(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Vraag om hulp wanneer nodig
Dans met of zonder muziek
Bel iemand op
Vermijd het uitstellen van een taak
Stretch voor 10 minuten
Neem thuis een mani/pedi of masker
Eet 2 stuks fruit
Adem diep in
Blijf gehydrateerd
Lach (ook als er niets te lachen is)
Kook en geniet van een gezonde maaltijd
Schijf 2 dingen op die je leuk vindt aan jezelf
Ga naar buiten
Ruim een kast of ruimte op
Spendeer tijd met je vrienden die je steunen/energie geven
