10 grimpes montagnes Lever les genoux 30 secondes 20 fentes 10 moulins à vent Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 15 sauts étoiles 5 sauts repliés ( tuck jump) 10 extensions de bras ( push-up) 20 Squats monter les fesses 30 secondes 5 planches épaule 10 sauts de grenouille Toucher les orteils 10 sauts Squad Marcher en crabe 30 secondes 20 rotations des bras 10 grimpes montagnes Lever les genoux 30 secondes 20 fentes 10 moulins à vent Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 15 sauts étoiles 5 sauts repliés ( tuck jump) 10 extensions de bras ( push-up) 20 Squats monter les fesses 30 secondes 5 planches épaule 10 sauts de grenouille Toucher les orteils 10 sauts Squad Marcher en crabe 30 secondes 20 rotations des bras
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
10 grimpes montagnes
Lever les genoux 30 secondes
20 fentes
10 moulins à vent
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
15 sauts étoiles
5 sauts repliés
( tuck jump)
10 extensions de bras
( push-up)
20 Squats
monter les fesses 30 secondes
5 planches épaule
10 sauts de grenouille
Toucher les orteils
10 sauts Squad
Marcher en crabe 30 secondes
20 rotations des bras