5 planches épaule 10 sauts de grenouille 10 moulins à vent 20 Squats 20 rotations des bras Toucher les orteils Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois Lever les genoux 30 secondes 20 fentes 15 sauts étoiles 10 grimpes montagnes 10 extensions de bras ( push-up) monter les fesses 30 secondes 10 sauts Squad Marcher en crabe 30 secondes 5 sauts repliés ( tuck jump) 5 planches épaule 10 sauts de grenouille 10 moulins à vent 20 Squats 20 rotations des bras Toucher les orteils Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois Lever les genoux 30 secondes 20 fentes 15 sauts étoiles 10 grimpes montagnes 10 extensions de bras ( push-up) monter les fesses 30 secondes 10 sauts Squad Marcher en crabe 30 secondes 5 sauts repliés ( tuck jump)
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
5 planches épaule
10 sauts de grenouille
10 moulins à vent
20 Squats
20 rotations des bras
Toucher les orteils
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
Lever les genoux 30 secondes
20 fentes
15 sauts étoiles
10 grimpes montagnes
10 extensions de bras
( push-up)
monter les fesses 30 secondes
10 sauts Squad
Marcher en crabe 30 secondes
5 sauts repliés
( tuck jump)