5 sauts repliés ( tuck jump) Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois monter les fesses 30 secondes 20 fentes 15 sauts étoiles 10 extensions de bras ( push-up) 20 rotations des bras 10 grimpes montagnes Lever les genoux 30 secondes 10 sauts Squad 10 moulins à vent Marcher en crabe 30 secondes 20 Squats 5 planches épaule Toucher les orteils 10 sauts de grenouille 5 sauts repliés ( tuck jump) Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois monter les fesses 30 secondes 20 fentes 15 sauts étoiles 10 extensions de bras ( push-up) 20 rotations des bras 10 grimpes montagnes Lever les genoux 30 secondes 10 sauts Squad 10 moulins à vent Marcher en crabe 30 secondes 20 Squats 5 planches épaule Toucher les orteils 10 sauts de grenouille
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
5 sauts repliés
( tuck jump)
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
monter les fesses 30 secondes
20 fentes
15 sauts étoiles
10 extensions de bras
( push-up)
20 rotations des bras
10 grimpes montagnes
Lever les genoux 30 secondes
10 sauts Squad
10 moulins à vent
Marcher en crabe 30 secondes
20 Squats
5 planches épaule
Toucher les orteils
10 sauts de grenouille