10HampelmännerAufeinem BeistehenfliegenderTeppichYogaPose 2IgelballMassage30 Sek aufder Stellelaufen undHacken anArschYogaPose 1Tief einundAusatmen30 SekArmkreisenPlank10Kniebeuge30 SekWandsitz10Liegestütze30Sek.TanzenReifendurchführen30 SekKniehebelauf10HampelmännerAufeinem BeistehenfliegenderTeppichYogaPose 2IgelballMassage30 Sek aufder Stellelaufen undHacken anArschYogaPose 1Tief einundAusatmen30 SekArmkreisenPlank10Kniebeuge30 SekWandsitz10Liegestütze30Sek.TanzenReifendurchführen30 SekKniehebelauf

Gesundheitstag 2025 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 10 Hampelmänner
  2. Auf einem Bei stehen
  3. fliegender Teppich
  4. Yoga Pose 2
  5. Igelball Massage
  6. 30 Sek auf der Stelle laufen und Hacken an Arsch
  7. Yoga Pose 1
  8. Tief ein und Ausatmen
  9. 30 Sek Armkreisen
  10. Plank
  11. 10 Kniebeuge
  12. 30 Sek Wandsitz
  13. 10 Liegestütze
  14. 30 Sek. Tanzen
  15. Reifen durchführen
  16. 30 Sek Kniehebelauf