10 grimpes montagnes Marcher en crabe 30 secondes 15 sauts étoiles 20 Squats 10 sauts de grenouille 20 fentes 10 sauts Squad 20 rotations des bras Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois Toucher les orteils 5 planches épaule 10 extensions de bras ( push-up) 5 sauts repliés ( tuck jump) Lever les genoux 30 secondes 10 moulins à vent monter les fesses 30 secondes 10 grimpes montagnes Marcher en crabe 30 secondes 15 sauts étoiles 20 Squats 10 sauts de grenouille 20 fentes 10 sauts Squad 20 rotations des bras Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois Toucher les orteils 5 planches épaule 10 extensions de bras ( push-up) 5 sauts repliés ( tuck jump) Lever les genoux 30 secondes 10 moulins à vent monter les fesses 30 secondes
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
10 grimpes montagnes
Marcher en crabe 30 secondes
15 sauts étoiles
20 Squats
10 sauts de grenouille
20 fentes
10 sauts Squad
20 rotations des bras
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
Toucher les orteils
5 planches épaule
10 extensions de bras
( push-up)
5 sauts repliés
( tuck jump)
Lever les genoux 30 secondes
10 moulins à vent
monter les fesses 30 secondes