20 fentes 10 sauts de grenouille 5 planches épaule Marcher en crabe 30 secondes 20 Squats Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 10 moulins à vent 15 sauts étoiles monter les fesses 30 secondes 10 sauts Squad Toucher les orteils 5 fois 20 rotations des bras 10 extensions de bras ( push-up) 10 grimpes montagnes 5 sauts repliés ( tuck jump) Lever les genoux 30 secondes 20 fentes 10 sauts de grenouille 5 planches épaule Marcher en crabe 30 secondes 20 Squats Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois 10 moulins à vent 15 sauts étoiles monter les fesses 30 secondes 10 sauts Squad Toucher les orteils 5 fois 20 rotations des bras 10 extensions de bras ( push-up) 10 grimpes montagnes 5 sauts repliés ( tuck jump) Lever les genoux 30 secondes
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
20 fentes
10 sauts de grenouille
5 planches épaule
Marcher en crabe 30 secondes
20 Squats
Roche, Papier, Ciseaux, 3 fois
10 moulins à vent
15 sauts étoiles
monter les fesses 30 secondes
10 sauts Squad
Toucher les orteils 5 fois
20 rotations des bras
10 extensions de bras
( push-up)
10 grimpes montagnes
5 sauts repliés
( tuck jump)
Lever les genoux 30 secondes