Sentirfrustraciónpor no veravancesinmediatosRecibir unacríticaconstructivasobre tuprogresoReencontrartecon amigosque siguenconsumiendoParticipar enactividades queantes evitabaspor miedo oinseguridadSeragradecido porlas pequeñasvictorias en tuprocesoSaber quetienes la fuerzapara rechazaruna oferta dedroga o alcoholSentirinseguridadde hablarsobre tuadicciónEntender yaceptar tusdesencadenadosemocionalesSentirfrustraciónpor no veravancesinmediatosRecibir unacríticaconstructivasobre tuprogresoReencontrartecon amigosque siguenconsumiendoParticipar enactividades queantes evitabaspor miedo oinseguridadSeragradecido porlas pequeñasvictorias en tuprocesoSaber quetienes la fuerzapara rechazaruna oferta dedroga o alcoholSentirinseguridadde hablarsobre tuadicciónEntender yaceptar tusdesencadenadosemocionales

Bingo de emociones - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
  1. Sentir frustración por no ver avances inmediatos
  2. Recibir una crítica constructiva sobre tu progreso
  3. Reencontrarte con amigos que siguen consumiendo
  4. Participar en actividades que antes evitabas por miedo o inseguridad
  5. Ser agradecido por las pequeñas victorias en tu proceso
  6. Saber que tienes la fuerza para rechazar una oferta de droga o alcohol
  7. Sentir inseguridad de hablar sobre tu adicción
  8. Entender y aceptar tus desencadenados emocionales