(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Neem een warme douche
Ga wandelen
Blijf gehydrateerd
Schrijf 2 dingen op waar je dankbaar voor bent
Schijf 2 dingen op die je leuk vindt aan jezelf
Kook en geniet van een gezonde maaltijd
Neem een massage
Neem thuis een mani/pedi of masker
Lach (ook als er niets te lachen is)
Vermijd het uitstellen van een taak
Dans met of zonder muziek
Leer/ probeer iets nieuws
Adem diep in
Eet 2 stuks fruit
Vraag om hulp wanneer nodig
Spendeer tijd met je vrienden die je steunen/energie geven
