(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
Welke leugens heb je jezelf ooit verteld?
Als je één ding in je leven kon veranderen, wat zou dat zijn?
Wat is er beter in je leven sinds je bent begonnen aan je herstel?
Wie hoort er bij jouw ondersteuningssysteem?
Aan welk kortetermijndoel werk je momenteel?
Heb je vandaag doelen gesteld of behaald?
Wat wil je morgen bereiken?
Wat heeft je vandaag aan het lachen of glimlachen gemaakt?
Hoe kunnen anderen jou ondersteunen?
Wat is een harde les waarvoor je uiteindelijk dankbaar bent?
Wat is één ding waar je trots op bent bij jezelf?
Noem drie sterke kanten van jezelf.
Wat is jouw nazorgplan?
Wat betekent het woord "vrijheid" voor jou?
Noem drie dingen waar je wél controle over hebt.
Op een schaal van 1 tot 10: waar sta je nu in je herstel, en wat betekent dat cijfer voor jou?
Als je met je jongere zelf kon praten, welk advies zou je geven?
Wat heb je vandaag over jezelf geleerd?
Hoe gaat het nu echt met je? Wees eerlijk.
Hoe heb je jezelf de afgelopen week zien groeien?
Welke technieken voor woedebeheersing hebben jou geholpen?
Wat wil je dat nieuwe mensen over jou weten?
Wat heeft je gemotiveerd om hulp te zoeken?
Welke vaardigheid zou je graag willen leren?
Noem drie emoties die je voelt.
Wat is iets attents dat je vandaag voor iemand hebt gedaan?
Als je behoefte had aan steun, tot wie zou je je willen wenden?
Wat vind je leuk/niet leuk aan bijeenkomsten?
Wat kun je op een moeilijke dag doen om jezelf tevreden of blij te maken (noem 3 dingen)?
Welk probleemgedrag heb je vandaag laten zien?
Wat zijn jouw slechte gewoontes?
Wat moet je loslaten in het leven?
Hoe reageer je op situaties waar je geen controle over hebt?
Welke moeilijke trigger heb je de afgelopen 6 maanden overwonnen?
Hoe reageer je als iemand je beoordeelt?
Noem vijf dingen waar je dankbaar voor bent.
Wat heb je over jezelf geleerd tijdens het herstelproces?
Wat is één ding dat je zou willen dat iedereen wist over mentale aandoeningen?
Wat was je hoogtepunt deze week en wat was je dieptepunt?
Ben je bang om fouten te maken? Waarom wel of niet?
Hoe laad je jezelf weer op en vul je je energie aan?
