(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Ayudé a cocinar una verdura en casa
comió algo verde
Hablamos de alimentos para el cerebro en la cena
Comí un arcoíris de alimentos
Comí verduras de hoja verde (espinacas, col rizada)
Comí pescado o alimentos ricos en omega-3 (salmón, nueces, semillas de chía)
Lea la etiqueta de un alimento con un padre
Ayudó a lavar o pelar frutas o verduras
Comí un grano integral (avena, arroz integral, tortilla de maíz)
Jugó al aire libre durante más de 30 minutos
Coloreé mi plato arcoiris
Probé una comida de otra cultura
Preparé un batido o una mezcla de frutos secos
Comí algo naranja o rojo
Comí alimentos que me ayudaran a concentrarme (bayas, pescado, cereales integrales)
Comí un refrigerio con grasas saludables (nueces, semillas, aguacate)
Compartí un refrigerio saludable con un amigo
Comí un alimento que ayuda a la memoria
Elija fruta en lugar de comida chatarra/dulces
Ayudó a planificar una comida saludable
Dormí más de 9 horas
Comimos una comida familiar juntos sin televisión ni teléfono
