Welkprobleemgedragheb je vandaaglaten zien?Welkeleugens hebje jezelf ooitverteld?Wat moetje loslatenin hetleven?Welkevaardigheidzou je graagwillen leren?Wat wil jedat nieuwemensen overjou weten?Wat is éénding waar jetrots op bentbij jezelf?Noem drieemotiesdie jevoelt.Wat is eenharde leswaarvoor jeuiteindelijkdankbaar bent?Wat vind jeleuk/niet leukaanbijeenkomsten?Hoe gaat hetnu echt metje? Weeseerlijk.Hoe zorgje voorjezelf(zelfzorg)?Wat heb jevandaagover jezelfgeleerd?Als je één dingin je leven konveranderen,wat zou datzijn?Wat is ietsattents dat jevandaag vooriemand hebtgedaan?Als je met jejongere zelfkon praten,welk advieszou je geven?Wat heeft jegemotiveerdom hulp tezoeken?Hoe reageerje op situatieswaar je geencontrole overhebt?Hoe heb jejezelf deafgelopenweek ziengroeien?Als je behoeftehad aan steun,tot wie zou jeje willenwenden?Wat heeft jevandaag aanhet lachen ofglimlachengemaakt?Wat is er beterin je levensinds je bentbegonnen aanje herstel?Wat is één dingdat je zouwillen datiedereen wistover mentaleaandoeningen?Aan welkkortetermijndoelwerk jemomenteel?Noem driesterkekantenvan jezelf.Welke moeilijketrigger heb jede afgelopen 6maandenoverwonnen?Op een schaalvan 1 tot 10:waar sta je nu inje herstel, enwat betekent datcijfer voor jou?Hoe laad jejezelf weerop en vul jeje energieaan?Wat heb jeover jezelfgeleerd tijdenshetherstelproces?Heb jevandaagdoelengesteld ofbehaald?Ben je bangom fouten temaken?Waarom welof niet?Wat was jehoogtepuntdeze weeken wat was jedieptepunt?Hoe reageerje alsiemand jebeoordeelt?Noem driedingen waarje wélcontrole overhebt.Hoe kunnenanderen jouondersteunen?Wat betekenthet woord"vrijheid"voor jou?Wat kun je opeen moeilijke dagdoen om jezelftevreden of blij temaken (noem 3dingen)?Wat is jouwnazorgplan?Wat zijnjouwslechtegewoontes?Noem vijfdingen waarje dankbaarvoor bent.Wie hoort er bij jouwondersteuningssysteem?Wat wil jemorgenbereiken?Welke techniekenvoorwoedebeheersinghebben jougeholpen?Welkprobleemgedragheb je vandaaglaten zien?Welkeleugens hebje jezelf ooitverteld?Wat moetje loslatenin hetleven?Welkevaardigheidzou je graagwillen leren?Wat wil jedat nieuwemensen overjou weten?Wat is éénding waar jetrots op bentbij jezelf?Noem drieemotiesdie jevoelt.Wat is eenharde leswaarvoor jeuiteindelijkdankbaar bent?Wat vind jeleuk/niet leukaanbijeenkomsten?Hoe gaat hetnu echt metje? Weeseerlijk.Hoe zorgje voorjezelf(zelfzorg)?Wat heb jevandaagover jezelfgeleerd?Als je één dingin je leven konveranderen,wat zou datzijn?Wat is ietsattents dat jevandaag vooriemand hebtgedaan?Als je met jejongere zelfkon praten,welk advieszou je geven?Wat heeft jegemotiveerdom hulp tezoeken?Hoe reageerje op situatieswaar je geencontrole overhebt?Hoe heb jejezelf deafgelopenweek ziengroeien?Als je behoeftehad aan steun,tot wie zou jeje willenwenden?Wat heeft jevandaag aanhet lachen ofglimlachengemaakt?Wat is er beterin je levensinds je bentbegonnen aanje herstel?Wat is één dingdat je zouwillen datiedereen wistover mentaleaandoeningen?Aan welkkortetermijndoelwerk jemomenteel?Noem driesterkekantenvan jezelf.Welke moeilijketrigger heb jede afgelopen 6maandenoverwonnen?Op een schaalvan 1 tot 10:waar sta je nu inje herstel, enwat betekent datcijfer voor jou?Hoe laad jejezelf weerop en vul jeje energieaan?Wat heb jeover jezelfgeleerd tijdenshetherstelproces?Heb jevandaagdoelengesteld ofbehaald?Ben je bangom fouten temaken?Waarom welof niet?Wat was jehoogtepuntdeze weeken wat was jedieptepunt?Hoe reageerje alsiemand jebeoordeelt?Noem driedingen waarje wélcontrole overhebt.Hoe kunnenanderen jouondersteunen?Wat betekenthet woord"vrijheid"voor jou?Wat kun je opeen moeilijke dagdoen om jezelftevreden of blij temaken (noem 3dingen)?Wat is jouwnazorgplan?Wat zijnjouwslechtegewoontes?Noem vijfdingen waarje dankbaarvoor bent.Wie hoort er bij jouwondersteuningssysteem?Wat wil jemorgenbereiken?Welke techniekenvoorwoedebeheersinghebben jougeholpen?

HERSTELBINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
  1. Welk probleemgedrag heb je vandaag laten zien?
  2. Welke leugens heb je jezelf ooit verteld?
  3. Wat moet je loslaten in het leven?
  4. Welke vaardigheid zou je graag willen leren?
  5. Wat wil je dat nieuwe mensen over jou weten?
  6. Wat is één ding waar je trots op bent bij jezelf?
  7. Noem drie emoties die je voelt.
  8. Wat is een harde les waarvoor je uiteindelijk dankbaar bent?
  9. Wat vind je leuk/niet leuk aan bijeenkomsten?
  10. Hoe gaat het nu echt met je? Wees eerlijk.
  11. Hoe zorg je voor jezelf (zelfzorg)?
  12. Wat heb je vandaag over jezelf geleerd?
  13. Als je één ding in je leven kon veranderen, wat zou dat zijn?
  14. Wat is iets attents dat je vandaag voor iemand hebt gedaan?
  15. Als je met je jongere zelf kon praten, welk advies zou je geven?
  16. Wat heeft je gemotiveerd om hulp te zoeken?
  17. Hoe reageer je op situaties waar je geen controle over hebt?
  18. Hoe heb je jezelf de afgelopen week zien groeien?
  19. Als je behoefte had aan steun, tot wie zou je je willen wenden?
  20. Wat heeft je vandaag aan het lachen of glimlachen gemaakt?
  21. Wat is er beter in je leven sinds je bent begonnen aan je herstel?
  22. Wat is één ding dat je zou willen dat iedereen wist over mentale aandoeningen?
  23. Aan welk kortetermijndoel werk je momenteel?
  24. Noem drie sterke kanten van jezelf.
  25. Welke moeilijke trigger heb je de afgelopen 6 maanden overwonnen?
  26. Op een schaal van 1 tot 10: waar sta je nu in je herstel, en wat betekent dat cijfer voor jou?
  27. Hoe laad je jezelf weer op en vul je je energie aan?
  28. Wat heb je over jezelf geleerd tijdens het herstelproces?
  29. Heb je vandaag doelen gesteld of behaald?
  30. Ben je bang om fouten te maken? Waarom wel of niet?
  31. Wat was je hoogtepunt deze week en wat was je dieptepunt?
  32. Hoe reageer je als iemand je beoordeelt?
  33. Noem drie dingen waar je wél controle over hebt.
  34. Hoe kunnen anderen jou ondersteunen?
  35. Wat betekent het woord "vrijheid" voor jou?
  36. Wat kun je op een moeilijke dag doen om jezelf tevreden of blij te maken (noem 3 dingen)?
  37. Wat is jouw nazorgplan?
  38. Wat zijn jouw slechte gewoontes?
  39. Noem vijf dingen waar je dankbaar voor bent.
  40. Wie hoort er bij jouw ondersteuningssysteem?
  41. Wat wil je morgen bereiken?
  42. Welke technieken voor woedebeheersing hebben jou geholpen?