drink je geensuikerhoudendedrankenik sta elkhalf uur eenkeer op -ook thuisheb jij 8uur slaapper nachtrook jenooitvoeg jegeen zouttoe aan jeetendrink jegeenalcoholtwee keer perweekspierversterkendeoefeningeneet je eenkeer perweekpeulvruchteneet jedagelijkseen handjenotendrink je max3 glazenalcohol perweekik garegelmatigde natuurins.eet je 2-3portieszuivel perdagik kiesvoorongezoetzuivelis je BMIonde de25doe jijdagelijks eenmindfullnesoefeninggebruik jegeenvapegeen pakjesof zakjesgebruiktdeze week30minutenwandelenper dagik heb dezeweek geenfastfoodgegetenkies jealtijd voorvolkorenpastaheb jijkiesgezondapp optelefoondoe je 3x perweek matigintensiefsportenkies jevoorvolkorenbroodeet je 2tot 3eieren perweekeet jijdagelijks2 onsgroentenlukt het jeelke dag teontpannenontspanneneet je 2stuks fruitpet dagik drinkgeenzoethouttheeeet je eenkeer in deweekvette visdrink je geensuikerhoudendedrankenik sta elkhalf uur eenkeer op -ook thuisheb jij 8uur slaapper nachtrook jenooitvoeg jegeen zouttoe aan jeetendrink jegeenalcoholtwee keer perweekspierversterkendeoefeningeneet je eenkeer perweekpeulvruchteneet jedagelijkseen handjenotendrink je max3 glazenalcohol perweekik garegelmatigde natuurins.eet je 2-3portieszuivel perdagik kiesvoorongezoetzuivelis je BMIonde de25doe jijdagelijks eenmindfullnesoefeninggebruik jegeenvapegeen pakjesof zakjesgebruiktdeze week30minutenwandelenper dagik heb dezeweek geenfastfoodgegetenkies jealtijd voorvolkorenpastaheb jijkiesgezondapp optelefoondoe je 3x perweek matigintensiefsportenkies jevoorvolkorenbroodeet je 2tot 3eieren perweekeet jijdagelijks2 onsgroentenlukt het jeelke dag teontpannenontspanneneet je 2stuks fruitpet dagik drinkgeenzoethouttheeeet je eenkeer in deweekvette vis

Leefstijl Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
N
2
G
3
I
4
B
5
B
6
G
7
I
8
N
9
G
10
O
11
O
12
G
13
I
14
O
15
I
16
O
17
I
18
B
19
B
20
N
21
I
22
G
23
O
24
G
25
B
26
O
27
B
28
N
29
N
  1. N-drink je geen suikerhoudende dranken
  2. G-ik sta elk half uur een keer op - ook thuis
  3. I-heb jij 8 uur slaap per nacht
  4. B-rook je nooit
  5. B-voeg je geen zout toe aan je eten
  6. G-drink je geen alcohol
  7. I-twee keer per week spierversterkende oefeningen
  8. N-eet je een keer per week peulvruchten
  9. G-eet je dagelijks een handje noten
  10. O-drink je max 3 glazen alcohol per week
  11. O-ik ga regelmatig de natuur ins.
  12. G-eet je 2-3 porties zuivel per dag
  13. I-ik kies voor ongezoet zuivel
  14. O-is je BMI onde de 25
  15. I-doe jij dagelijks een mindfullnes oefening
  16. O-gebruik je geen vape
  17. I-geen pakjes of zakjes gebruikt deze week
  18. B-30 minuten wandelen per dag
  19. B-ik heb deze week geen fastfood gegeten
  20. N-kies je altijd voor volkoren pasta
  21. I-heb jij kiesgezond app op telefoon
  22. G-doe je 3x per week matig intensief sporten
  23. O-kies je voor volkoren brood
  24. G-eet je 2 tot 3 eieren per week
  25. B-eet jij dagelijks 2 ons groenten
  26. O-lukt het je elke dag te ontpannen ontspannen
  27. B-eet je 2 stuks fruit pet dag
  28. N-ik drink geen zoethout thee
  29. N-eet je een keer in de week vette vis