15 sauts étoiles 20 fentes 5 sauts repliés ( tuck jump) 10 sauts Squad Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 5 planches épaule monter les fesses 30 secondes Lever les genoux 30 secondes 10 extensions de bras ( push-up) 10 grimpes montagnes 20 rotations des bras 20 Squats 10 moulins à vent Marcher en crabe 30 secondes Toucher les orteils 10 sauts de grenouille 15 sauts étoiles 20 fentes 5 sauts repliés ( tuck jump) 10 sauts Squad Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 5 planches épaule monter les fesses 30 secondes Lever les genoux 30 secondes 10 extensions de bras ( push-up) 10 grimpes montagnes 20 rotations des bras 20 Squats 10 moulins à vent Marcher en crabe 30 secondes Toucher les orteils 10 sauts de grenouille
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
15 sauts étoiles
20 fentes
5 sauts repliés
( tuck jump)
10 sauts Squad
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
5 planches épaule
monter les fesses 30 secondes
Lever les genoux 30 secondes
10 extensions de bras
( push-up)
10 grimpes montagnes
20 rotations des bras
20 Squats
10 moulins à vent
Marcher en crabe 30 secondes
Toucher les orteils
10 sauts de grenouille