PosturacorretaCinto desegurançaNR-17(Norma deErgonomia)CalçadodesegurançaPausasparadescansoAlturadomonitorDigitaçãocorretaComunicaçãosegura notrabalhoDescansovisualUso deprotetorauricularEvitarexcessode forçaNR-6(Normade EPIs)Sinalizaçãode riscoCuidadocom fiossoltosCuidadocom líquidosperto docomputadorIluminaçãoadequadaPésapoiadosAtençãoaoambienteÂngulode 90°TreinamentodesegurançaOrganizaçãodo espaçoLevantamentocorreto depesoApoiopara osbraçosAlongamentoTransporteseguro demateriaisEPI(Equipamentode ProteçãoIndividual)Ajustecorreto dacadeiraUsocorreto docelular notrabalhoMobiliárioajustávelEvitarposiçõesrepetitivasPosturacorretaCinto desegurançaNR-17(Norma deErgonomia)CalçadodesegurançaPausasparadescansoAlturadomonitorDigitaçãocorretaComunicaçãosegura notrabalhoDescansovisualUso deprotetorauricularEvitarexcessode forçaNR-6(Normade EPIs)Sinalizaçãode riscoCuidadocom fiossoltosCuidadocom líquidosperto docomputadorIluminaçãoadequadaPésapoiadosAtençãoaoambienteÂngulode 90°TreinamentodesegurançaOrganizaçãodo espaçoLevantamentocorreto depesoApoiopara osbraçosAlongamentoTransporteseguro demateriaisEPI(Equipamentode ProteçãoIndividual)Ajustecorreto dacadeiraUsocorreto docelular notrabalhoMobiliárioajustávelEvitarposiçõesrepetitivas

Abril Verde - Ergonomia - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Postura correta
  2. Cinto de segurança
  3. NR-17 (Norma de Ergonomia)
  4. Calçado de segurança
  5. Pausas para descanso
  6. Altura do monitor
  7. Digitação correta
  8. Comunicação segura no trabalho
  9. Descanso visual
  10. Uso de protetor auricular
  11. Evitar excesso de força
  12. NR-6 (Norma de EPIs)
  13. Sinalização de risco
  14. Cuidado com fios soltos
  15. Cuidado com líquidos perto do computador
  16. Iluminação adequada
  17. Pés apoiados
  18. Atenção ao ambiente
  19. Ângulo de 90°
  20. Treinamento de segurança
  21. Organização do espaço
  22. Levantamento correto de peso
  23. Apoio para os braços
  24. Alongamento
  25. Transporte seguro de materiais
  26. EPI (Equipamento de Proteção Individual)
  27. Ajuste correto da cadeira
  28. Uso correto do celular no trabalho
  29. Mobiliário ajustável
  30. Evitar posições repetitivas