15秒進まないで走るる 10JumpingJack10スクワット30秒プランク10 腕立て伏せ10ランジ20秒ふっきん先生にハイタッチ!15秒進まないで走るる 10JumpingJack10スクワット30秒プランク10 腕立て伏せ10ランジ20秒ふっきん先生にハイタッチ!

Fitness Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 15秒進まないで走るる
  2. 10 Jumping Jack
  3. 10スクワット
  4. 30秒プランク
  5. 10 腕立て伏せ
  6. 10ランジ
  7. 20秒ふっきん
  8. 先生にハイタッチ!