Hälsobingo v.38 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Gå 5 varv runt huvudbyggnaden.
2. Gör en fysisk aktivitet.
3. Gör något kreativt som att måla .
4. Ta en promenad efter lunchen.
5. Prova en ny grönsak.
6. Sitt ute i friska luften 30 minuter.
7. Ät en frukt.
8. Prova en sport.
9. Umgås med någon du tycker om.
10. Ät en god frukost.
11. Drick något varmt utomhus.
12. Gör något som gör dig glad.
13. Var ute i naturen.
14. Avstå från godis under veckan.
15. Drick vatten till maten.
16. Ta en varm dusch eller bad.
17. Ge beröm till någon.
18. Skriv ner/ säg 5 saker som är bra med dig.
19. Besök en ny plats.
20. Storstäda
21. Laga en måltid från grunden.
22. Lyssna på din favorit musik.
23. Ät sallad till maten.
24. Ta en promenad på morgonen.