10 sauts de grenouille 10 grimpes montagnes 20 rotations des bras Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 20 Squats 10 moulins à vent Marcher en crabe 30 secondes monter les fesses 30 secondes 10 sauts Squad 20 fentes 15 sauts étoiles 5 sauts repliés ( tuck jump) 5 planches épaule Lever les genoux 30 secondes 10 extensions de bras ( push-up) Toucher les orteils 5 fois 10 sauts de grenouille 10 grimpes montagnes 20 rotations des bras Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 20 Squats 10 moulins à vent Marcher en crabe 30 secondes monter les fesses 30 secondes 10 sauts Squad 20 fentes 15 sauts étoiles 5 sauts repliés ( tuck jump) 5 planches épaule Lever les genoux 30 secondes 10 extensions de bras ( push-up) Toucher les orteils 5 fois
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
10 sauts de grenouille
10 grimpes montagnes
20 rotations des bras
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
20 Squats
10 moulins à vent
Marcher en crabe 30 secondes
monter les fesses 30 secondes
10 sauts Squad
20 fentes
15 sauts étoiles
5 sauts repliés
( tuck jump)
5 planches épaule
Lever les genoux 30 secondes
10 extensions de bras
( push-up)
Toucher les orteils 5 fois