Haz undibujo detu “yomáscara”Dibuja tumiedomásirracionalHaz unautorretratodistorsionadoCierra losojos ytoca unaplantaImita y sienteuna emociónque no suelespermitirtesentirDibujacon tumano nodominanteCrea tucollage delodiotransformadoCaminapor lacasa sinobjetivoEscribeuna cartaa tu "yoniño"Haz nadadurante20minutosGrita aunaalmohadaMira tureflejo yescribe loque vesEscuchamúsicatribal yrelájateHaz unacomidalenta yconscienteEscribecómo vivealguiensabioHabla con unobjeto de tucuarto comosi fuera unsabioCrea unahistoriaabsurdaEscribe unacanciónsobre loreprimidoMira elcielo por10minutosAgradece3 cosaspequeñashoyPruebaalgoinfantil sinjuicioOscuridadtotal 5minutosHablacontigomismo/aen voz altaCrea algoconobjetosrecicladosHaz undibujo detu “yomáscara”Dibuja tumiedomásirracionalHaz unautorretratodistorsionadoCierra losojos ytoca unaplantaImita y sienteuna emociónque no suelespermitirtesentirDibujacon tumano nodominanteCrea tucollage delodiotransformadoCaminapor lacasa sinobjetivoEscribeuna cartaa tu "yoniño"Haz nadadurante20minutosGrita aunaalmohadaMira tureflejo yescribe loque vesEscuchamúsicatribal yrelájateHaz unacomidalenta yconscienteEscribecómo vivealguiensabioHabla con unobjeto de tucuarto comosi fuera unsabioCrea unahistoriaabsurdaEscribe unacanciónsobre loreprimidoMira elcielo por10minutosAgradece3 cosaspequeñashoyPruebaalgoinfantil sinjuicioOscuridadtotal 5minutosHablacontigomismo/aen voz altaCrea algoconobjetosreciclados

Bingo de Actividades - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Haz un dibujo de tu “yo máscara”
  2. Dibuja tu miedo más irracional
  3. Haz un autorretrato distorsionado
  4. Cierra los ojos y toca una planta
  5. Imita y siente una emoción que no sueles permitirte sentir
  6. Dibuja con tu mano no dominante
  7. Crea tu collage del odio transformado
  8. Camina por la casa sin objetivo
  9. Escribe una carta a tu "yo niño"
  10. Haz nada durante 20 minutos
  11. Grita a una almohada
  12. Mira tu reflejo y escribe lo que ves
  13. Escucha música tribal y relájate
  14. Haz una comida lenta y consciente
  15. Escribe cómo vive alguien sabio
  16. Habla con un objeto de tu cuarto como si fuera un sabio
  17. Crea una historia absurda
  18. Escribe una canción sobre lo reprimido
  19. Mira el cielo por 10 minutos
  20. Agradece 3 cosas pequeñas hoy
  21. Prueba algo infantil sin juicio
  22. Oscuridad total 5 minutos
  23. Habla contigo mismo/a en voz alta
  24. Crea algo con objetos reciclados