¿Has evitadodecir lo quepiensas pormiedo agenerarconflicto?¿Alguna vez hasinterrumpido aalguien porquecreías que yasabías lo queiba a decir?¿Alguna vezhas dicho "sí" aalgo cuandorealmentequerías decir"no"?¿Te ha pasadoque alguien te diceque te expresastede maneraagresiva y tú no tediste cuenta?¿Has levantadola voz sin dartecuenta en unaconversacióntensa?¿Te han dichoque tu lenguajecorporal muestradesinteréscuando hablascon alguien?¿Te ha pasadoque en mediode unadiscusión tealejas sin decirnada?¿Te ha pasadoque hablas enun tono de vozmuy bajo y note entienden?¿Has usadoel silenciocomo castigoen unadiscusión?¿Te ha pasadoque usasindirectas enlugar de decirlo que piensasclaramente?¿Alguna vez tehas disculpadopor expresar tuopinión,aunque fueraválida?¿Alguna vez hasculpado a otrossin asumir tuparte deresponsabilidad?¿Te ha pasadoque cuando tesientes molesto/a,simplemente tequedas callado/a yno dices nada?¿Has evitadodar una críticaconstructiva pormiedo a que laotra persona seofenda?¿Has evitadodar tu punto devista porquepensaste queno eraimportante?¿Te ha sucedidoque en unaconversaciónimportante teenfocas más endefenderte que enescuchar?Free!¿Has ignoradoun mensaje o auna personapara evitar unaconversaciónincómoda?¿Alguna vezhas gritadopara que teescuchen enuna discusión?¿Te ha pasadoque interrumpesa alguienmientras hablasin dartecuenta?¿Te ha ocurridoque hablasdemasiadorápido y no teentiendenbien?¿Alguna vez hasenviado unmensaje detexto enojado enlugar de hablaren persona?¿Has usado elsarcasmo paraexpresar tuenojo en lugarde decirlodirectamente?¿Has dejado deexpresar tusnecesidadespor temor aincomodar aotros?¿Has evitadopedir ayuda pormiedo a quepiensen queeres débil?¿Has cambiado deopinión solo porpresión de losdemás, aunque noestabas deacuerdo?¿Has cambiadode temabruscamentepara evitar unaconversacióndifícil?¿Has usadofrases como"Siempre hacesesto" o "Nuncame escuchas" enuna discusión?¿Alguna vezhas respondidocon evasivasen lugar deenfrentar eltema?¿Has evitadodecir lo quepiensas pormiedo agenerarconflicto?¿Alguna vez hasinterrumpido aalguien porquecreías que yasabías lo queiba a decir?¿Alguna vezhas dicho "sí" aalgo cuandorealmentequerías decir"no"?¿Te ha pasadoque alguien te diceque te expresastede maneraagresiva y tú no tediste cuenta?¿Has levantadola voz sin dartecuenta en unaconversacióntensa?¿Te han dichoque tu lenguajecorporal muestradesinteréscuando hablascon alguien?¿Te ha pasadoque en mediode unadiscusión tealejas sin decirnada?¿Te ha pasadoque hablas enun tono de vozmuy bajo y note entienden?¿Has usadoel silenciocomo castigoen unadiscusión?¿Te ha pasadoque usasindirectas enlugar de decirlo que piensasclaramente?¿Alguna vez tehas disculpadopor expresar tuopinión,aunque fueraválida?¿Alguna vez hasculpado a otrossin asumir tuparte deresponsabilidad?¿Te ha pasadoque cuando tesientes molesto/a,simplemente tequedas callado/a yno dices nada?¿Has evitadodar una críticaconstructiva pormiedo a que laotra persona seofenda?¿Has evitadodar tu punto devista porquepensaste queno eraimportante?¿Te ha sucedidoque en unaconversaciónimportante teenfocas más endefenderte que enescuchar?Free!¿Has ignoradoun mensaje o auna personapara evitar unaconversaciónincómoda?¿Alguna vezhas gritadopara que teescuchen enuna discusión?¿Te ha pasadoque interrumpesa alguienmientras hablasin dartecuenta?¿Te ha ocurridoque hablasdemasiadorápido y no teentiendenbien?¿Alguna vez hasenviado unmensaje detexto enojado enlugar de hablaren persona?¿Has usado elsarcasmo paraexpresar tuenojo en lugarde decirlodirectamente?¿Has dejado deexpresar tusnecesidadespor temor aincomodar aotros?¿Has evitadopedir ayuda pormiedo a quepiensen queeres débil?¿Has cambiado deopinión solo porpresión de losdemás, aunque noestabas deacuerdo?¿Has cambiadode temabruscamentepara evitar unaconversacióndifícil?¿Has usadofrases como"Siempre hacesesto" o "Nuncame escuchas" enuna discusión?¿Alguna vezhas respondidocon evasivasen lugar deenfrentar eltema?

Comunicación poco asertiva - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. ¿Has evitado decir lo que piensas por miedo a generar conflicto?
  2. ¿Alguna vez has interrumpido a alguien porque creías que ya sabías lo que iba a decir?
  3. ¿Alguna vez has dicho "sí" a algo cuando realmente querías decir "no"?
  4. ¿Te ha pasado que alguien te dice que te expresaste de manera agresiva y tú no te diste cuenta?
  5. ¿Has levantado la voz sin darte cuenta en una conversación tensa?
  6. ¿Te han dicho que tu lenguaje corporal muestra desinterés cuando hablas con alguien?
  7. ¿Te ha pasado que en medio de una discusión te alejas sin decir nada?
  8. ¿Te ha pasado que hablas en un tono de voz muy bajo y no te entienden?
  9. ¿Has usado el silencio como castigo en una discusión?
  10. ¿Te ha pasado que usas indirectas en lugar de decir lo que piensas claramente?
  11. ¿Alguna vez te has disculpado por expresar tu opinión, aunque fuera válida?
  12. ¿Alguna vez has culpado a otros sin asumir tu parte de responsabilidad?
  13. ¿Te ha pasado que cuando te sientes molesto/a, simplemente te quedas callado/a y no dices nada?
  14. ¿Has evitado dar una crítica constructiva por miedo a que la otra persona se ofenda?
  15. ¿Has evitado dar tu punto de vista porque pensaste que no era importante?
  16. ¿Te ha sucedido que en una conversación importante te enfocas más en defenderte que en escuchar?
  17. Free!
  18. ¿Has ignorado un mensaje o a una persona para evitar una conversación incómoda?
  19. ¿Alguna vez has gritado para que te escuchen en una discusión?
  20. ¿Te ha pasado que interrumpes a alguien mientras habla sin darte cuenta?
  21. ¿Te ha ocurrido que hablas demasiado rápido y no te entienden bien?
  22. ¿Alguna vez has enviado un mensaje de texto enojado en lugar de hablar en persona?
  23. ¿Has usado el sarcasmo para expresar tu enojo en lugar de decirlo directamente?
  24. ¿Has dejado de expresar tus necesidades por temor a incomodar a otros?
  25. ¿Has evitado pedir ayuda por miedo a que piensen que eres débil?
  26. ¿Has cambiado de opinión solo por presión de los demás, aunque no estabas de acuerdo?
  27. ¿Has cambiado de tema bruscamente para evitar una conversación difícil?
  28. ¿Has usado frases como "Siempre haces esto" o "Nunca me escuchas" en una discusión?
  29. ¿Alguna vez has respondido con evasivas en lugar de enfrentar el tema?