Penséque nopodía contodoDije “no meimporta”cuando síme dolióUsé elcelular comodistracciónemocionalMe alejéde alguienque meimportabaDije que"no",aunqueme costóSentí quemolestabaa losdemásDormípara nosentirmemalMepreocupépor elfuturoPedíayudaPenséque novalgo losuficienteMeencerré enmi cuartotodo el díaJuguévideojuegospara nopensarMe diomiedodecepcionara alguienHicecosas aúnsinmotivaciónHice algoque me diomiedo peroeraimportanteIdentifiquélo que medecía mimenteDemostré micariño a laspersonasque quieroFuihonesto/aconalguienFuiamableconmigomismo/aMecomparéconalguienMeobliguéa sonreírMe toméundescansonecesarioProcrastinéEvité hablarcon alguienaunquequeríaSentí queno erasuficienteMe dioansiedadsin saberpor quéHablésobre misemocionesFingí queestababienPenséque nopodía contodoDije “no meimporta”cuando síme dolióUsé elcelular comodistracciónemocionalMe alejéde alguienque meimportabaDije que"no",aunqueme costóSentí quemolestabaa losdemásDormípara nosentirmemalMepreocupépor elfuturoPedíayudaPenséque novalgo losuficienteMeencerré enmi cuartotodo el díaJuguévideojuegospara nopensarMe diomiedodecepcionara alguienHicecosas aúnsinmotivaciónHice algoque me diomiedo peroeraimportanteIdentifiquélo que medecía mimenteDemostré micariño a laspersonasque quieroFuihonesto/aconalguienFuiamableconmigomismo/aMecomparéconalguienMeobliguéa sonreírMe toméundescansonecesarioProcrastinéEvité hablarcon alguienaunquequeríaSentí queno erasuficienteMe dioansiedadsin saberpor quéHablésobre misemocionesFingí queestababien

Bingo Emocional - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Pensé que no podía con todo
  2. Dije “no me importa” cuando sí me dolió
  3. Usé el celular como distracción emocional
  4. Me alejé de alguien que me importaba
  5. Dije que "no", aunque me costó
  6. Sentí que molestaba a los demás
  7. Dormí para no sentirme mal
  8. Me preocupé por el futuro
  9. Pedí ayuda
  10. Pensé que no valgo lo suficiente
  11. Me encerré en mi cuarto todo el día
  12. Jugué videojuegos para no pensar
  13. Me dio miedo decepcionar a alguien
  14. Hice cosas aún sin motivación
  15. Hice algo que me dio miedo pero era importante
  16. Identifiqué lo que me decía mi mente
  17. Demostré mi cariño a las personas que quiero
  18. Fui honesto/a con alguien
  19. Fui amable conmigo mismo/a
  20. Me comparé con alguien
  21. Me obligué a sonreír
  22. Me tomé un descanso necesario
  23. Procrastiné
  24. Evité hablar con alguien aunque quería
  25. Sentí que no era suficiente
  26. Me dio ansiedad sin saber por qué
  27. Hablé sobre mis emociones
  28. Fingí que estaba bien