(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Jugó al aire libre durante más de 30 minutos
Comí frijoles, huevos o yogur
Compartí un refrigerio saludable con un amigo
Me estiré o hice una pausa para respirar
Comí comida de una planta y no de un paquete
Comí alimentos que me ayudaran a concentrarme (bayas, pescado, cereales integrales)
Coloreé mi plato arcoiris
comió algo verde
Dormí más de 9 horas
Ayudó a planificar una comida saludable
Elija fruta en lugar de comida chatarra/dulces
Comimos una comida familiar juntos sin televisión ni teléfono
Probé una comida de otra cultura
Lea la etiqueta de un alimento con un padre
Preparé un batido o una mezcla de frutos secos
Hablamos de alimentos para el cerebro en la cena
Comí un refrigerio con grasas saludables (nueces, semillas, aguacate)
Ayudó a lavar o pelar frutas o verduras
Comí un grano integral (avena, arroz integral, tortilla de maíz)
Productos seleccionados de The Bulb
Comí verduras de hoja verde (espinacas, col rizada)
Ayudé a cocinar una verdura en casa
Probé una nueva fruta
Comí un arcoíris de alimentos
Bebí agua en lugar de refresco/jugo
Comí pescado o alimentos ricos en omega-3 (salmón, nueces, semillas de chía)
