(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Haga 15 burpees
Haga 15 sentadillas
Haga 30 Cucilillas
Haga 10 lagarijas
Haga 10 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad
Monte bicicleta por 20 minutos
Beba 8 vasos de 8oz de agua hoy
Corra o camine 5 kilometros
Evita azucares procesados por un dia
Juegue un deporte, tenis, baloncesto
haga 10 minutos de meditacion
Trate una clase neuva de ejercicios
Coma 5 porciones de vegetales en un dia
Haga 10 dondos de triceps
Camine 10,000 pasos hoy
Haga ejercicio
de planch por 1 minuto lo minimo 3 veces
