(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Comí alimentos que me ayudaran a concentrarme (bayas, pescado, cereales integrales)
Probé una comida de otra cultura
Comí un alimento que ayuda a la memoria
Hablamos de alimentos para el cerebro en la cena
Lea la etiqueta de un alimento con un padre
Bebí agua en lugar de refresco/jugo
Elija fruta en lugar de comida chatarra/dulces
Comimos una comida familiar juntos sin televisión ni teléfono
Comí algo naranja o rojo
Comí un refrigerio con grasas saludables (nueces, semillas, aguacate)
Preparé un batido o una mezcla de frutos secos
Ayudé a cocinar una verdura en casa
comió algo verde
Dormí más de 9 horas
Ayudó a planificar una comida saludable
Comí frijoles, huevos o yogur
Compartí un refrigerio saludable con un amigo
Me estiré o hice una pausa para respirar
Comí un arcoíris de alimentos
Comí pescado o alimentos ricos en omega-3 (salmón, nueces, semillas de chía)
Productos seleccionados de The Bulb
Comí un grano integral (avena, arroz integral, tortilla de maíz)
Comí verduras de hoja verde (espinacas, col rizada)
