Koristasin võiõhutasin ennemagamaminekutomamagamistoaTegin uneenesetestiOlin 1 tund ennemagamaminekutekraanivabaTeginmikropausi: 1minut sügavathingamist võisirutustVeetsinvähemalt 10minutithommikusespäevavalgusesKatsetasin5-meeleharjutustMagasinsamagraafikugakaks õhtutjärjestLõpetasintööasjadegategelemisevähemalt 1tund enne undKoristasin võiõhutasin ennemagamaminekutomamagamistoaTegin uneenesetestiOlin 1 tund ennemagamaminekutekraanivabaTeginmikropausi: 1minut sügavathingamist võisirutustVeetsinvähemalt 10minutithommikusespäevavalgusesKatsetasin5-meeleharjutustMagasinsamagraafikugakaks õhtutjärjestLõpetasintööasjadegategelemisevähemalt 1tund enne und

NÄDAL 2 - UNI&PUHKAMINE - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
  1. Koristasin või õhutasin enne magamaminekut oma magamistoa
  2. Tegin une enesetesti
  3. Olin 1 tund enne magamaminekut ekraanivaba
  4. Tegin mikropausi: 1 minut sügavat hingamist või sirutust
  5. Veetsin vähemalt 10 minutit hommikuses päevavalguses
  6. Katsetasin 5-meele harjutust
  7. Magasin sama graafikuga kaks õhtut järjest
  8. Lõpetasin tööasjadega tegelemise vähemalt 1 tund enne und