(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Kook en geniet van een gezonde maaltijd
Lees een boek voor 30 min
Neem voldoende slaap
Vermijd het uitstellen van een taak
Schrijf 2 dingen op waar je dankbaar voor bent
Bel iemand op
Vraag om hulp wanneer nodig
Schijf 2 dingen op die je leuk vindt aan jezelf
Lach (ook als er niets te lachen is)
Dans met of zonder muziek
Doe een dutje
Ruim een kast of ruimte op
Adem diep in
Eet 2 stuks fruit
Spendeer tijd met je vrienden die je steunen/energie geven
