Sentirfrustraciónpor no veravancesinmediatosAprendera decir nosin sentirculpaSaber quetienes la fuerzapara rechazaruna oferta dedroga o alcoholEntender yaceptar tusdesencadenadosemocionalesSentir miedode nomantener lasobriedadVivir unasituación queantes hubiesedesencadenadoel consumoDar un paso haciael perdón, ya seaa ti mismo o a losdemás porsituacionesrelacionadas a laadicciónSentirinseguridadde hablarsobre tuadicciónSentirfrustraciónpor no veravancesinmediatosAprendera decir nosin sentirculpaSaber quetienes la fuerzapara rechazaruna oferta dedroga o alcoholEntender yaceptar tusdesencadenadosemocionalesSentir miedode nomantener lasobriedadVivir unasituación queantes hubiesedesencadenadoel consumoDar un paso haciael perdón, ya seaa ti mismo o a losdemás porsituacionesrelacionadas a laadicciónSentirinseguridadde hablarsobre tuadicción

Bingo de emociones - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
  1. Sentir frustración por no ver avances inmediatos
  2. Aprender a decir no sin sentir culpa
  3. Saber que tienes la fuerza para rechazar una oferta de droga o alcohol
  4. Entender y aceptar tus desencadenados emocionales
  5. Sentir miedo de no mantener la sobriedad
  6. Vivir una situación que antes hubiese desencadenado el consumo
  7. Dar un paso hacia el perdón, ya sea a ti mismo o a los demás por situaciones relacionadas a la adicción
  8. Sentir inseguridad de hablar sobre tu adicción