(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Stå på hodet eller henda i 30 sekunder
Gjør 25 burpees
Hopp 20 spensthopp
Hinke over hele gymsalen
"Rokk" en rokkering i 30 sekunder
Hopp frem og tilbake over kassa 10 ganger
Hopp over og krabb under bommen 10 ganger
Håndball: Treff inni firkanten på basketkurven 8 ganger
Klatre opp og ned ribbeveggen ti ganger
Heng i ringer imens du teller til 40
Sprett en basketball og en håndball samtidig fem sprett
Fotball: Spark ballen i mål fra midtbanen
Basket: Score fem ganger fra straffemerket
Stup kråke eller slå hjul fem ganger
Løp med høye kneløft på madrassen i ett minutt
Innebandy: Løp med ballen over hele banen med kontroll
