20 rotations des bras 10 moulins à vent 5 planches épaule 10 sauts Squad 15 sauts étoiles Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 10 grimpes montagnes Lever les genoux 30 secondes Marcher en crabe 30 secondes 20 fentes 10 sauts de grenouille monter les fesses 30 secondes 5 sauts repliés ( tuck jump) 20 Squats Toucher les orteils 10 extensions de bras ( push-up) 20 rotations des bras 10 moulins à vent 5 planches épaule 10 sauts Squad 15 sauts étoiles Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 10 grimpes montagnes Lever les genoux 30 secondes Marcher en crabe 30 secondes 20 fentes 10 sauts de grenouille monter les fesses 30 secondes 5 sauts repliés ( tuck jump) 20 Squats Toucher les orteils 10 extensions de bras ( push-up)
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
20 rotations des bras
10 moulins à vent
5 planches épaule
10 sauts Squad
15 sauts étoiles
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
10 grimpes montagnes
Lever les genoux 30 secondes
Marcher en crabe 30 secondes
20 fentes
10 sauts de grenouille
monter les fesses 30 secondes
5 sauts repliés
( tuck jump)
20 Squats
Toucher les orteils
10 extensions de bras
( push-up)