Interrumpiste aun compañeroantes de queterminara dehablar.Supusiste queun compañeroentendió tumensaje sinverificarlo.Te molestaste conun compañero,pero en lugar dehablarlodirectamente, locomentaste conotros.Dejaste unmensaje sinresponderdurantevarios días.Hiciste gestos ocaras dedesacuerdo sinexpresarverbalmente tuopinión.Evitaste dartu opinión enuna reuniónpor miedo aser juzgado.No pedisteaclaracionescuando noentendiste unainstrucción pormiedo a parecerincompetente.Evitaste darretroalimentacióna un compañeropara no generarconflicto.Usastesarcasmo paraexpresar tudesacuerdo enuna reunión.Hiciste unacrítica sinofrecer unasolución oalternativa.Free!Levantaste lavoz o usaste untono agresivoen unadiscusión detrabajoTedisculpastepor dar tuopinión enuna reunión.Enviaste unmensaje de textopara evitar unaconversaciónincómoda enpersona.No miraste alos ojos a tuinterlocutordurante unaconversaciónimportante.Te retiraste deunaconversaciónimportante sindarexplicaciones.No pusisteatención a uncompañeroporque estabasrevisando tucelular.Reaccionastecon enojoante unacríticaconstructiva.Hiciste unabroma en eltrabajo queincomodó aalguien.Evitaste hablarcon un jefe osuperior sobreun problemaimportante.Ignoraste uncorreoelectrónicoporque nosabías cómoresponderlo.Dijiste “me daigual” cuandoen realidad sítenías unapreferencia.No establecistelímites cuandoun compañeroabusó de tutiempo oconfianza.Expresasteuna idea demaneraconfusa ypoco clara.Te quedaste ensilencio cuandoalguien hizo uncomentario con elque no estabasde acuerdo.Dijiste “sí” auna tareaadicional,aunque notenías tiempopara hacerla.Aceptaste unacrítica sinexpresar tupropio puntode vista.Interrumpisteunaconversaciónpara revisar tucorreo o redessociales.No reconocisteel trabajo deun compañeroque te ayudóen una tarea.Dijiste “no esmi problema”cuandoalguien tepidió ayuda.Reaccionastede formapasiva-agresivacuando algo temolestó.Interrumpiste aun compañeroantes de queterminara dehablar.Supusiste queun compañeroentendió tumensaje sinverificarlo.Te molestaste conun compañero,pero en lugar dehablarlodirectamente, locomentaste conotros.Dejaste unmensaje sinresponderdurantevarios días.Hiciste gestos ocaras dedesacuerdo sinexpresarverbalmente tuopinión.Evitaste dartu opinión enuna reuniónpor miedo aser juzgado.No pedisteaclaracionescuando noentendiste unainstrucción pormiedo a parecerincompetente.Evitaste darretroalimentacióna un compañeropara no generarconflicto.Usastesarcasmo paraexpresar tudesacuerdo enuna reunión.Hiciste unacrítica sinofrecer unasolución oalternativa.Free!Levantaste lavoz o usaste untono agresivoen unadiscusión detrabajoTedisculpastepor dar tuopinión enuna reunión.Enviaste unmensaje de textopara evitar unaconversaciónincómoda enpersona.No miraste alos ojos a tuinterlocutordurante unaconversaciónimportante.Te retiraste deunaconversaciónimportante sindarexplicaciones.No pusisteatención a uncompañeroporque estabasrevisando tucelular.Reaccionastecon enojoante unacríticaconstructiva.Hiciste unabroma en eltrabajo queincomodó aalguien.Evitaste hablarcon un jefe osuperior sobreun problemaimportante.Ignoraste uncorreoelectrónicoporque nosabías cómoresponderlo.Dijiste “me daigual” cuandoen realidad sítenías unapreferencia.No establecistelímites cuandoun compañeroabusó de tutiempo oconfianza.Expresasteuna idea demaneraconfusa ypoco clara.Te quedaste ensilencio cuandoalguien hizo uncomentario con elque no estabasde acuerdo.Dijiste “sí” auna tareaadicional,aunque notenías tiempopara hacerla.Aceptaste unacrítica sinexpresar tupropio puntode vista.Interrumpisteunaconversaciónpara revisar tucorreo o redessociales.No reconocisteel trabajo deun compañeroque te ayudóen una tarea.Dijiste “no esmi problema”cuandoalguien tepidió ayuda.Reaccionastede formapasiva-agresivacuando algo temolestó.

COMUNICACION POCO ASERTIVA - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Interrumpiste a un compañero antes de que terminara de hablar.
  2. Supusiste que un compañero entendió tu mensaje sin verificarlo.
  3. Te molestaste con un compañero, pero en lugar de hablarlo directamente, lo comentaste con otros.
  4. Dejaste un mensaje sin responder durante varios días.
  5. Hiciste gestos o caras de desacuerdo sin expresar verbalmente tu opinión.
  6. Evitaste dar tu opinión en una reunión por miedo a ser juzgado.
  7. No pediste aclaraciones cuando no entendiste una instrucción por miedo a parecer incompetente.
  8. Evitaste dar retroalimentación a un compañero para no generar conflicto.
  9. Usaste sarcasmo para expresar tu desacuerdo en una reunión.
  10. Hiciste una crítica sin ofrecer una solución o alternativa.
  11. Free!
  12. Levantaste la voz o usaste un tono agresivo en una discusión de trabajo
  13. Te disculpaste por dar tu opinión en una reunión.
  14. Enviaste un mensaje de texto para evitar una conversación incómoda en persona.
  15. No miraste a los ojos a tu interlocutor durante una conversación importante.
  16. Te retiraste de una conversación importante sin dar explicaciones.
  17. No pusiste atención a un compañero porque estabas revisando tu celular.
  18. Reaccionaste con enojo ante una crítica constructiva.
  19. Hiciste una broma en el trabajo que incomodó a alguien.
  20. Evitaste hablar con un jefe o superior sobre un problema importante.
  21. Ignoraste un correo electrónico porque no sabías cómo responderlo.
  22. Dijiste “me da igual” cuando en realidad sí tenías una preferencia.
  23. No estableciste límites cuando un compañero abusó de tu tiempo o confianza.
  24. Expresaste una idea de manera confusa y poco clara.
  25. Te quedaste en silencio cuando alguien hizo un comentario con el que no estabas de acuerdo.
  26. Dijiste “sí” a una tarea adicional, aunque no tenías tiempo para hacerla.
  27. Aceptaste una crítica sin expresar tu propio punto de vista.
  28. Interrumpiste una conversación para revisar tu correo o redes sociales.
  29. No reconociste el trabajo de un compañero que te ayudó en una tarea.
  30. Dijiste “no es mi problema” cuando alguien te pidió ayuda.
  31. Reaccionaste de forma pasiva-agresiva cuando algo te molestó.