doe je 3x perweek matigintensiefsportenik drinkgeenzoethouttheeik sta elkhalf uur eenkeer op -ook thuisik garegelmatigde natuurins.eet je eenkeer in deweekvette viseet je 2-3portieszuivel perdagis je BMIonde de25kies jealtijd voorvolkorenpastarook jenooiteet je 2stuks fruitpet dageet je eenkeer perweekpeulvruchteneet je 2tot 3eieren perweekeet jedagelijkseen handjenoten30minutenwandelenper daglukt het jeelke dag teontpannenontspannendrink jegeenalcoholeet jijdagelijks2 onsgroentengeen pakjesof zakjesgebruiktdeze weekvoeg jegeen zouttoe aan jeetenheb jij 8uur slaapper nachttwee keer perweekspierversterkendeoefeningenkies jevoorvolkorenbroodik kiesvoorongezoetzuiveldrink je geensuikerhoudendedrankendrink je max3 glazenalcohol perweekdoe jijdagelijks eenmindfullnesoefeninggebruik jegeenvapeheb jijkiesgezondapp optelefoonik heb dezeweek geenfastfoodgegetendoe je 3x perweek matigintensiefsportenik drinkgeenzoethouttheeik sta elkhalf uur eenkeer op -ook thuisik garegelmatigde natuurins.eet je eenkeer in deweekvette viseet je 2-3portieszuivel perdagis je BMIonde de25kies jealtijd voorvolkorenpastarook jenooiteet je 2stuks fruitpet dageet je eenkeer perweekpeulvruchteneet je 2tot 3eieren perweekeet jedagelijkseen handjenoten30minutenwandelenper daglukt het jeelke dag teontpannenontspannendrink jegeenalcoholeet jijdagelijks2 onsgroentengeen pakjesof zakjesgebruiktdeze weekvoeg jegeen zouttoe aan jeetenheb jij 8uur slaapper nachttwee keer perweekspierversterkendeoefeningenkies jevoorvolkorenbroodik kiesvoorongezoetzuiveldrink je geensuikerhoudendedrankendrink je max3 glazenalcohol perweekdoe jijdagelijks eenmindfullnesoefeninggebruik jegeenvapeheb jijkiesgezondapp optelefoonik heb dezeweek geenfastfoodgegeten

Leefstijl Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
N
3
G
4
O
5
N
6
G
7
O
8
N
9
B
10
B
11
N
12
G
13
G
14
B
15
O
16
G
17
B
18
I
19
B
20
I
21
I
22
O
23
I
24
N
25
O
26
I
27
O
28
I
29
B
  1. G-doe je 3x per week matig intensief sporten
  2. N-ik drink geen zoethout thee
  3. G-ik sta elk half uur een keer op - ook thuis
  4. O-ik ga regelmatig de natuur ins.
  5. N-eet je een keer in de week vette vis
  6. G-eet je 2-3 porties zuivel per dag
  7. O-is je BMI onde de 25
  8. N-kies je altijd voor volkoren pasta
  9. B-rook je nooit
  10. B-eet je 2 stuks fruit pet dag
  11. N-eet je een keer per week peulvruchten
  12. G-eet je 2 tot 3 eieren per week
  13. G-eet je dagelijks een handje noten
  14. B-30 minuten wandelen per dag
  15. O-lukt het je elke dag te ontpannen ontspannen
  16. G-drink je geen alcohol
  17. B-eet jij dagelijks 2 ons groenten
  18. I-geen pakjes of zakjes gebruikt deze week
  19. B-voeg je geen zout toe aan je eten
  20. I-heb jij 8 uur slaap per nacht
  21. I-twee keer per week spierversterkende oefeningen
  22. O-kies je voor volkoren brood
  23. I-ik kies voor ongezoet zuivel
  24. N-drink je geen suikerhoudende dranken
  25. O-drink je max 3 glazen alcohol per week
  26. I-doe jij dagelijks een mindfullnes oefening
  27. O-gebruik je geen vape
  28. I-heb jij kiesgezond app op telefoon
  29. B-ik heb deze week geen fastfood gegeten