Gunakandeodoran/ parfumKurangi junkfood ataucamilantidak sehatCek kedokterkalau adakeluhanGantikaos kakisecarateraturMakanmakananbergiziOlahragasecararutinBicaradenganorangtuatentangpubertasBatasi waktubermainponsel ataukomputerRajinsikatgigiLakukanhobiSunatMandi2xsehariJagakebersihankukuPakaiskincareCuciwajahsecararutinAturwaktubelajarGantipakaian danpakaiandalam saatberkeringatJagakebersihantempattidurCukur kumis/brewok/ketiak/ areagenitalKeramassecararutinTidurminimal 8jam setiapmalamGantipakaiandalamsecara rutinAtur waktubermaindengantemanGantipakaiansecararutinGunakandeodoran/ parfumKurangi junkfood ataucamilantidak sehatCek kedokterkalau adakeluhanGantikaos kakisecarateraturMakanmakananbergiziOlahragasecararutinBicaradenganorangtuatentangpubertasBatasi waktubermainponsel ataukomputerRajinsikatgigiLakukanhobiSunatMandi2xsehariJagakebersihankukuPakaiskincareCuciwajahsecararutinAturwaktubelajarGantipakaian danpakaiandalam saatberkeringatJagakebersihantempattidurCukur kumis/brewok/ketiak/ areagenitalKeramassecararutinTidurminimal 8jam setiapmalamGantipakaiandalamsecara rutinAtur waktubermaindengantemanGantipakaiansecararutin

BINGO SELF-CARE (ID) - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
O
2
O
3
N
4
I
5
N
6
G
7
I
8
B
9
G
10
B
11
G
12
B
13
I
14
N
15
B
16
O
17
O
18
I
19
I
20
O
21
G
22
N
23
G
24
B
  1. O-Gunakan deodoran / parfum
  2. O-Kurangi junk food atau camilan tidak sehat
  3. N-Cek ke dokter kalau ada keluhan
  4. I-Ganti kaos kaki secara teratur
  5. N-Makan makanan bergizi
  6. G-Olahraga secara rutin
  7. I-Bicara dengan orangtua tentang pubertas
  8. B-Batasi waktu bermain ponsel atau komputer
  9. G-Rajin sikat gigi
  10. B-Lakukan hobi
  11. G-Sunat
  12. B-Mandi 2x sehari
  13. I-Jaga kebersihan kuku
  14. N-Pakai skincare
  15. B-Cuci wajah secara rutin
  16. O-Atur waktu belajar
  17. O-Ganti pakaian dan pakaian dalam saat berkeringat
  18. I-Jaga kebersihan tempat tidur
  19. I-Cukur kumis/ brewok/ ketiak/ area genital
  20. O-Keramas secara rutin
  21. G-Tidur minimal 8 jam setiap malam
  22. N-Ganti pakaian dalam secara rutin
  23. G-Atur waktu bermain dengan teman
  24. B-Ganti pakaian secara rutin