Hälsobingo v.38 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Storstäda
2. Gör en fysisk aktivitet.
3. Umgås med någon du tycker om.
4. Laga en måltid från grunden.
5. Sitt ute i friska luften 30 minuter.
6. Ta en varm dusch eller bad.
7. Skriv ner/ säg 5 saker som är bra med dig.
8. Drick något varmt utomhus.
9. Prova en ny grönsak.
10. Lyssna på din favorit musik.
11. Gör något kreativt som att måla .
12. Prova en sport.
13. Gå 5 varv runt huvudbyggnaden.
14. Besök en ny plats.
15. Ge beröm till någon.
16. Ta en promenad efter lunchen.
17. Ta en promenad på morgonen.
18. Ät en frukt.
19. Var ute i naturen.
20. Ät en god frukost.
21. Avstå från godis under veckan.
22. Ät sallad till maten.
23. Drick vatten till maten.
24. Gör något som gör dig glad.