(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Comimos una comida familiar juntos sin televisión ni teléfono
Ayudó a lavar o pelar frutas o verduras
Lea la etiqueta de un alimento con un padre
Comí un grano integral (avena, arroz integral, tortilla de maíz)
Probé una nueva fruta
Ayudé a cocinar una verdura en casa
Hablamos de alimentos para el cerebro en la cena
Comí comida de una planta y no de un paquete
Comí un arcoíris de alimentos
Probé una comida de otra cultura
Preparé un batido o una mezcla de frutos secos
Dormí más de 9 horas
Me estiré o hice una pausa para respirar
Comí un refrigerio con grasas saludables (nueces, semillas, aguacate)
comió algo verde
Compartí un refrigerio saludable con un amigo
Comí frijoles, huevos o yogur
Productos seleccionados de The Bulb
Comí alimentos que me ayudaran a concentrarme (bayas, pescado, cereales integrales)
Comí un alimento que ayuda a la memoria
Jugó al aire libre durante más de 30 minutos
Coloreé mi plato arcoiris
Ayudó a planificar una comida saludable
Elija fruta en lugar de comida chatarra/dulces
Bebí agua en lugar de refresco/jugo
Comí verduras de hoja verde (espinacas, col rizada)
Comí un desayuno con proteínas
Comí pescado o alimentos ricos en omega-3 (salmón, nueces, semillas de chía)
