Veetsinvähemalt 10minutithommikusespäevavalgusesOlin 1 tund ennemagamaminekutekraanivabaKatsetasin5-meeleharjutustLõpetasintööasjadegategelemisevähemalt 1tund enne undKoristasin võiõhutasin ennemagamaminekutomamagamistoaTeginmikropausi: 1minut sügavathingamist võisirutustMagasinsamagraafikugakaks õhtutjärjestTegin uneenesetestiVeetsinvähemalt 10minutithommikusespäevavalgusesOlin 1 tund ennemagamaminekutekraanivabaKatsetasin5-meeleharjutustLõpetasintööasjadegategelemisevähemalt 1tund enne undKoristasin võiõhutasin ennemagamaminekutomamagamistoaTeginmikropausi: 1minut sügavathingamist võisirutustMagasinsamagraafikugakaks õhtutjärjestTegin uneenesetesti

NÄDAL 2 - UNI&PUHKAMINE - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
  1. Veetsin vähemalt 10 minutit hommikuses päevavalguses
  2. Olin 1 tund enne magamaminekut ekraanivaba
  3. Katsetasin 5-meele harjutust
  4. Lõpetasin tööasjadega tegelemise vähemalt 1 tund enne und
  5. Koristasin või õhutasin enne magamaminekut oma magamistoa
  6. Tegin mikropausi: 1 minut sügavat hingamist või sirutust
  7. Magasin sama graafikuga kaks õhtut järjest
  8. Tegin une enesetesti