10Liegestütze30 SekWandsitzIgelballMassageYogaPose 130 SekKniehebelaufReifendurchführenPlankTief einundAusatmen30 SekArmkreisen30Sek.Tanzen10KniebeugeAufeinem Beistehen30 Sek aufder Stellelaufen undHacken anArschfliegenderTeppich10HampelmännerYogaPose 210Liegestütze30 SekWandsitzIgelballMassageYogaPose 130 SekKniehebelaufReifendurchführenPlankTief einundAusatmen30 SekArmkreisen30Sek.Tanzen10KniebeugeAufeinem Beistehen30 Sek aufder Stellelaufen undHacken anArschfliegenderTeppich10HampelmännerYogaPose 2

Gesundheitstag 2025 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 10 Liegestütze
  2. 30 Sek Wandsitz
  3. Igelball Massage
  4. Yoga Pose 1
  5. 30 Sek Kniehebelauf
  6. Reifen durchführen
  7. Plank
  8. Tief ein und Ausatmen
  9. 30 Sek Armkreisen
  10. 30 Sek. Tanzen
  11. 10 Kniebeuge
  12. Auf einem Bei stehen
  13. 30 Sek auf der Stelle laufen und Hacken an Arsch
  14. fliegender Teppich
  15. 10 Hampelmänner
  16. Yoga Pose 2