(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Spring rond als een konijn
8 voorwaartse passen met rechts
Ga zo lang mogelijk op je linkerbeen staan
10 seconden planking
8 voorwaartse passen met links
Loop 30sec ter plaatse
Loop ter plaatse met knieën hoog
Doe 12 jumping jacks
Hinkel rond en wissel af met linker- en rechterbeen.
Ren de trap op
Spring 10 keer zo hoog mogelijk in de lucht
Superman, 10 keer elke kant
Hoelahoep zo lang mogelijk
V-zit en de grond links en rechts van je tikken
Ga op je buik liggen en spring vervolgens zo hoog als je kan in de lucht. 10keer
