¿Has ignoradoun mensaje o auna personapara evitar unaconversaciónincómoda?¿Has evitadodar una críticaconstructiva pormiedo a que laotra persona seofenda?¿Alguna vez hasculpado a otrossin asumir tuparte deresponsabilidad?¿Has cambiado deopinión solo porpresión de losdemás, aunque noestabas deacuerdo?Free!¿Has dejado deexpresar tusnecesidadespor temor aincomodar aotros?¿Has usado elsarcasmo paraexpresar tuenojo en lugarde decirlodirectamente?¿Has levantadola voz sin dartecuenta en unaconversacióntensa?¿Alguna vezhas dicho "sí" aalgo cuandorealmentequerías decir"no"?¿Has usadoel silenciocomo castigoen unadiscusión?¿Alguna vez hasenviado unmensaje detexto enojado enlugar de hablaren persona?¿Alguna vezhas gritadopara que teescuchen enuna discusión?¿Has cambiadode temabruscamentepara evitar unaconversacióndifícil?¿Te ha pasadoque interrumpesa alguienmientras hablasin dartecuenta?¿Te ha pasadoque alguien te diceque te expresastede maneraagresiva y tú no tediste cuenta?¿Te ha pasadoque en mediode unadiscusión tealejas sin decirnada?¿Has evitadodar tu punto devista porquepensaste queno eraimportante?¿Te ha pasadoque hablas enun tono de vozmuy bajo y note entienden?¿Te ha pasadoque usasindirectas enlugar de decirlo que piensasclaramente?¿Alguna vez hasinterrumpido aalguien porquecreías que yasabías lo queiba a decir?¿Alguna vezhas respondidocon evasivasen lugar deenfrentar eltema?¿Te han dichoque tu lenguajecorporal muestradesinteréscuando hablascon alguien?¿Has evitadodecir lo quepiensas pormiedo agenerarconflicto?¿Has evitadopedir ayuda pormiedo a quepiensen queeres débil?¿Te ha sucedidoque en unaconversaciónimportante teenfocas más endefenderte que enescuchar?¿Te ha ocurridoque hablasdemasiadorápido y no teentiendenbien?¿Alguna vez tehas disculpadopor expresar tuopinión,aunque fueraválida?¿Has usadofrases como"Siempre hacesesto" o "Nuncame escuchas" enuna discusión?¿Te ha pasadoque cuando tesientes molesto/a,simplemente tequedas callado/a yno dices nada?¿Has ignoradoun mensaje o auna personapara evitar unaconversaciónincómoda?¿Has evitadodar una críticaconstructiva pormiedo a que laotra persona seofenda?¿Alguna vez hasculpado a otrossin asumir tuparte deresponsabilidad?¿Has cambiado deopinión solo porpresión de losdemás, aunque noestabas deacuerdo?Free!¿Has dejado deexpresar tusnecesidadespor temor aincomodar aotros?¿Has usado elsarcasmo paraexpresar tuenojo en lugarde decirlodirectamente?¿Has levantadola voz sin dartecuenta en unaconversacióntensa?¿Alguna vezhas dicho "sí" aalgo cuandorealmentequerías decir"no"?¿Has usadoel silenciocomo castigoen unadiscusión?¿Alguna vez hasenviado unmensaje detexto enojado enlugar de hablaren persona?¿Alguna vezhas gritadopara que teescuchen enuna discusión?¿Has cambiadode temabruscamentepara evitar unaconversacióndifícil?¿Te ha pasadoque interrumpesa alguienmientras hablasin dartecuenta?¿Te ha pasadoque alguien te diceque te expresastede maneraagresiva y tú no tediste cuenta?¿Te ha pasadoque en mediode unadiscusión tealejas sin decirnada?¿Has evitadodar tu punto devista porquepensaste queno eraimportante?¿Te ha pasadoque hablas enun tono de vozmuy bajo y note entienden?¿Te ha pasadoque usasindirectas enlugar de decirlo que piensasclaramente?¿Alguna vez hasinterrumpido aalguien porquecreías que yasabías lo queiba a decir?¿Alguna vezhas respondidocon evasivasen lugar deenfrentar eltema?¿Te han dichoque tu lenguajecorporal muestradesinteréscuando hablascon alguien?¿Has evitadodecir lo quepiensas pormiedo agenerarconflicto?¿Has evitadopedir ayuda pormiedo a quepiensen queeres débil?¿Te ha sucedidoque en unaconversaciónimportante teenfocas más endefenderte que enescuchar?¿Te ha ocurridoque hablasdemasiadorápido y no teentiendenbien?¿Alguna vez tehas disculpadopor expresar tuopinión,aunque fueraválida?¿Has usadofrases como"Siempre hacesesto" o "Nuncame escuchas" enuna discusión?¿Te ha pasadoque cuando tesientes molesto/a,simplemente tequedas callado/a yno dices nada?

Comunicación poco asertiva - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. ¿Has ignorado un mensaje o a una persona para evitar una conversación incómoda?
  2. ¿Has evitado dar una crítica constructiva por miedo a que la otra persona se ofenda?
  3. ¿Alguna vez has culpado a otros sin asumir tu parte de responsabilidad?
  4. ¿Has cambiado de opinión solo por presión de los demás, aunque no estabas de acuerdo?
  5. Free!
  6. ¿Has dejado de expresar tus necesidades por temor a incomodar a otros?
  7. ¿Has usado el sarcasmo para expresar tu enojo en lugar de decirlo directamente?
  8. ¿Has levantado la voz sin darte cuenta en una conversación tensa?
  9. ¿Alguna vez has dicho "sí" a algo cuando realmente querías decir "no"?
  10. ¿Has usado el silencio como castigo en una discusión?
  11. ¿Alguna vez has enviado un mensaje de texto enojado en lugar de hablar en persona?
  12. ¿Alguna vez has gritado para que te escuchen en una discusión?
  13. ¿Has cambiado de tema bruscamente para evitar una conversación difícil?
  14. ¿Te ha pasado que interrumpes a alguien mientras habla sin darte cuenta?
  15. ¿Te ha pasado que alguien te dice que te expresaste de manera agresiva y tú no te diste cuenta?
  16. ¿Te ha pasado que en medio de una discusión te alejas sin decir nada?
  17. ¿Has evitado dar tu punto de vista porque pensaste que no era importante?
  18. ¿Te ha pasado que hablas en un tono de voz muy bajo y no te entienden?
  19. ¿Te ha pasado que usas indirectas en lugar de decir lo que piensas claramente?
  20. ¿Alguna vez has interrumpido a alguien porque creías que ya sabías lo que iba a decir?
  21. ¿Alguna vez has respondido con evasivas en lugar de enfrentar el tema?
  22. ¿Te han dicho que tu lenguaje corporal muestra desinterés cuando hablas con alguien?
  23. ¿Has evitado decir lo que piensas por miedo a generar conflicto?
  24. ¿Has evitado pedir ayuda por miedo a que piensen que eres débil?
  25. ¿Te ha sucedido que en una conversación importante te enfocas más en defenderte que en escuchar?
  26. ¿Te ha ocurrido que hablas demasiado rápido y no te entienden bien?
  27. ¿Alguna vez te has disculpado por expresar tu opinión, aunque fuera válida?
  28. ¿Has usado frases como "Siempre haces esto" o "Nunca me escuchas" en una discusión?
  29. ¿Te ha pasado que cuando te sientes molesto/a, simplemente te quedas callado/a y no dices nada?