(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Kumain nang walang minamadali o distraction
Nagbigay ng genuine compliment sa iba
Gumawa ng DIY project o arts & crafts
Nag-meditate o nag deep breathing exercise
Naglagay ng positive affirmations sa notebook
Naglaan ng tahimik na oras kasama ang Diyos
Umiwas sa toxic na chika o tsismis
Nag-pause para pahalagahan ang nature
Gumawa ng playlist na pampakalma
Tinanggap ang sariling pagkukulang
Hindi nag-compare sa sarili sa iba
Nakinig ng buong puso sa kaibigan
Nag-sulat ng mga pangarap sa buhay
Nag-unplug sa internet ng kahit 30 minuto
Nag-volunteer o tumulong sa community
Nakinig sa sarili at nag-slow down
Nag-bonding kasama si lolo o lola
Naglaan ng oras para sa hobby (e.g., crochet, bike)
