30 SekArmkreisen30 SekKniehebelauf30 Sek aufder Stellelaufen undHacken anArsch10LiegestützeTief einundAusatmenYogaPose 1YogaPose 2Reifendurchführen30Sek.TanzenfliegenderTeppich30 SekWandsitzAufeinem Beistehen10KniebeugeIgelballMassagePlank10Hampelmänner30 SekArmkreisen30 SekKniehebelauf30 Sek aufder Stellelaufen undHacken anArsch10LiegestützeTief einundAusatmenYogaPose 1YogaPose 2Reifendurchführen30Sek.TanzenfliegenderTeppich30 SekWandsitzAufeinem Beistehen10KniebeugeIgelballMassagePlank10Hampelmänner

Gesundheitstag 2025 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 30 Sek Armkreisen
  2. 30 Sek Kniehebelauf
  3. 30 Sek auf der Stelle laufen und Hacken an Arsch
  4. 10 Liegestütze
  5. Tief ein und Ausatmen
  6. Yoga Pose 1
  7. Yoga Pose 2
  8. Reifen durchführen
  9. 30 Sek. Tanzen
  10. fliegender Teppich
  11. 30 Sek Wandsitz
  12. Auf einem Bei stehen
  13. 10 Kniebeuge
  14. Igelball Massage
  15. Plank
  16. 10 Hampelmänner