(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
Noem drie dingen waar je wél controle over hebt.
Hoe laad je jezelf weer op en vul je je energie aan?
Als je één ding in je leven kon veranderen, wat zou dat zijn?
Wat vind je leuk/niet leuk aan bijeenkomsten?
Noem drie emoties die je voelt.
Hoe heb je jezelf de afgelopen week zien groeien?
Welk probleemgedrag heb je vandaag laten zien?
Hoe reageer je op situaties waar je geen controle over hebt?
Wat zijn jouw slechte gewoontes?
Wat was je hoogtepunt deze week en wat was je dieptepunt?
Op een schaal van 1 tot 10: waar sta je nu in je herstel, en wat betekent dat cijfer voor jou?
Wat wil je dat nieuwe mensen over jou weten?
Wat moet je loslaten in het leven?
Wat is er beter in je leven sinds je bent begonnen aan je herstel?
Wat is iets attents dat je vandaag voor iemand hebt gedaan?
Wat is jouw nazorgplan?
Ben je bang om fouten te maken? Waarom wel of niet?
Wat kun je op een moeilijke dag doen om jezelf tevreden of blij te maken (noem 3 dingen)?
Welke moeilijke trigger heb je de afgelopen 6 maanden overwonnen?
Als je behoefte had aan steun, tot wie zou je je willen wenden?
Hoe reageer je als iemand je beoordeelt?
Wat heb je over jezelf geleerd tijdens het herstelproces?
Hoe kunnen anderen jou ondersteunen?
Welke vaardigheid zou je graag willen leren?
Wat wil je morgen bereiken?
Hoe gaat het nu echt met je? Wees eerlijk.
Wat heb je vandaag over jezelf geleerd?
Als je met je jongere zelf kon praten, welk advies zou je geven?
Heb je vandaag doelen gesteld of behaald?
Wat is één ding dat je zou willen dat iedereen wist over mentale aandoeningen?
Welke technieken voor woedebeheersing hebben jou geholpen?
Wat heeft je gemotiveerd om hulp te zoeken?
Noem vijf dingen waar je dankbaar voor bent.
Wat betekent het woord "vrijheid" voor jou?
Wat is één ding waar je trots op bent bij jezelf?
Hoe zorg je voor jezelf (zelfzorg)?
Wat is een harde les waarvoor je uiteindelijk dankbaar bent?
Wat heeft je vandaag aan het lachen of glimlachen gemaakt?
