VE8 Q1 W4 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Gumawa ng DIY project o arts & crafts
2. Nag-unplug sa internet ng kahit 30 minuto
3. Umiwas sa toxic na chika o tsismis
4. Nagbigay ng genuine compliment sa iba
5. Naglaan ng oras para sa hobby (e.g., crochet, bike)
6. Gumawa ng playlist na pampakalma
7. Kumain nang walang minamadali o distraction
8. Tinanggap ang sariling pagkukulang
9. Sumulat ng liham sa sarili (self-love letter)
10. Nag-sabi ng "hindi" sa bagay na hindi nakakabuti
11. Nakinig sa sarili at nag-slow down
12. Naglaan ng tahimik na oras kasama ang Diyos
13. Nag-pause para pahalagahan ang nature
14. Nag-practice ng good posture at stretching
15. Nag-sulat ng mga pangarap sa buhay
16. Nag-volunteer o tumulong sa community
17. Nagluto o tumulong magluto ng pagkain sa bahay
18. Nag-bonding kasama si lolo o lola
19. Nag-sabi ng "pasensya na" kung may nasaktan
20. Nakinig ng buong puso sa kaibigan
21. Gumawa ng vision board o goal list
22. Nagpahinga nang walang guilt
23. Naglagay ng positive affirmations sa notebook
24. Nag-meditate o nag deep breathing exercise
25. Hindi nag-compare sa sarili sa iba