(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
Wat is één ding dat je zou willen dat iedereen wist over mentale aandoeningen?
Noem drie dingen waar je wél controle over hebt.
Welke vaardigheid zou je graag willen leren?
Wat is één ding waar je trots op bent bij jezelf?
Wat heeft je gemotiveerd om hulp te zoeken?
Noem drie sterke kanten van jezelf.
Wat is iets attents dat je vandaag voor iemand hebt gedaan?
Aan welk kortetermijndoel werk je momenteel?
Wat is jouw nazorgplan?
Hoe reageer je op situaties waar je geen controle over hebt?
Wat is een harde les waarvoor je uiteindelijk dankbaar bent?
Welke moeilijke trigger heb je de afgelopen 6 maanden overwonnen?
Noem drie emoties die je voelt.
Wat wil je morgen bereiken?
Wat was je hoogtepunt deze week en wat was je dieptepunt?
Heb je vandaag doelen gesteld of behaald?
Wat zijn jouw slechte gewoontes?
Als je met je jongere zelf kon praten, welk advies zou je geven?
Hoe laad je jezelf weer op en vul je je energie aan?
Noem vijf dingen waar je dankbaar voor bent.
Wat betekent het woord "vrijheid" voor jou?
Wat moet je loslaten in het leven?
Wat heb je vandaag over jezelf geleerd?
Welke leugens heb je jezelf ooit verteld?
Wat is er beter in je leven sinds je bent begonnen aan je herstel?
Hoe zorg je voor jezelf (zelfzorg)?
Als je behoefte had aan steun, tot wie zou je je willen wenden?
Welk probleemgedrag heb je vandaag laten zien?
Hoe gaat het nu echt met je? Wees eerlijk.
Op een schaal van 1 tot 10: waar sta je nu in je herstel, en wat betekent dat cijfer voor jou?
Hoe heb je jezelf de afgelopen week zien groeien?
Wie hoort er bij jouw ondersteuningssysteem?
Als je één ding in je leven kon veranderen, wat zou dat zijn?
Wat vind je leuk/niet leuk aan bijeenkomsten?
Wat heb je over jezelf geleerd tijdens het herstelproces?
Wat heeft je vandaag aan het lachen of glimlachen gemaakt?
Wat kun je op een moeilijke dag doen om jezelf tevreden of blij te maken (noem 3 dingen)?
Hoe kunnen anderen jou ondersteunen?
Wat wil je dat nieuwe mensen over jou weten?
Welke technieken voor woedebeheersing hebben jou geholpen?
Ben je bang om fouten te maken? Waarom wel of niet?
