(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
É possível conviver com a incontinência com qualidade de vida.
Vontade de urinar e não conseguir segurar precisa ser avaliada
Fico ansioso(a) em lugares onde não tem banheiro fácil.
Já fiz xixi na roupa sem querer
Segurar o xixi por muito tempo faz mal
Já evitei beber água para não ter que ir ao banheiro toda hora
Existem cuecas e calcinhas absorventes discretas e confortáveis
É importante falar com um profissional sobre perda de urina
Já molhei a roupa por não conseguir segurar
Evitar líquido a noite pode ajudar
Incontinência não significa falta de higiene
Evitar vergonha e buscar ajuda é sinal de coragem
Compartilhar experiências ajuda a enfrentar o problema
Segurar o riso para não fazer xixi não é normal
Já perdi urina enquanto eu ria
Já perdi urina ao tossir e espirrar
Perder urina durante o sono é sinal de alerta
Vontade repentina de fazer xixi é sinal de alerta
Tomo pouca água para não ter escapes de xixi
Já tive que procurar um banheiro com urgência na rua
Beber água na medida certa é importante
Evitar o consumo exagerado de cafeína ajuda a evitar incontinência
