10 moulins à vent Lever les genoux 30 secondes monter les fesses 30 secondes 5 planches épaule Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois Toucher les orteils 15 sauts étoiles 20 Squats 10 extensions de bras ( push-up) Marcher en crabe 30 secondes 10 sauts de grenouille 5 sauts repliés ( tuck jump) 10 sauts Squad 10 grimpes montagnes 20 rotations des bras 20 fentes 10 moulins à vent Lever les genoux 30 secondes monter les fesses 30 secondes 5 planches épaule Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois Toucher les orteils 15 sauts étoiles 20 Squats 10 extensions de bras ( push-up) Marcher en crabe 30 secondes 10 sauts de grenouille 5 sauts repliés ( tuck jump) 10 sauts Squad 10 grimpes montagnes 20 rotations des bras 20 fentes
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
10 moulins à vent
Lever les genoux 30 secondes
monter les fesses 30 secondes
5 planches épaule
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
Toucher les orteils
15 sauts étoiles
20 Squats
10 extensions de bras
( push-up)
Marcher en crabe 30 secondes
10 sauts de grenouille
5 sauts repliés
( tuck jump)
10 sauts Squad
10 grimpes montagnes
20 rotations des bras
20 fentes