Magasinsamagraafikugakaks õhtutjärjestLõpetasintööasjadegategelemisevähemalt 1tund enne undVeetsinvähemalt 10minutithommikusespäevavalgusesTegin uneenesetestiTeginmikropausi: 1minut sügavathingamist võisirutustOlin 1 tund ennemagamaminekutekraanivabaKatsetasin5-meeleharjutustKoristasin võiõhutasin ennemagamaminekutomamagamistoaMagasinsamagraafikugakaks õhtutjärjestLõpetasintööasjadegategelemisevähemalt 1tund enne undVeetsinvähemalt 10minutithommikusespäevavalgusesTegin uneenesetestiTeginmikropausi: 1minut sügavathingamist võisirutustOlin 1 tund ennemagamaminekutekraanivabaKatsetasin5-meeleharjutustKoristasin võiõhutasin ennemagamaminekutomamagamistoa

NÄDAL 2 - UNI&PUHKAMINE - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
  1. Magasin sama graafikuga kaks õhtut järjest
  2. Lõpetasin tööasjadega tegelemise vähemalt 1 tund enne und
  3. Veetsin vähemalt 10 minutit hommikuses päevavalguses
  4. Tegin une enesetesti
  5. Tegin mikropausi: 1 minut sügavat hingamist või sirutust
  6. Olin 1 tund enne magamaminekut ekraanivaba
  7. Katsetasin 5-meele harjutust
  8. Koristasin või õhutasin enne magamaminekut oma magamistoa