Lập mộtkế hoạchdài hạn📆Ngừng theodõi (unfollow)những nộidung gây áplực 💡Chấp nhậnrằng ai cũngcó nhịp sốngriêng 🚶Thực hànhtự động viên(self-affirmation)🌟Làm mới lạisở thíchhoặc mộtđiều gì đómới 🎨Thực hànhtự yêuthương bảnthân ❤️Viết nhật kýhoặc thựchành lòngbiết ơn ✍️Học hỏi từsai lầm vàrút kinhnghiệm 🛠️Thay đổi thóiquen sinhhoạt để cảithiện giấcngủ 🌙Áp dụngphươngpháp quản lýthời gianhiệu quả 🕒Tham giamột cộngđồng hoặcsự kiện xãhội 🤝Nhờ bạn bè,người thânhoặc chuyêngia hỗ trợ 🤗Tham giamột buổihướngnghiệp hoặcmentor 👥Không quantâm đến ýkiến tiêu cựcxung quanh😌Chủ độngnhắn tinhoặc gọi choai đó để chiasẻ 📞Tham giamột tháchtập luyện💪Giải thíchquan điểmcá nhân mộtcách bìnhtĩnh 🙌Nghỉ ngơimột ngàyhoàn toàn📴Học mộtkỹ năngmới 🎓Đặt mụctiêu nhỏvà tựthưởng 🎯Lập mộtkế hoạchtiết kiệm🏦Thay đổicách tiếpcận hoặc đặtmục tiêu nhỏhơn 🔄Tập thiềnhoặc các bàitập kiểmsoát cảmxúc 🧘Từ chối mộtcông việc hoặcdự án để dànhthời gian chobản thân ⏳Ngồi xuốngvà nóichuyệnthẳng thắn💬Lập mộtkế hoạchdài hạn📆Ngừng theodõi (unfollow)những nộidung gây áplực 💡Chấp nhậnrằng ai cũngcó nhịp sốngriêng 🚶Thực hànhtự động viên(self-affirmation)🌟Làm mới lạisở thíchhoặc mộtđiều gì đómới 🎨Thực hànhtự yêuthương bảnthân ❤️Viết nhật kýhoặc thựchành lòngbiết ơn ✍️Học hỏi từsai lầm vàrút kinhnghiệm 🛠️Thay đổi thóiquen sinhhoạt để cảithiện giấcngủ 🌙Áp dụngphươngpháp quản lýthời gianhiệu quả 🕒Tham giamột cộngđồng hoặcsự kiện xãhội 🤝Nhờ bạn bè,người thânhoặc chuyêngia hỗ trợ 🤗Tham giamột buổihướngnghiệp hoặcmentor 👥Không quantâm đến ýkiến tiêu cựcxung quanh😌Chủ độngnhắn tinhoặc gọi choai đó để chiasẻ 📞Tham giamột tháchtập luyện💪Giải thíchquan điểmcá nhân mộtcách bìnhtĩnh 🙌Nghỉ ngơimột ngàyhoàn toàn📴Học mộtkỹ năngmới 🎓Đặt mụctiêu nhỏvà tựthưởng 🎯Lập mộtkế hoạchtiết kiệm🏦Thay đổicách tiếpcận hoặc đặtmục tiêu nhỏhơn 🔄Tập thiềnhoặc các bàitập kiểmsoát cảmxúc 🧘Từ chối mộtcông việc hoặcdự án để dànhthời gian chobản thân ⏳Ngồi xuốngvà nóichuyệnthẳng thắn💬

"BINGO GIẢI PHÁP – CHỌN ĐƯỜNG ĐI CHO RIÊNG MÌNH" 🌟 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
  1. Lập một kế hoạch dài hạn 📆
  2. Ngừng theo dõi (unfollow) những nội dung gây áp lực 💡
  3. Chấp nhận rằng ai cũng có nhịp sống riêng 🚶
  4. Thực hành tự động viên (self-affirmation) 🌟
  5. Làm mới lại sở thích hoặc một điều gì đó mới 🎨
  6. Thực hành tự yêu thương bản thân ❤️
  7. Viết nhật ký hoặc thực hành lòng biết ơn ✍️
  8. Học hỏi từ sai lầm và rút kinh nghiệm 🛠️
  9. Thay đổi thói quen sinh hoạt để cải thiện giấc ngủ 🌙
  10. Áp dụng phương pháp quản lý thời gian hiệu quả 🕒
  11. Tham gia một cộng đồng hoặc sự kiện xã hội 🤝
  12. Nhờ bạn bè, người thân hoặc chuyên gia hỗ trợ 🤗
  13. Tham gia một buổi hướng nghiệp hoặc mentor 👥
  14. Không quan tâm đến ý kiến tiêu cực xung quanh 😌
  15. Chủ động nhắn tin hoặc gọi cho ai đó để chia sẻ 📞
  16. Tham gia một thách tập luyện 💪
  17. Giải thích quan điểm cá nhân một cách bình tĩnh 🙌
  18. Nghỉ ngơi một ngày hoàn toàn 📴
  19. Học một kỹ năng mới 🎓
  20. Đặt mục tiêu nhỏ và tự thưởng 🎯
  21. Lập một kế hoạch tiết kiệm 🏦
  22. Thay đổi cách tiếp cận hoặc đặt mục tiêu nhỏ hơn 🔄
  23. Tập thiền hoặc các bài tập kiểm soát cảm xúc 🧘
  24. Từ chối một công việc hoặc dự án để dành thời gian cho bản thân ⏳
  25. Ngồi xuống và nói chuyện thẳng thắn 💬