Välj själv 4 Dagliga övningar 3 x 1 Frukt 2 Välj själv 1 Välj själv 6 Sallad Meditation 5 min Kort promenad 1500/10 Ben styrka 3 x 1 Promenad 6000/40 Juice 1 Stretch 2 x 2 Styrka/ statisk/ liggande/ yoga 2 Frukt 1 Vridning 3 x 1 Fötter 3 x 1 Citron- vatten Välj själv 5 Juice 2 Lymfa 3 x 1 Vatten 1 Torr- borstning Olja Fia Balans 3 x 1 Smoothie Juice 3 Golv- sittning 10 min Styrka/ statisk/ liggande/ yoga 1 Välj själv 3 Bentäthets- övningar 2 x 2 Vatten 2 Passiv vila 10 min Andnings- övning 3 x 1 Åter- fukta ögonen Välj själv 2 Spikmatta 10 min Välj själv 4 Dagliga övningar 3 x 1 Frukt 2 Välj själv 1 Välj själv 6 Sallad Meditation 5 min Kort promenad 1500/10 Ben styrka 3 x 1 Promenad 6000/40 Juice 1 Stretch 2 x 2 Styrka/ statisk/ liggande/ yoga 2 Frukt 1 Vridning 3 x 1 Fötter 3 x 1 Citron- vatten Välj själv 5 Juice 2 Lymfa 3 x 1 Vatten 1 Torr- borstning Olja Fia Balans 3 x 1 Smoothie Juice 3 Golv- sittning 10 min Styrka/ statisk/ liggande/ yoga 1 Välj själv 3 Bentäthets- övningar 2 x 2 Vatten 2 Passiv vila 10 min Andnings- övning 3 x 1 Åter- fukta ögonen Välj själv 2 Spikmatta 10 min
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Välj
själv
4
Dagliga
övningar
3 x 1
Frukt
2
Välj
själv
1
Välj
själv
6
Sallad
Meditation
5 min
Kort
promenad
1500/10
Ben
styrka
3 x 1
Promenad
6000/40
Juice
1
Stretch
2 x 2
Styrka/
statisk/
liggande/
yoga
2
Frukt
1
Vridning
3 x 1
Fötter
3 x 1
Citron-vatten
Välj
själv
5
Juice
2
Lymfa
3 x 1
Vatten
1
Torr-borstning
Olja
Fia
Balans
3 x 1
Smoothie
Juice
3
Golv-
sittning
10 min
Styrka/
statisk/
liggande/
yoga
1
Välj
själv
3
Bentäthets-
övningar
2 x 2
Vatten
2
Passiv vila
10 min
Andnings-
övning
3 x 1
Åter-
fukta
ögonen
Välj
själv
2
Spikmatta 10 min