10 grimpes montagnes 10 sauts de grenouille 10 sauts Squad 10 extensions de bras ( push-up) Marcher en crabe 30 secondes 20 fentes monter les fesses 30 secondes 20 rotations des bras 10 moulins à vent 5 planches épaule 20 Squats Lever les genoux 30 secondes 5 sauts repliés ( tuck jump) 15 sauts étoiles Toucher les orteils 5 fois Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 10 grimpes montagnes 10 sauts de grenouille 10 sauts Squad 10 extensions de bras ( push-up) Marcher en crabe 30 secondes 20 fentes monter les fesses 30 secondes 20 rotations des bras 10 moulins à vent 5 planches épaule 20 Squats Lever les genoux 30 secondes 5 sauts repliés ( tuck jump) 15 sauts étoiles Toucher les orteils 5 fois Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
10 grimpes montagnes
10 sauts de grenouille
10 sauts Squad
10 extensions de bras
( push-up)
Marcher en crabe 30 secondes
20 fentes
monter les fesses 30 secondes
20 rotations des bras
10 moulins à vent
5 planches épaule
20 Squats
Lever les genoux 30 secondes
5 sauts repliés
( tuck jump)
15 sauts étoiles
Toucher les orteils 5 fois
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois