Lymfa 3 x 1 Välj själv 6 Juice 3 Dagliga övningar 3 x 1 Smoothie Välj själv 2 Olja Fia Sallad Vatten 2 Andnings- övning 3 x 1 Juice 2 Spikmatta 10 min Ben styrka 3 x 1 Välj själv 4 Vridning 3 x 1 Balans 3 x 1 Frukt 1 Vatten 1 Frukt 2 Kort promenad 1500/10 Golv- sittning 10 min Citron- vatten Meditation 5 min Torr- borstning Styrka/ statisk/ liggande/ yoga 2 Åter- fukta ögonen Välj själv 3 Promenad 6000/40 Välj själv 5 Välj själv 1 Juice 1 Fötter 3 x 1 Styrka/ statisk/ liggande/ yoga 1 Bentäthets- övningar 2 x 2 Passiv vila 10 min Stretch 2 x 2 Lymfa 3 x 1 Välj själv 6 Juice 3 Dagliga övningar 3 x 1 Smoothie Välj själv 2 Olja Fia Sallad Vatten 2 Andnings- övning 3 x 1 Juice 2 Spikmatta 10 min Ben styrka 3 x 1 Välj själv 4 Vridning 3 x 1 Balans 3 x 1 Frukt 1 Vatten 1 Frukt 2 Kort promenad 1500/10 Golv- sittning 10 min Citron- vatten Meditation 5 min Torr- borstning Styrka/ statisk/ liggande/ yoga 2 Åter- fukta ögonen Välj själv 3 Promenad 6000/40 Välj själv 5 Välj själv 1 Juice 1 Fötter 3 x 1 Styrka/ statisk/ liggande/ yoga 1 Bentäthets- övningar 2 x 2 Passiv vila 10 min Stretch 2 x 2
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Lymfa
3 x 1
Välj
själv
6
Juice
3
Dagliga
övningar
3 x 1
Smoothie
Välj
själv
2
Olja
Fia
Sallad
Vatten
2
Andnings-
övning
3 x 1
Juice
2
Spikmatta 10 min
Ben
styrka
3 x 1
Välj
själv
4
Vridning
3 x 1
Balans
3 x 1
Frukt
1
Vatten
1
Frukt
2
Kort
promenad
1500/10
Golv-
sittning
10 min
Citron-vatten
Meditation
5 min
Torr-borstning
Styrka/
statisk/
liggande/
yoga
2
Åter-
fukta
ögonen
Välj
själv
3
Promenad
6000/40
Välj
själv
5
Välj
själv
1
Juice
1
Fötter
3 x 1
Styrka/
statisk/
liggande/
yoga
1
Bentäthets-
övningar
2 x 2
Passiv vila
10 min
Stretch
2 x 2