30 SekWandsitz10LiegestützeTief einundAusatmenfliegenderTeppichPlankAufeinem Beistehen30Sek.TanzenIgelballMassageYogaPose 2YogaPose 130 SekKniehebelauf10Hampelmänner30 SekArmkreisenReifendurchführen10Kniebeuge30 Sek aufder Stellelaufen undHacken anArsch30 SekWandsitz10LiegestützeTief einundAusatmenfliegenderTeppichPlankAufeinem Beistehen30Sek.TanzenIgelballMassageYogaPose 2YogaPose 130 SekKniehebelauf10Hampelmänner30 SekArmkreisenReifendurchführen10Kniebeuge30 Sek aufder Stellelaufen undHacken anArsch

Gesundheitstag 2025 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 30 Sek Wandsitz
  2. 10 Liegestütze
  3. Tief ein und Ausatmen
  4. fliegender Teppich
  5. Plank
  6. Auf einem Bei stehen
  7. 30 Sek. Tanzen
  8. Igelball Massage
  9. Yoga Pose 2
  10. Yoga Pose 1
  11. 30 Sek Kniehebelauf
  12. 10 Hampelmänner
  13. 30 Sek Armkreisen
  14. Reifen durchführen
  15. 10 Kniebeuge
  16. 30 Sek auf der Stelle laufen und Hacken an Arsch