Ga zo langmogelijk opje linkerbeenstaanSuperman,10 keerelke kantSpring 10keer zo hoogmogelijk inde luchtSpringrond alseen konijn8voorwaartsepassen metrechtsMaak 5koprollenDoe 12jumpingjacksDoe 3pushupsRen detrap opBruggetje15 keerGa zo langmogelijk opjerechterbeenstaanKruip onder3voorwerpendoorMaak eenrondje op1 beenLoop terplaatsemet knieënhoogSpring alseen kikkerrondLoop30sec terplaatse8voorwaartsepassen metlinksHinkel ronden wissel afmet linker-enrechterbeen.Hoelahoepzo langmogelijk10secondenplankingSchaatsdoor deruimteGa op je buikliggen en springvervolgens zohoog als je kanin de lucht.10keerV-zit en degrond linksen rechtsvan je tikkenDoe 10squatsGa zo langmogelijk opje linkerbeenstaanSuperman,10 keerelke kantSpring 10keer zo hoogmogelijk inde luchtSpringrond alseen konijn8voorwaartsepassen metrechtsMaak 5koprollenDoe 12jumpingjacksDoe 3pushupsRen detrap opBruggetje15 keerGa zo langmogelijk opjerechterbeenstaanKruip onder3voorwerpendoorMaak eenrondje op1 beenLoop terplaatsemet knieënhoogSpring alseen kikkerrondLoop30sec terplaatse8voorwaartsepassen metlinksHinkel ronden wissel afmet linker-enrechterbeen.Hoelahoepzo langmogelijk10secondenplankingSchaatsdoor deruimteGa op je buikliggen en springvervolgens zohoog als je kanin de lucht.10keerV-zit en degrond linksen rechtsvan je tikkenDoe 10squats

Untitled Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Ga zo lang mogelijk op je linkerbeen staan
  2. Superman, 10 keer elke kant
  3. Spring 10 keer zo hoog mogelijk in de lucht
  4. Spring rond als een konijn
  5. 8 voorwaartse passen met rechts
  6. Maak 5 koprollen
  7. Doe 12 jumping jacks
  8. Doe 3 push ups
  9. Ren de trap op
  10. Bruggetje 15 keer
  11. Ga zo lang mogelijk op je rechterbeen staan
  12. Kruip onder 3 voorwerpen door
  13. Maak een rondje op 1 been
  14. Loop ter plaatse met knieën hoog
  15. Spring als een kikker rond
  16. Loop 30sec ter plaatse
  17. 8 voorwaartse passen met links
  18. Hinkel rond en wissel af met linker- en rechterbeen.
  19. Hoelahoep zo lang mogelijk
  20. 10 seconden planking
  21. Schaats door de ruimte
  22. Ga op je buik liggen en spring vervolgens zo hoog als je kan in de lucht. 10keer
  23. V-zit en de grond links en rechts van je tikken
  24. Doe 10 squats