Workoholismus(přílišnápracovníaktivita)Zvýšenákonzumacealkoholunebo cigaretNervóznízlozvykyČasténachlazenínebooslabenáimunitaBušenísrdceNeschopnostrelaxovat aodpočívatÚnava avyčerpáníIzolaceodostatníchBolesthlavyÚnava avyčerpáníProblémy sespánkem(nespavost,častéprobouzení)BolesthlavyBolestsvalů(např.krku, zad)Prokrastinace(odkládáníúkolů)Hádky sblízkýmiztrátachuti kjídluZvýšenákonzumacejídlaŽaludečnípotíže(nevolnost,zažívacíproblémy)ZávratěZvýšenépoceníČasténachlazenínebooslabenáimunitaTřesrukouProblémysespánkemBušenísrdceZvýšenépoceníTřesrukouBolestsvalů(např.krku, zad)Nechuť kaktivitám,které dřívebavilyZávratěŽaludečnípotížeWorkoholismus(přílišnápracovníaktivita)Zvýšenákonzumacealkoholunebo cigaretNervóznízlozvykyČasténachlazenínebooslabenáimunitaBušenísrdceNeschopnostrelaxovat aodpočívatÚnava avyčerpáníIzolaceodostatníchBolesthlavyÚnava avyčerpáníProblémy sespánkem(nespavost,častéprobouzení)BolesthlavyBolestsvalů(např.krku, zad)Prokrastinace(odkládáníúkolů)Hádky sblízkýmiztrátachuti kjídluZvýšenákonzumacejídlaŽaludečnípotíže(nevolnost,zažívacíproblémy)ZávratěZvýšenépoceníČasténachlazenínebooslabenáimunitaTřesrukouProblémysespánkemBušenísrdceZvýšenépoceníTřesrukouBolestsvalů(např.krku, zad)Nechuť kaktivitám,které dřívebavilyZávratěŽaludečnípotíže

ZVLÁDÁNÍ STRESU - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
  1. Workoholismus (přílišná pracovní aktivita)
  2. Zvýšená konzumace alkoholu nebo cigaret
  3. Nervózní zlozvyky
  4. Časté nachlazení nebo oslabená imunita
  5. Bušení srdce
  6. Neschopnost relaxovat a odpočívat
  7. Únava a vyčerpání
  8. Izolace od ostatních
  9. Bolest hlavy
  10. Únava a vyčerpání
  11. Problémy se spánkem (nespavost, časté probouzení)
  12. Bolest hlavy
  13. Bolest svalů (např. krku, zad)
  14. Prokrastinace (odkládání úkolů)
  15. Hádky s blízkými
  16. ztráta chuti k jídlu
  17. Zvýšená konzumace jídla
  18. Žaludeční potíže (nevolnost, zažívací problémy)
  19. Závratě
  20. Zvýšené pocení
  21. Časté nachlazení nebo oslabená imunita
  22. Třes rukou
  23. Problémy se spánkem
  24. Bušení srdce
  25. Zvýšené pocení
  26. Třes rukou
  27. Bolest svalů (např. krku, zad)
  28. Nechuť k aktivitám, které dříve bavily
  29. Závratě
  30. Žaludeční potíže