Esquecer-mede cumprirprazosimportantes,mesmo tendona agendaSecretária eespaçopessoal muitodesorganizadoDificuldadeem criarrotinaAdiarchamadasimportantesTenho umainfinita 'resourceslist' no meucérebro - hásempre soluçãopara tudoSentir-me'paralisada'quando seique tenho quefazer algoTrajectóriaprofissionalnão-linearHiperfocoquasesobrenaturalquando adeadline émuito em breveDificuldade emfazer tarefassimples aosolhos deoutrosImpulsividadeSentir-me‘outsider’desdesempreDificuldadeem tomardecisõesEntusiasmoextremo poruma coisa,passado algumtempo já meesqueci dissoRoer as unhas /mexer nocabelofrequentementeOuvirconteúdoa 1.5xBurnoutpor quererfazer tudoFazer algosuper bem emhoras queoutras pessoasdemorariamdiasIntrovertida masposso serextremamenteextrovertidaquando tenho defalar sobre algoque gosto/acreditoDificuldadeemcontrolaremoçõesSensibilidadea sons e luzCreativae artistaEm criançalia muitorápido, osprofs nãoacreditavamDificuldadeemcomunicar-mequando estoumais agitadaFrequentementesaio da zona deconfortoSentir-mefalhada por nãoser consistentee expert numacoisaEsquecer-mede cumprirprazosimportantes,mesmo tendona agendaSecretária eespaçopessoal muitodesorganizadoDificuldadeem criarrotinaAdiarchamadasimportantesTenho umainfinita 'resourceslist' no meucérebro - hásempre soluçãopara tudoSentir-me'paralisada'quando seique tenho quefazer algoTrajectóriaprofissionalnão-linearHiperfocoquasesobrenaturalquando adeadline émuito em breveDificuldade emfazer tarefassimples aosolhos deoutrosImpulsividadeSentir-me‘outsider’desdesempreDificuldadeem tomardecisõesEntusiasmoextremo poruma coisa,passado algumtempo já meesqueci dissoRoer as unhas /mexer nocabelofrequentementeOuvirconteúdoa 1.5xBurnoutpor quererfazer tudoFazer algosuper bem emhoras queoutras pessoasdemorariamdiasIntrovertida masposso serextremamenteextrovertidaquando tenho defalar sobre algoque gosto/acreditoDificuldadeemcontrolaremoçõesSensibilidadea sons e luzCreativae artistaEm criançalia muitorápido, osprofs nãoacreditavamDificuldadeemcomunicar-mequando estoumais agitadaFrequentementesaio da zona deconfortoSentir-mefalhada por nãoser consistentee expert numacoisa

PHDA - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Esquecer-me de cumprir prazos importantes, mesmo tendo na agenda
  2. Secretária e espaço pessoal muito desorganizado
  3. Dificuldade em criar rotina
  4. Adiar chamadas importantes
  5. Tenho uma infinita 'resources list' no meu cérebro - há sempre solução para tudo
  6. Sentir-me 'paralisada' quando sei que tenho que fazer algo
  7. Trajectória profissional não-linear
  8. Hiperfoco quase sobrenatural quando a deadline é muito em breve
  9. Dificuldade em fazer tarefas simples aos olhos de outros
  10. Impulsividade
  11. Sentir-me ‘outsider’ desde sempre
  12. Dificuldade em tomar decisões
  13. Entusiasmo extremo por uma coisa, passado algum tempo já me esqueci disso
  14. Roer as unhas / mexer no cabelo frequentemente
  15. Ouvir conteúdo a 1.5x
  16. Burnout por querer fazer tudo
  17. Fazer algo super bem em horas que outras pessoas demorariam dias
  18. Introvertida mas posso ser extremamente extrovertida quando tenho de falar sobre algo que gosto/acredito
  19. Dificuldade em controlar emoções
  20. Sensibilidade a sons e luz
  21. Creativa e artista
  22. Em criança lia muito rápido, os profs não acreditavam
  23. Dificuldade em comunicar-me quando estou mais agitada
  24. Frequentemente saio da zona de conforto
  25. Sentir-me falhada por não ser consistente e expert numa coisa