No miraste alos ojos a tuinterlocutordurante unaconversaciónimportante.Te molestaste conun compañero,pero en lugar dehablarlodirectamente, locomentaste conotros.Evitaste hablarcon un jefe osuperior sobreun problemaimportante.Supusiste queun compañeroentendió tumensaje sinverificarlo.No pusisteatención a uncompañeroporque estabasrevisando tucelular.Levantaste lavoz o usaste untono agresivoen unadiscusión detrabajoHiciste gestos ocaras dedesacuerdo sinexpresarverbalmente tuopinión.Evitaste darretroalimentacióna un compañeropara no generarconflicto.Te retiraste deunaconversaciónimportante sindarexplicaciones.Hiciste unacrítica sinofrecer unasolución oalternativa.Interrumpisteunaconversaciónpara revisar tucorreo o redessociales.Reaccionastecon enojoante unacríticaconstructiva.Reaccionastede formapasiva-agresivacuando algo temolestó.Dijiste “no esmi problema”cuandoalguien tepidió ayuda.No establecistelímites cuandoun compañeroabusó de tutiempo oconfianza.Te quedaste ensilencio cuandoalguien hizo uncomentario con elque no estabasde acuerdo.Dijiste “me daigual” cuandoen realidad sítenías unapreferencia.Tedisculpastepor dar tuopinión enuna reunión.Hiciste unabroma en eltrabajo queincomodó aalguien.Dijiste “sí” auna tareaadicional,aunque notenías tiempopara hacerla.No pedisteaclaracionescuando noentendiste unainstrucción pormiedo a parecerincompetente.Dejaste unmensaje sinresponderdurantevarios días.Enviaste unmensaje de textopara evitar unaconversaciónincómoda enpersona.Aceptaste unacrítica sinexpresar tupropio puntode vista.No reconocisteel trabajo deun compañeroque te ayudóen una tarea.Ignoraste uncorreoelectrónicoporque nosabías cómoresponderlo.Interrumpiste aun compañeroantes de queterminara dehablar.Evitaste dartu opinión enuna reuniónpor miedo aser juzgado.Free!Usastesarcasmo paraexpresar tudesacuerdo enuna reunión.Expresasteuna idea demaneraconfusa ypoco clara.No miraste alos ojos a tuinterlocutordurante unaconversaciónimportante.Te molestaste conun compañero,pero en lugar dehablarlodirectamente, locomentaste conotros.Evitaste hablarcon un jefe osuperior sobreun problemaimportante.Supusiste queun compañeroentendió tumensaje sinverificarlo.No pusisteatención a uncompañeroporque estabasrevisando tucelular.Levantaste lavoz o usaste untono agresivoen unadiscusión detrabajoHiciste gestos ocaras dedesacuerdo sinexpresarverbalmente tuopinión.Evitaste darretroalimentacióna un compañeropara no generarconflicto.Te retiraste deunaconversaciónimportante sindarexplicaciones.Hiciste unacrítica sinofrecer unasolución oalternativa.Interrumpisteunaconversaciónpara revisar tucorreo o redessociales.Reaccionastecon enojoante unacríticaconstructiva.Reaccionastede formapasiva-agresivacuando algo temolestó.Dijiste “no esmi problema”cuandoalguien tepidió ayuda.No establecistelímites cuandoun compañeroabusó de tutiempo oconfianza.Te quedaste ensilencio cuandoalguien hizo uncomentario con elque no estabasde acuerdo.Dijiste “me daigual” cuandoen realidad sítenías unapreferencia.Tedisculpastepor dar tuopinión enuna reunión.Hiciste unabroma en eltrabajo queincomodó aalguien.Dijiste “sí” auna tareaadicional,aunque notenías tiempopara hacerla.No pedisteaclaracionescuando noentendiste unainstrucción pormiedo a parecerincompetente.Dejaste unmensaje sinresponderdurantevarios días.Enviaste unmensaje de textopara evitar unaconversaciónincómoda enpersona.Aceptaste unacrítica sinexpresar tupropio puntode vista.No reconocisteel trabajo deun compañeroque te ayudóen una tarea.Ignoraste uncorreoelectrónicoporque nosabías cómoresponderlo.Interrumpiste aun compañeroantes de queterminara dehablar.Evitaste dartu opinión enuna reuniónpor miedo aser juzgado.Free!Usastesarcasmo paraexpresar tudesacuerdo enuna reunión.Expresasteuna idea demaneraconfusa ypoco clara.

COMUNICACION POCO ASERTIVA - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. No miraste a los ojos a tu interlocutor durante una conversación importante.
  2. Te molestaste con un compañero, pero en lugar de hablarlo directamente, lo comentaste con otros.
  3. Evitaste hablar con un jefe o superior sobre un problema importante.
  4. Supusiste que un compañero entendió tu mensaje sin verificarlo.
  5. No pusiste atención a un compañero porque estabas revisando tu celular.
  6. Levantaste la voz o usaste un tono agresivo en una discusión de trabajo
  7. Hiciste gestos o caras de desacuerdo sin expresar verbalmente tu opinión.
  8. Evitaste dar retroalimentación a un compañero para no generar conflicto.
  9. Te retiraste de una conversación importante sin dar explicaciones.
  10. Hiciste una crítica sin ofrecer una solución o alternativa.
  11. Interrumpiste una conversación para revisar tu correo o redes sociales.
  12. Reaccionaste con enojo ante una crítica constructiva.
  13. Reaccionaste de forma pasiva-agresiva cuando algo te molestó.
  14. Dijiste “no es mi problema” cuando alguien te pidió ayuda.
  15. No estableciste límites cuando un compañero abusó de tu tiempo o confianza.
  16. Te quedaste en silencio cuando alguien hizo un comentario con el que no estabas de acuerdo.
  17. Dijiste “me da igual” cuando en realidad sí tenías una preferencia.
  18. Te disculpaste por dar tu opinión en una reunión.
  19. Hiciste una broma en el trabajo que incomodó a alguien.
  20. Dijiste “sí” a una tarea adicional, aunque no tenías tiempo para hacerla.
  21. No pediste aclaraciones cuando no entendiste una instrucción por miedo a parecer incompetente.
  22. Dejaste un mensaje sin responder durante varios días.
  23. Enviaste un mensaje de texto para evitar una conversación incómoda en persona.
  24. Aceptaste una crítica sin expresar tu propio punto de vista.
  25. No reconociste el trabajo de un compañero que te ayudó en una tarea.
  26. Ignoraste un correo electrónico porque no sabías cómo responderlo.
  27. Interrumpiste a un compañero antes de que terminara de hablar.
  28. Evitaste dar tu opinión en una reunión por miedo a ser juzgado.
  29. Free!
  30. Usaste sarcasmo para expresar tu desacuerdo en una reunión.
  31. Expresaste una idea de manera confusa y poco clara.