(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Ta minst 7000 steg på en dag.
Gå ut i skogen och plocka svamp.
Lös ett korsord.
Se en film som får dig att skratta.
Ha en sockerfri dag.
Dansa till din favoritmusik.
Styrketräna minst 45 minuter
Ta en sovmorgon.
Ge en kollega positiv feedback på en arbetsinsats.
Nyttja ditt friskvårdsbidarg!
Ät en frukt om dagen .
Testa en ny frukt eller grönsak
Bjud någon på middag.
Ta en lunchpromenad
Hör av dig till någon du inte pratat med på länge.
Prova en vegetarisk maträtt.
Jogga 3 km
Drick vatten till varje måltid
Ta med dig någon på promenad under ditt arbetspass.
