GantipakaiansecararutinAtur waktubermaindengantemanGantikaos kakisecarateraturTidurminimal 8jam setiapmalamBicaradenganorangtuatentangpubertasKeramassecararutinOlahragasecararutinMandi2xsehariCuciwajahsecararutinJagakebersihantempattidurSunatJagakebersihankukuAturwaktubelajarGunakandeodoran/ parfumRajinsikatgigiCek kedokterkalau adakeluhanBatasi waktubermainponsel ataukomputerKurangi junkfood ataucamilantidak sehatGantipakaian danpakaiandalam saatberkeringatPakaiskincareMakanmakananbergiziCukur kumis/brewok/ketiak/ areagenitalLakukanhobiGantipakaiandalamsecara rutinGantipakaiansecararutinAtur waktubermaindengantemanGantikaos kakisecarateraturTidurminimal 8jam setiapmalamBicaradenganorangtuatentangpubertasKeramassecararutinOlahragasecararutinMandi2xsehariCuciwajahsecararutinJagakebersihantempattidurSunatJagakebersihankukuAturwaktubelajarGunakandeodoran/ parfumRajinsikatgigiCek kedokterkalau adakeluhanBatasi waktubermainponsel ataukomputerKurangi junkfood ataucamilantidak sehatGantipakaian danpakaiandalam saatberkeringatPakaiskincareMakanmakananbergiziCukur kumis/brewok/ketiak/ areagenitalLakukanhobiGantipakaiandalamsecara rutin

BINGO SELF-CARE (ID) - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
G
3
I
4
G
5
I
6
O
7
G
8
B
9
B
10
I
11
G
12
I
13
O
14
O
15
G
16
N
17
B
18
O
19
O
20
N
21
N
22
I
23
B
24
N
  1. B-Ganti pakaian secara rutin
  2. G-Atur waktu bermain dengan teman
  3. I-Ganti kaos kaki secara teratur
  4. G-Tidur minimal 8 jam setiap malam
  5. I-Bicara dengan orangtua tentang pubertas
  6. O-Keramas secara rutin
  7. G-Olahraga secara rutin
  8. B-Mandi 2x sehari
  9. B-Cuci wajah secara rutin
  10. I-Jaga kebersihan tempat tidur
  11. G-Sunat
  12. I-Jaga kebersihan kuku
  13. O-Atur waktu belajar
  14. O-Gunakan deodoran / parfum
  15. G-Rajin sikat gigi
  16. N-Cek ke dokter kalau ada keluhan
  17. B-Batasi waktu bermain ponsel atau komputer
  18. O-Kurangi junk food atau camilan tidak sehat
  19. O-Ganti pakaian dan pakaian dalam saat berkeringat
  20. N-Pakai skincare
  21. N-Makan makanan bergizi
  22. I-Cukur kumis/ brewok/ ketiak/ area genital
  23. B-Lakukan hobi
  24. N-Ganti pakaian dalam secara rutin