(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
Hoe kunnen anderen jou ondersteunen?
Als je behoefte had aan steun, tot wie zou je je willen wenden?
Noem vijf dingen waar je dankbaar voor bent.
Wat heb je over jezelf geleerd tijdens het herstelproces?
Wie hoort er bij jouw ondersteuningssysteem?
Welke leugens heb je jezelf ooit verteld?
Wat is een harde les waarvoor je uiteindelijk dankbaar bent?
Wat heeft je gemotiveerd om hulp te zoeken?
Wat moet je loslaten in het leven?
Wat heb je vandaag over jezelf geleerd?
Wat vind je leuk/niet leuk aan bijeenkomsten?
Hoe gaat het nu echt met je? Wees eerlijk.
Wat betekent het woord "vrijheid" voor jou?
Wat is één ding dat je zou willen dat iedereen wist over mentale aandoeningen?
Heb je vandaag doelen gesteld of behaald?
Op een schaal van 1 tot 10: waar sta je nu in je herstel, en wat betekent dat cijfer voor jou?
Wat is jouw nazorgplan?
Wat is er beter in je leven sinds je bent begonnen aan je herstel?
Ben je bang om fouten te maken? Waarom wel of niet?
Aan welk kortetermijndoel werk je momenteel?
Wat wil je dat nieuwe mensen over jou weten?
Hoe laad je jezelf weer op en vul je je energie aan?
Wat kun je op een moeilijke dag doen om jezelf tevreden of blij te maken (noem 3 dingen)?
Wat zijn jouw slechte gewoontes?
Welk probleemgedrag heb je vandaag laten zien?
Noem drie emoties die je voelt.
Welke technieken voor woedebeheersing hebben jou geholpen?
Wat heeft je vandaag aan het lachen of glimlachen gemaakt?
Als je met je jongere zelf kon praten, welk advies zou je geven?
Welke vaardigheid zou je graag willen leren?
Hoe heb je jezelf de afgelopen week zien groeien?
Welke moeilijke trigger heb je de afgelopen 6 maanden overwonnen?
Noem drie sterke kanten van jezelf.
Wat is iets attents dat je vandaag voor iemand hebt gedaan?
Hoe zorg je voor jezelf (zelfzorg)?
Hoe reageer je als iemand je beoordeelt?
Als je één ding in je leven kon veranderen, wat zou dat zijn?
Wat wil je morgen bereiken?
Noem drie dingen waar je wél controle over hebt.
Hoe reageer je op situaties waar je geen controle over hebt?
Wat was je hoogtepunt deze week en wat was je dieptepunt?
