TreinamentodesegurançaCalçadodesegurançaAlturadomonitorUsocorreto docelular notrabalhoAjustecorreto dacadeiraEPI(Equipamentode ProteçãoIndividual)PésapoiadosEvitarexcessode forçaMobiliárioajustávelAlongamentoComunicaçãosegura notrabalhoSinalizaçãode riscoDigitaçãocorretaAtençãoaoambienteCuidadocom fiossoltosIluminaçãoadequadaNR-17(Norma deErgonomia)Uso deprotetorauricularDescansovisualEvitarposiçõesrepetitivasÂngulode 90°Cuidadocom líquidosperto docomputadorLevantamentocorreto depesoPosturacorretaNR-6(Normade EPIs)Cinto desegurançaPausasparadescansoOrganizaçãodo espaçoTransporteseguro demateriaisApoiopara osbraçosTreinamentodesegurançaCalçadodesegurançaAlturadomonitorUsocorreto docelular notrabalhoAjustecorreto dacadeiraEPI(Equipamentode ProteçãoIndividual)PésapoiadosEvitarexcessode forçaMobiliárioajustávelAlongamentoComunicaçãosegura notrabalhoSinalizaçãode riscoDigitaçãocorretaAtençãoaoambienteCuidadocom fiossoltosIluminaçãoadequadaNR-17(Norma deErgonomia)Uso deprotetorauricularDescansovisualEvitarposiçõesrepetitivasÂngulode 90°Cuidadocom líquidosperto docomputadorLevantamentocorreto depesoPosturacorretaNR-6(Normade EPIs)Cinto desegurançaPausasparadescansoOrganizaçãodo espaçoTransporteseguro demateriaisApoiopara osbraços

Abril Verde - Ergonomia - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Treinamento de segurança
  2. Calçado de segurança
  3. Altura do monitor
  4. Uso correto do celular no trabalho
  5. Ajuste correto da cadeira
  6. EPI (Equipamento de Proteção Individual)
  7. Pés apoiados
  8. Evitar excesso de força
  9. Mobiliário ajustável
  10. Alongamento
  11. Comunicação segura no trabalho
  12. Sinalização de risco
  13. Digitação correta
  14. Atenção ao ambiente
  15. Cuidado com fios soltos
  16. Iluminação adequada
  17. NR-17 (Norma de Ergonomia)
  18. Uso de protetor auricular
  19. Descanso visual
  20. Evitar posições repetitivas
  21. Ângulo de 90°
  22. Cuidado com líquidos perto do computador
  23. Levantamento correto de peso
  24. Postura correta
  25. NR-6 (Norma de EPIs)
  26. Cinto de segurança
  27. Pausas para descanso
  28. Organização do espaço
  29. Transporte seguro de materiais
  30. Apoio para os braços