РаздражительностьВнимателен кэмоциямдругих людейи часто тебекажется, чтоэто из-за тебяСкролишьсоц сетибезнадобностиЧасто кажется,что с тобойчто-то не такили чем-тосерьёзнымболенПостояннопереживаешьКошмарыЧастопрокручиваешьситуации, гдепридумываешьплохой исход"Копаешься"в волосахилигрызешьногтиТебя легкорасстроитьЧастаяусталостьПроблемысвниманиеми памятьюЧувствовины из-запокупокНе можешьвыйти наулицу безтелефонаПерепадынастроенияВнезапноечувствострахаНеверишьв себяРаздражительностьВнимателен кэмоциямдругих людейи часто тебекажется, чтоэто из-за тебяСкролишьсоц сетибезнадобностиЧасто кажется,что с тобойчто-то не такили чем-тосерьёзнымболенПостояннопереживаешьКошмарыЧастопрокручиваешьситуации, гдепридумываешьплохой исход"Копаешься"в волосахилигрызешьногтиТебя легкорасстроитьЧастаяусталостьПроблемысвниманиеми памятьюЧувствовины из-запокупокНе можешьвыйти наулицу безтелефонаПерепадынастроенияВнезапноечувствострахаНеверишьв себя

Бинго тревожность - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Раздражительность
  2. Внимателен к эмоциям других людей и часто тебе кажется, что это из-за тебя
  3. Скролишь соц сети без надобности
  4. Часто кажется, что с тобой что-то не так или чем-то серьёзным болен
  5. Постоянно переживаешь
  6. Кошмары
  7. Часто прокручиваешь ситуации, где придумываешь плохой исход
  8. "Копаешься" в волосах или грызешь ногти
  9. Тебя легко расстроить
  10. Частая усталость
  11. Проблемы с вниманием и памятью
  12. Чувство вины из-за покупок
  13. Не можешь выйти на улицу без телефона
  14. Перепады настроения
  15. Внезапное чувство страха
  16. Не веришь в себя