Wat is ietsattents dat jevandaag vooriemand hebtgedaan?Noem driesterkekantenvan jezelf.Wat heb jeover jezelfgeleerd tijdenshetherstelproces?Noem driedingen waarje wélcontrole overhebt.Wat is er beterin je levensinds je bentbegonnen aanje herstel?Wat is éénding waar jetrots op bentbij jezelf?Welke techniekenvoorwoedebeheersinghebben jougeholpen?Wat is één dingdat je zouwillen datiedereen wistover mentaleaandoeningen?Wat moetje loslatenin hetleven?Wat zijnjouwslechtegewoontes?Wat wil jemorgenbereiken?Hoe reageerje op situatieswaar je geencontrole overhebt?Heb jevandaagdoelengesteld ofbehaald?Als je met jejongere zelfkon praten,welk advieszou je geven?Wat heb jevandaagover jezelfgeleerd?Noem drieemotiesdie jevoelt.Als je behoeftehad aan steun,tot wie zou jeje willenwenden?Hoe heb jejezelf deafgelopenweek ziengroeien?Hoe reageerje alsiemand jebeoordeelt?Wat kun je opeen moeilijke dagdoen om jezelftevreden of blij temaken (noem 3dingen)?Wat vind jeleuk/niet leukaanbijeenkomsten?Als je één dingin je leven konveranderen,wat zou datzijn?Hoe kunnenanderen jouondersteunen?Welkprobleemgedragheb je vandaaglaten zien?Wie hoort er bij jouwondersteuningssysteem?Wat heeft jevandaag aanhet lachen ofglimlachengemaakt?Welkevaardigheidzou je graagwillen leren?Hoe zorgje voorjezelf(zelfzorg)?Wat betekenthet woord"vrijheid"voor jou?Hoe gaat hetnu echt metje? Weeseerlijk.Ben je bangom fouten temaken?Waarom welof niet?Wat is jouwnazorgplan?Welke moeilijketrigger heb jede afgelopen 6maandenoverwonnen?Welkeleugens hebje jezelf ooitverteld?Wat heeft jegemotiveerdom hulp tezoeken?Aan welkkortetermijndoelwerk jemomenteel?Wat wil jedat nieuwemensen overjou weten?Op een schaalvan 1 tot 10:waar sta je nu inje herstel, enwat betekent datcijfer voor jou?Wat was jehoogtepuntdeze weeken wat was jedieptepunt?Hoe laad jejezelf weerop en vul jeje energieaan?Noem vijfdingen waarje dankbaarvoor bent.Wat is eenharde leswaarvoor jeuiteindelijkdankbaar bent?Wat is ietsattents dat jevandaag vooriemand hebtgedaan?Noem driesterkekantenvan jezelf.Wat heb jeover jezelfgeleerd tijdenshetherstelproces?Noem driedingen waarje wélcontrole overhebt.Wat is er beterin je levensinds je bentbegonnen aanje herstel?Wat is éénding waar jetrots op bentbij jezelf?Welke techniekenvoorwoedebeheersinghebben jougeholpen?Wat is één dingdat je zouwillen datiedereen wistover mentaleaandoeningen?Wat moetje loslatenin hetleven?Wat zijnjouwslechtegewoontes?Wat wil jemorgenbereiken?Hoe reageerje op situatieswaar je geencontrole overhebt?Heb jevandaagdoelengesteld ofbehaald?Als je met jejongere zelfkon praten,welk advieszou je geven?Wat heb jevandaagover jezelfgeleerd?Noem drieemotiesdie jevoelt.Als je behoeftehad aan steun,tot wie zou jeje willenwenden?Hoe heb jejezelf deafgelopenweek ziengroeien?Hoe reageerje alsiemand jebeoordeelt?Wat kun je opeen moeilijke dagdoen om jezelftevreden of blij temaken (noem 3dingen)?Wat vind jeleuk/niet leukaanbijeenkomsten?Als je één dingin je leven konveranderen,wat zou datzijn?Hoe kunnenanderen jouondersteunen?Welkprobleemgedragheb je vandaaglaten zien?Wie hoort er bij jouwondersteuningssysteem?Wat heeft jevandaag aanhet lachen ofglimlachengemaakt?Welkevaardigheidzou je graagwillen leren?Hoe zorgje voorjezelf(zelfzorg)?Wat betekenthet woord"vrijheid"voor jou?Hoe gaat hetnu echt metje? Weeseerlijk.Ben je bangom fouten temaken?Waarom welof niet?Wat is jouwnazorgplan?Welke moeilijketrigger heb jede afgelopen 6maandenoverwonnen?Welkeleugens hebje jezelf ooitverteld?Wat heeft jegemotiveerdom hulp tezoeken?Aan welkkortetermijndoelwerk jemomenteel?Wat wil jedat nieuwemensen overjou weten?Op een schaalvan 1 tot 10:waar sta je nu inje herstel, enwat betekent datcijfer voor jou?Wat was jehoogtepuntdeze weeken wat was jedieptepunt?Hoe laad jejezelf weerop en vul jeje energieaan?Noem vijfdingen waarje dankbaarvoor bent.Wat is eenharde leswaarvoor jeuiteindelijkdankbaar bent?

HERSTELBINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
  1. Wat is iets attents dat je vandaag voor iemand hebt gedaan?
  2. Noem drie sterke kanten van jezelf.
  3. Wat heb je over jezelf geleerd tijdens het herstelproces?
  4. Noem drie dingen waar je wél controle over hebt.
  5. Wat is er beter in je leven sinds je bent begonnen aan je herstel?
  6. Wat is één ding waar je trots op bent bij jezelf?
  7. Welke technieken voor woedebeheersing hebben jou geholpen?
  8. Wat is één ding dat je zou willen dat iedereen wist over mentale aandoeningen?
  9. Wat moet je loslaten in het leven?
  10. Wat zijn jouw slechte gewoontes?
  11. Wat wil je morgen bereiken?
  12. Hoe reageer je op situaties waar je geen controle over hebt?
  13. Heb je vandaag doelen gesteld of behaald?
  14. Als je met je jongere zelf kon praten, welk advies zou je geven?
  15. Wat heb je vandaag over jezelf geleerd?
  16. Noem drie emoties die je voelt.
  17. Als je behoefte had aan steun, tot wie zou je je willen wenden?
  18. Hoe heb je jezelf de afgelopen week zien groeien?
  19. Hoe reageer je als iemand je beoordeelt?
  20. Wat kun je op een moeilijke dag doen om jezelf tevreden of blij te maken (noem 3 dingen)?
  21. Wat vind je leuk/niet leuk aan bijeenkomsten?
  22. Als je één ding in je leven kon veranderen, wat zou dat zijn?
  23. Hoe kunnen anderen jou ondersteunen?
  24. Welk probleemgedrag heb je vandaag laten zien?
  25. Wie hoort er bij jouw ondersteuningssysteem?
  26. Wat heeft je vandaag aan het lachen of glimlachen gemaakt?
  27. Welke vaardigheid zou je graag willen leren?
  28. Hoe zorg je voor jezelf (zelfzorg)?
  29. Wat betekent het woord "vrijheid" voor jou?
  30. Hoe gaat het nu echt met je? Wees eerlijk.
  31. Ben je bang om fouten te maken? Waarom wel of niet?
  32. Wat is jouw nazorgplan?
  33. Welke moeilijke trigger heb je de afgelopen 6 maanden overwonnen?
  34. Welke leugens heb je jezelf ooit verteld?
  35. Wat heeft je gemotiveerd om hulp te zoeken?
  36. Aan welk kortetermijndoel werk je momenteel?
  37. Wat wil je dat nieuwe mensen over jou weten?
  38. Op een schaal van 1 tot 10: waar sta je nu in je herstel, en wat betekent dat cijfer voor jou?
  39. Wat was je hoogtepunt deze week en wat was je dieptepunt?
  40. Hoe laad je jezelf weer op en vul je je energie aan?
  41. Noem vijf dingen waar je dankbaar voor bent.
  42. Wat is een harde les waarvoor je uiteindelijk dankbaar bent?