MecomparéconalguienMe alejéde alguienque meimportabaSentí quemolestabaa losdemásDormípara nosentirmemalEvité hablarcon alguienaunquequeríaSentí queno erasuficientePenséque novalgo losuficienteUsé elcelular comodistracciónemocionalJuguévideojuegospara nopensarPenséque nopodía contodoHicecosas aúnsinmotivaciónFuiamableconmigomismo/aIdentifiquélo que medecía mimenteFuihonesto/aconalguienMepreocupépor elfuturoPedíayudaDije “no meimporta”cuando síme dolióMe toméundescansonecesarioMeobliguéa sonreírMe dioansiedadsin saberpor quéDije que"no",aunqueme costóHice algoque me diomiedo peroeraimportanteDemostré micariño a laspersonasque quieroMe diomiedodecepcionara alguienFingí queestababienHablésobre misemocionesProcrastinéMeencerré enmi cuartotodo el díaMecomparéconalguienMe alejéde alguienque meimportabaSentí quemolestabaa losdemásDormípara nosentirmemalEvité hablarcon alguienaunquequeríaSentí queno erasuficientePenséque novalgo losuficienteUsé elcelular comodistracciónemocionalJuguévideojuegospara nopensarPenséque nopodía contodoHicecosas aúnsinmotivaciónFuiamableconmigomismo/aIdentifiquélo que medecía mimenteFuihonesto/aconalguienMepreocupépor elfuturoPedíayudaDije “no meimporta”cuando síme dolióMe toméundescansonecesarioMeobliguéa sonreírMe dioansiedadsin saberpor quéDije que"no",aunqueme costóHice algoque me diomiedo peroeraimportanteDemostré micariño a laspersonasque quieroMe diomiedodecepcionara alguienFingí queestababienHablésobre misemocionesProcrastinéMeencerré enmi cuartotodo el día

Bingo Emocional - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Me comparé con alguien
  2. Me alejé de alguien que me importaba
  3. Sentí que molestaba a los demás
  4. Dormí para no sentirme mal
  5. Evité hablar con alguien aunque quería
  6. Sentí que no era suficiente
  7. Pensé que no valgo lo suficiente
  8. Usé el celular como distracción emocional
  9. Jugué videojuegos para no pensar
  10. Pensé que no podía con todo
  11. Hice cosas aún sin motivación
  12. Fui amable conmigo mismo/a
  13. Identifiqué lo que me decía mi mente
  14. Fui honesto/a con alguien
  15. Me preocupé por el futuro
  16. Pedí ayuda
  17. Dije “no me importa” cuando sí me dolió
  18. Me tomé un descanso necesario
  19. Me obligué a sonreír
  20. Me dio ansiedad sin saber por qué
  21. Dije que "no", aunque me costó
  22. Hice algo que me dio miedo pero era importante
  23. Demostré mi cariño a las personas que quiero
  24. Me dio miedo decepcionar a alguien
  25. Fingí que estaba bien
  26. Hablé sobre mis emociones
  27. Procrastiné
  28. Me encerré en mi cuarto todo el día