не так или чем-то серьёзным болен
  12. Постоянно переживаешь
  13. Внимателен к эмоциям других людей и часто тебе кажется, что это из-за тебя
  14. Не можешь выйти на улицу без телефона
  15. "Копаешься" в волосах или грызешь ногти
  16. Тебя легко расстроить