Meencerré enmi cuartotodo el díaHablésobre misemocionesUsé elcelular comodistracciónemocionalHice algoque me diomiedo peroeraimportanteMe toméundescansonecesarioDormípara nosentirmemalMepreocupépor elfuturoPenséque nopodía contodoIdentifiquélo que medecía mimenteJuguévideojuegospara nopensarPenséque novalgo losuficienteDemostré micariño a laspersonasque quieroFuiamableconmigomismo/aEvité hablarcon alguienaunquequeríaSentí queno erasuficienteMe diomiedodecepcionara alguienMe alejéde alguienque meimportabaHicecosas aúnsinmotivaciónMecomparéconalguienSentí quemolestabaa losdemásDije que"no",aunqueme costóMe dioansiedadsin saberpor quéPedíayudaDije “no meimporta”cuando síme dolióMeobliguéa sonreírFingí queestababienFuihonesto/aconalguienProcrastinéMeencerré enmi cuartotodo el díaHablésobre misemocionesUsé elcelular comodistracciónemocionalHice algoque me diomiedo peroeraimportanteMe toméundescansonecesarioDormípara nosentirmemalMepreocupépor elfuturoPenséque nopodía contodoIdentifiquélo que medecía mimenteJuguévideojuegospara nopensarPenséque novalgo losuficienteDemostré micariño a laspersonasque quieroFuiamableconmigomismo/aEvité hablarcon alguienaunquequeríaSentí queno erasuficienteMe diomiedodecepcionara alguienMe alejéde alguienque meimportabaHicecosas aúnsinmotivaciónMecomparéconalguienSentí quemolestabaa losdemásDije que"no",aunqueme costóMe dioansiedadsin saberpor quéPedíayudaDije “no meimporta”cuando síme dolióMeobliguéa sonreírFingí queestababienFuihonesto/aconalguienProcrastiné

Bingo Emocional - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Me encerré en mi cuarto todo el día
  2. Hablé sobre mis emociones
  3. Usé el celular como distracción emocional
  4. Hice algo que me dio miedo pero era importante
  5. Me tomé un descanso necesario
  6. Dormí para no sentirme mal
  7. Me preocupé por el futuro
  8. Pensé que no podía con todo
  9. Identifiqué lo que me decía mi mente
  10. Jugué videojuegos para no pensar
  11. Pensé que no valgo lo suficiente
  12. Demostré mi cariño a las personas que quiero
  13. Fui amable conmigo mismo/a
  14. Evité hablar con alguien aunque quería
  15. Sentí que no era suficiente
  16. Me dio miedo decepcionar a alguien
  17. Me alejé de alguien que me importaba
  18. Hice cosas aún sin motivación
  19. Me comparé con alguien
  20. Sentí que molestaba a los demás
  21. Dije que "no", aunque me costó
  22. Me dio ansiedad sin saber por qué
  23. Pedí ayuda
  24. Dije “no me importa” cuando sí me dolió
  25. Me obligué a sonreír
  26. Fingí que estaba bien
  27. Fui honesto/a con alguien
  28. Procrastiné