(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Vontade de urinar e não conseguir segurar precisa ser avaliada
Tomo pouca água para não ter escapes de xixi
Já tive que procurar um banheiro com urgência na rua
Já evitei beber água para não ter que ir ao banheiro toda hora
Já fiz xixi na roupa sem querer
Existem cuecas e calcinhas absorventes discretas e confortáveis
Já perdi urina ao tossir e espirrar
Já molhei a roupa por não conseguir segurar
Evitar vergonha e buscar ajuda é sinal de coragem
É possível conviver com a incontinência com qualidade de vida.
É importante falar com um profissional sobre perda de urina
Segurar o xixi por muito tempo faz mal
Perder urina durante o sono é sinal de alerta
Beber água na medida certa é importante
Evitar o consumo exagerado de cafeína ajuda a evitar incontinência
Segurar o riso para não fazer xixi não é normal
Incontinência não significa falta de higiene
Fico ansioso(a) em lugares onde não tem banheiro fácil.
Vontade repentina de fazer xixi é sinal de alerta
Compartilhar experiências ajuda a enfrentar o problema
