Medirseel azúcar🍬Bañarse🚿Escucharmúsica🎶Tomaragua💧Comerfrutas🍎Peinarse👵Nofumar🚭Revisarla presión❤️Lavarselas manos🧼Limpiarla casa🧹Cuidar lapostura🤸Leer📘Lavarselosdientes🪥Usarprotectorsolar 🌞Tomarmedicamentos💊Dormir8 horas🛏️Ir al bañoa tiempo🚽Evitargrasas🥗Agradecerel día 🙏Hacerestiramientos🤲Llamar aun familiar📞Cambiarsede ropa👕Ir almédico👩‍⚕️Reír😄Caminarun poco🚶Medirseel azúcar🍬Bañarse🚿Escucharmúsica🎶Tomaragua💧Comerfrutas🍎Peinarse👵Nofumar🚭Revisarla presión❤️Lavarselas manos🧼Limpiarla casa🧹Cuidar lapostura🤸Leer📘Lavarselosdientes🪥Usarprotectorsolar 🌞Tomarmedicamentos💊Dormir8 horas🛏️Ir al bañoa tiempo🚽Evitargrasas🥗Agradecerel día 🙏Hacerestiramientos🤲Llamar aun familiar📞Cambiarsede ropa👕Ir almédico👩‍⚕️Reír😄Caminarun poco🚶

Bingo de Autocuidado - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Medirse el azúcar 🍬
  2. Bañarse 🚿
  3. Escuchar música 🎶
  4. Tomar agua 💧
  5. Comer frutas 🍎
  6. Peinarse 👵
  7. No fumar 🚭
  8. Revisar la presión ❤️
  9. Lavarse las manos 🧼
  10. Limpiar la casa 🧹
  11. Cuidar la postura 🤸
  12. Leer 📘
  13. Lavarse los dientes 🪥
  14. Usar protector solar 🌞
  15. Tomar medicamentos 💊
  16. Dormir 8 horas 🛏️
  17. Ir al baño a tiempo 🚽
  18. Evitar grasas 🥗
  19. Agradecer el día 🙏
  20. Hacer estiramientos 🤲
  21. Llamar a un familiar 📞
  22. Cambiarse de ropa 👕
  23. Ir al médico 👩‍⚕️
  24. Reír 😄
  25. Caminar un poco 🚶