Chấp nhậnrằng ai cũngcó nhịp sốngriêng 🚶Làm mới lạisở thíchhoặc mộtđiều gì đómới 🎨Nghỉ ngơimột ngàyhoàn toàn📴Không quantâm đến ýkiến tiêu cựcxung quanh😌Đặt mụctiêu nhỏvà tựthưởng 🎯Viết nhật kýhoặc thựchành lòngbiết ơn ✍️Ngồi xuốngvà nóichuyệnthẳng thắn💬Giải thíchquan điểmcá nhân mộtcách bìnhtĩnh 🙌Thay đổi thóiquen sinhhoạt để cảithiện giấcngủ 🌙Áp dụngphươngpháp quản lýthời gianhiệu quả 🕒Học mộtkỹ năngmới 🎓Học hỏi từsai lầm vàrút kinhnghiệm 🛠️Ngừng theodõi (unfollow)những nộidung gây áplực 💡Tham giamột tháchtập luyện💪Thực hànhtự động viên(self-affirmation)🌟Thay đổicách tiếpcận hoặc đặtmục tiêu nhỏhơn 🔄Tham giamột cộngđồng hoặcsự kiện xãhội 🤝Lập mộtkế hoạchdài hạn📆Tham giamột buổihướngnghiệp hoặcmentor 👥Lập mộtkế hoạchtiết kiệm🏦Chủ độngnhắn tinhoặc gọi choai đó để chiasẻ 📞Tập thiềnhoặc các bàitập kiểmsoát cảmxúc 🧘Nhờ bạn bè,người thânhoặc chuyêngia hỗ trợ 🤗Thực hànhtự yêuthương bảnthân ❤️Từ chối mộtcông việc hoặcdự án để dànhthời gian chobản thân ⏳Chấp nhậnrằng ai cũngcó nhịp sốngriêng 🚶Làm mới lạisở thíchhoặc mộtđiều gì đómới 🎨Nghỉ ngơimột ngàyhoàn toàn📴Không quantâm đến ýkiến tiêu cựcxung quanh😌Đặt mụctiêu nhỏvà tựthưởng 🎯Viết nhật kýhoặc thựchành lòngbiết ơn ✍️Ngồi xuốngvà nóichuyệnthẳng thắn💬Giải thíchquan điểmcá nhân mộtcách bìnhtĩnh 🙌Thay đổi thóiquen sinhhoạt để cảithiện giấcngủ 🌙Áp dụngphươngpháp quản lýthời gianhiệu quả 🕒Học mộtkỹ năngmới 🎓Học hỏi từsai lầm vàrút kinhnghiệm 🛠️Ngừng theodõi (unfollow)những nộidung gây áplực 💡Tham giamột tháchtập luyện💪Thực hànhtự động viên(self-affirmation)🌟Thay đổicách tiếpcận hoặc đặtmục tiêu nhỏhơn 🔄Tham giamột cộngđồng hoặcsự kiện xãhội 🤝Lập mộtkế hoạchdài hạn📆Tham giamột buổihướngnghiệp hoặcmentor 👥Lập mộtkế hoạchtiết kiệm🏦Chủ độngnhắn tinhoặc gọi choai đó để chiasẻ 📞Tập thiềnhoặc các bàitập kiểmsoát cảmxúc 🧘Nhờ bạn bè,người thânhoặc chuyêngia hỗ trợ 🤗Thực hànhtự yêuthương bảnthân ❤️Từ chối mộtcông việc hoặcdự án để dànhthời gian chobản thân ⏳

"BINGO GIẢI PHÁP – CHỌN ĐƯỜNG ĐI CHO RIÊNG MÌNH" 🌟 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
  1. Chấp nhận rằng ai cũng có nhịp sống riêng 🚶
  2. Làm mới lại sở thích hoặc một điều gì đó mới 🎨
  3. Nghỉ ngơi một ngày hoàn toàn 📴
  4. Không quan tâm đến ý kiến tiêu cực xung quanh 😌
  5. Đặt mục tiêu nhỏ và tự thưởng 🎯
  6. Viết nhật ký hoặc thực hành lòng biết ơn ✍️
  7. Ngồi xuống và nói chuyện thẳng thắn 💬
  8. Giải thích quan điểm cá nhân một cách bình tĩnh 🙌
  9. Thay đổi thói quen sinh hoạt để cải thiện giấc ngủ 🌙
  10. Áp dụng phương pháp quản lý thời gian hiệu quả 🕒
  11. Học một kỹ năng mới 🎓
  12. Học hỏi từ sai lầm và rút kinh nghiệm 🛠️
  13. Ngừng theo dõi (unfollow) những nội dung gây áp lực 💡
  14. Tham gia một thách tập luyện 💪
  15. Thực hành tự động viên (self-affirmation) 🌟
  16. Thay đổi cách tiếp cận hoặc đặt mục tiêu nhỏ hơn 🔄
  17. Tham gia một cộng đồng hoặc sự kiện xã hội 🤝
  18. Lập một kế hoạch dài hạn 📆
  19. Tham gia một buổi hướng nghiệp hoặc mentor 👥
  20. Lập một kế hoạch tiết kiệm 🏦
  21. Chủ động nhắn tin hoặc gọi cho ai đó để chia sẻ 📞
  22. Tập thiền hoặc các bài tập kiểm soát cảm xúc 🧘
  23. Nhờ bạn bè, người thân hoặc chuyên gia hỗ trợ 🤗
  24. Thực hành tự yêu thương bản thân ❤️
  25. Từ chối một công việc hoặc dự án để dành thời gian cho bản thân ⏳