ProcrastinéHablésobre misemocionesPedíayudaSentí quemolestabaa losdemásDormípara nosentirmemalEvité hablarcon alguienaunquequeríaJuguévideojuegospara nopensarMe diomiedodecepcionara alguienSentí queno erasuficienteMecomparéconalguienFuihonesto/aconalguienPenséque nopodía contodoMe toméundescansonecesarioMe dioansiedadsin saberpor quéUsé elcelular comodistracciónemocionalDije que"no",aunqueme costóHice algoque me diomiedo peroeraimportanteHicecosas aúnsinmotivaciónMeencerré enmi cuartotodo el díaMeobliguéa sonreírDije “no meimporta”cuando síme dolióMepreocupépor elfuturoIdentifiquélo que medecía mimentePenséque novalgo losuficienteFingí queestababienMe alejéde alguienque meimportabaFuiamableconmigomismo/aDemostré micariño a laspersonasque quieroProcrastinéHablésobre misemocionesPedíayudaSentí quemolestabaa losdemásDormípara nosentirmemalEvité hablarcon alguienaunquequeríaJuguévideojuegospara nopensarMe diomiedodecepcionara alguienSentí queno erasuficienteMecomparéconalguienFuihonesto/aconalguienPenséque nopodía contodoMe toméundescansonecesarioMe dioansiedadsin saberpor quéUsé elcelular comodistracciónemocionalDije que"no",aunqueme costóHice algoque me diomiedo peroeraimportanteHicecosas aúnsinmotivaciónMeencerré enmi cuartotodo el díaMeobliguéa sonreírDije “no meimporta”cuando síme dolióMepreocupépor elfuturoIdentifiquélo que medecía mimentePenséque novalgo losuficienteFingí queestababienMe alejéde alguienque meimportabaFuiamableconmigomismo/aDemostré micariño a laspersonasque quiero

Bingo Emocional - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Procrastiné
  2. Hablé sobre mis emociones
  3. Pedí ayuda
  4. Sentí que molestaba a los demás
  5. Dormí para no sentirme mal
  6. Evité hablar con alguien aunque quería
  7. Jugué videojuegos para no pensar
  8. Me dio miedo decepcionar a alguien
  9. Sentí que no era suficiente
  10. Me comparé con alguien
  11. Fui honesto/a con alguien
  12. Pensé que no podía con todo
  13. Me tomé un descanso necesario
  14. Me dio ansiedad sin saber por qué
  15. Usé el celular como distracción emocional
  16. Dije que "no", aunque me costó
  17. Hice algo que me dio miedo pero era importante
  18. Hice cosas aún sin motivación
  19. Me encerré en mi cuarto todo el día
  20. Me obligué a sonreír
  21. Dije “no me importa” cuando sí me dolió
  22. Me preocupé por el futuro
  23. Identifiqué lo que me decía mi mente
  24. Pensé que no valgo lo suficiente
  25. Fingí que estaba bien
  26. Me alejé de alguien que me importaba
  27. Fui amable conmigo mismo/a
  28. Demostré mi cariño a las personas que quiero