أخبرتُأحدًا بمايُطمئننيرسمتُشعوريعلى ورقةكرّرتُ كلمةمريحة مثل:أنا قادرشاهدتُشيئًامضحكًاكتبتُ كلمة"شُجاع"رسمتُ قلبًافيه لونشعوريرتّبتُسريريشكرتُأحدًا اليومأغلقتُ عينيوتنفّست ببطء3 مراتذكّرتشيئًا يُفرحسألتُ سؤالًاعن شيء لمأفهمهألقيتُ نكتةأو ضحكتُمع أحدأغمضتُعيني وتخيلتُمكانًا هادئًااحتضنتُدُميتي /وسادتيأخبرتُالمعلمةكيف أشعرتذكّرتُمن يحبنياستمعتُلموسيقىأحبهانظرتُ منالنافذةوتنفّستُ بعمقكتبتُرسالة لأحدأشتاق لهساعدتُأحد أفرادأسرتيتلقيتُحضنًادافئًاقلتُلنفسي: أنابأمانأخبرتُ أحدًابما أشعر بهاليومقلتُ لأحد:أحبكأخبرتُأحدًا بمايُطمئننيرسمتُشعوريعلى ورقةكرّرتُ كلمةمريحة مثل:أنا قادرشاهدتُشيئًامضحكًاكتبتُ كلمة"شُجاع"رسمتُ قلبًافيه لونشعوريرتّبتُسريريشكرتُأحدًا اليومأغلقتُ عينيوتنفّست ببطء3 مراتذكّرتشيئًا يُفرحسألتُ سؤالًاعن شيء لمأفهمهألقيتُ نكتةأو ضحكتُمع أحدأغمضتُعيني وتخيلتُمكانًا هادئًااحتضنتُدُميتي /وسادتيأخبرتُالمعلمةكيف أشعرتذكّرتُمن يحبنياستمعتُلموسيقىأحبهانظرتُ منالنافذةوتنفّستُ بعمقكتبتُرسالة لأحدأشتاق لهساعدتُأحد أفرادأسرتيتلقيتُحضنًادافئًاقلتُلنفسي: أنابأمانأخبرتُ أحدًابما أشعر بهاليومقلتُ لأحد:أحبك

بينغو الشجاعة والطمأنينة - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. أخبرتُ أحدًا بما يُطمئنني
  2. رسمتُ شعوري على ورقة
  3. كرّرتُ كلمة مريحة مثل: أنا قادر
  4. شاهدتُ شيئًا مضحكًا
  5. كتبتُ كلمة "شُجاع"
  6. رسمتُ قلبًا فيه لون شعوري
  7. رتّبتُ سريري
  8. شكرتُ أحدًا اليوم
  9. أغلقتُ عيني وتنفّست ببطء 3 مرات
  10. ذكّرت شيئًا يُفرح
  11. سألتُ سؤالًا عن شيء لم أفهمه
  12. ألقيتُ نكتة أو ضحكتُ مع أحد
  13. أغمضتُ عيني وتخيلتُ مكانًا هادئًا
  14. احتضنتُ دُميتي / وسادتي
  15. أخبرتُ المعلمة كيف أشعر
  16. تذكّرتُ من يحبني
  17. استمعتُ لموسيقى أحبها
  18. نظرتُ من النافذة وتنفّستُ بعمق
  19. كتبتُ رسالة لأحد أشتاق له
  20. ساعدتُ أحد أفراد أسرتي
  21. تلقيتُ حضنًا دافئًا
  22. قلتُ لنفسي: أنا بأمان
  23. أخبرتُ أحدًا بما أشعر به اليوم
  24. قلتُ لأحد: أحبك