Imita y sienteuna emociónque no suelespermitirtesentirHaz unacomidalenta yconscienteEscribe unacanciónsobre loreprimidoEscribecómo vivealguiensabioCierra losojos ytoca unaplantaOscuridadtotal 5minutosMira tureflejo yescribe loque vesDibujacon tumano nodominanteDibuja tumiedomásirracionalHabla con unobjeto de tucuarto comosi fuera unsabioAgradece3 cosaspequeñashoyGrita aunaalmohadaPruebaalgoinfantil sinjuicioHaz unautorretratodistorsionadoEscuchamúsicatribal yrelájateCrea algoconobjetosrecicladosCrea tucollage delodiotransformadoHaz undibujo detu “yomáscara”Caminapor lacasa sinobjetivoMira elcielo por10minutosEscribeuna cartaa tu "yoniño"Hablacontigomismo/aen voz altaHaz nadadurante20minutosCrea unahistoriaabsurdaImita y sienteuna emociónque no suelespermitirtesentirHaz unacomidalenta yconscienteEscribe unacanciónsobre loreprimidoEscribecómo vivealguiensabioCierra losojos ytoca unaplantaOscuridadtotal 5minutosMira tureflejo yescribe loque vesDibujacon tumano nodominanteDibuja tumiedomásirracionalHabla con unobjeto de tucuarto comosi fuera unsabioAgradece3 cosaspequeñashoyGrita aunaalmohadaPruebaalgoinfantil sinjuicioHaz unautorretratodistorsionadoEscuchamúsicatribal yrelájateCrea algoconobjetosrecicladosCrea tucollage delodiotransformadoHaz undibujo detu “yomáscara”Caminapor lacasa sinobjetivoMira elcielo por10minutosEscribeuna cartaa tu "yoniño"Hablacontigomismo/aen voz altaHaz nadadurante20minutosCrea unahistoriaabsurda

Bingo de Actividades - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Imita y siente una emoción que no sueles permitirte sentir
  2. Haz una comida lenta y consciente
  3. Escribe una canción sobre lo reprimido
  4. Escribe cómo vive alguien sabio
  5. Cierra los ojos y toca una planta
  6. Oscuridad total 5 minutos
  7. Mira tu reflejo y escribe lo que ves
  8. Dibuja con tu mano no dominante
  9. Dibuja tu miedo más irracional
  10. Habla con un objeto de tu cuarto como si fuera un sabio
  11. Agradece 3 cosas pequeñas hoy
  12. Grita a una almohada
  13. Prueba algo infantil sin juicio
  14. Haz un autorretrato distorsionado
  15. Escucha música tribal y relájate
  16. Crea algo con objetos reciclados
  17. Crea tu collage del odio transformado
  18. Haz un dibujo de tu “yo máscara”
  19. Camina por la casa sin objetivo
  20. Mira el cielo por 10 minutos
  21. Escribe una carta a tu "yo niño"
  22. Habla contigo mismo/a en voz alta
  23. Haz nada durante 20 minutos
  24. Crea una historia absurda