(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
Als je één ding in je leven kon veranderen, wat zou dat zijn?
Noem vijf dingen waar je dankbaar voor bent.
Wat is een harde les waarvoor je uiteindelijk dankbaar bent?
Wat heeft je vandaag aan het lachen of glimlachen gemaakt?
Heb je vandaag doelen gesteld of behaald?
Hoe gaat het nu echt met je? Wees eerlijk.
Ben je bang om fouten te maken? Waarom wel of niet?
Wat is iets attents dat je vandaag voor iemand hebt gedaan?
Hoe zorg je voor jezelf (zelfzorg)?
Wat heeft je gemotiveerd om hulp te zoeken?
Wat betekent het woord "vrijheid" voor jou?
Hoe reageer je als iemand je beoordeelt?
Wat wil je morgen bereiken?
Welke moeilijke trigger heb je de afgelopen 6 maanden overwonnen?
Noem drie dingen waar je wél controle over hebt.
Wat heb je over jezelf geleerd tijdens het herstelproces?
Aan welk kortetermijndoel werk je momenteel?
Wat was je hoogtepunt deze week en wat was je dieptepunt?
Wat kun je op een moeilijke dag doen om jezelf tevreden of blij te maken (noem 3 dingen)?
Wat is één ding waar je trots op bent bij jezelf?
Hoe laad je jezelf weer op en vul je je energie aan?
Welke leugens heb je jezelf ooit verteld?
Noem drie emoties die je voelt.
Wat wil je dat nieuwe mensen over jou weten?
Wat is één ding dat je zou willen dat iedereen wist over mentale aandoeningen?
Wat moet je loslaten in het leven?
Hoe kunnen anderen jou ondersteunen?
Wat is er beter in je leven sinds je bent begonnen aan je herstel?
Welk probleemgedrag heb je vandaag laten zien?
Hoe heb je jezelf de afgelopen week zien groeien?
Als je behoefte had aan steun, tot wie zou je je willen wenden?
Wat heb je vandaag over jezelf geleerd?
Wie hoort er bij jouw ondersteuningssysteem?
Noem drie sterke kanten van jezelf.
Wat vind je leuk/niet leuk aan bijeenkomsten?
Op een schaal van 1 tot 10: waar sta je nu in je herstel, en wat betekent dat cijfer voor jou?
Wat zijn jouw slechte gewoontes?
Als je met je jongere zelf kon praten, welk advies zou je geven?
Welke technieken voor woedebeheersing hebben jou geholpen?
Welke vaardigheid zou je graag willen leren?
Hoe reageer je op situaties waar je geen controle over hebt?
