BicaradenganorangtuatentangpubertasGantipakaian danpakaiandalam saatberkeringatGantipakaiandalamsecara rutinCek kedokterkalau adakeluhanSunatJagakebersihankukuCuciwajahsecararutinKeramassecararutinGantikaos kakisecarateraturAtur waktubermaindengantemanTidurminimal 8jam setiapmalamGunakandeodoran/ parfumKurangi junkfood ataucamilantidak sehatLakukanhobiCukur kumis/brewok/ketiak/ areagenitalMakanmakananbergiziAturwaktubelajarBatasi waktubermainponsel ataukomputerJagakebersihantempattidurMandi2xsehariRajinsikatgigiGantipakaiansecararutinPakaiskincareOlahragasecararutinBicaradenganorangtuatentangpubertasGantipakaian danpakaiandalam saatberkeringatGantipakaiandalamsecara rutinCek kedokterkalau adakeluhanSunatJagakebersihankukuCuciwajahsecararutinKeramassecararutinGantikaos kakisecarateraturAtur waktubermaindengantemanTidurminimal 8jam setiapmalamGunakandeodoran/ parfumKurangi junkfood ataucamilantidak sehatLakukanhobiCukur kumis/brewok/ketiak/ areagenitalMakanmakananbergiziAturwaktubelajarBatasi waktubermainponsel ataukomputerJagakebersihantempattidurMandi2xsehariRajinsikatgigiGantipakaiansecararutinPakaiskincareOlahragasecararutin

BINGO SELF-CARE (ID) - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
O
3
N
4
N
5
G
6
I
7
B
8
O
9
I
10
G
11
G
12
O
13
O
14
B
15
I
16
N
17
O
18
B
19
I
20
B
21
G
22
B
23
N
24
G
  1. I-Bicara dengan orangtua tentang pubertas
  2. O-Ganti pakaian dan pakaian dalam saat berkeringat
  3. N-Ganti pakaian dalam secara rutin
  4. N-Cek ke dokter kalau ada keluhan
  5. G-Sunat
  6. I-Jaga kebersihan kuku
  7. B-Cuci wajah secara rutin
  8. O-Keramas secara rutin
  9. I-Ganti kaos kaki secara teratur
  10. G-Atur waktu bermain dengan teman
  11. G-Tidur minimal 8 jam setiap malam
  12. O-Gunakan deodoran / parfum
  13. O-Kurangi junk food atau camilan tidak sehat
  14. B-Lakukan hobi
  15. I-Cukur kumis/ brewok/ ketiak/ area genital
  16. N-Makan makanan bergizi
  17. O-Atur waktu belajar
  18. B-Batasi waktu bermain ponsel atau komputer
  19. I-Jaga kebersihan tempat tidur
  20. B-Mandi 2x sehari
  21. G-Rajin sikat gigi
  22. B-Ganti pakaian secara rutin
  23. N-Pakai skincare
  24. G-Olahraga secara rutin