Drick en kanna med vatten varje dag. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Gå en promenad på ett nytt ställe. Sitt ute i friska luften. Ta en kopp kaffe / the utomhus. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Bädda rent i sängen. Prova en ny frukt. Gör eller planera för en utflykt. Ät en god frukost. Utför en sport i minst 10 minuter. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Prova en ny maträtt. Ha en godis/ snacksfri helg. Gör något som får dig att slappna av. Vistas i naturen. Lyssna på en ljudbok. Dansa till en bra låt. Fika med någon du tycker om. Gå en promenad. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider. Ge någon beröm. Se en film eller serie som får dig att skratta Drick en kanna med vatten varje dag. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Gå en promenad på ett nytt ställe. Sitt ute i friska luften. Ta en kopp kaffe / the utomhus. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Bädda rent i sängen. Prova en ny frukt. Gör eller planera för en utflykt. Ät en god frukost. Utför en sport i minst 10 minuter. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Prova en ny maträtt. Ha en godis/ snacksfri helg. Gör något som får dig att slappna av. Vistas i naturen. Lyssna på en ljudbok. Dansa till en bra låt. Fika med någon du tycker om. Gå en promenad. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider. Ge någon beröm. Se en film eller serie som får dig att skratta
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Drick en kanna med vatten varje dag.
Lägg ett pussel eller spela ett spel.
Gå en promenad på ett nytt ställe.
Sitt ute i friska luften.
Ta en kopp kaffe / the utomhus.
Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på.
Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min.
Bädda rent i sängen.
Prova en ny frukt.
Gör eller planera för en utflykt.
Ät en god frukost.
Utför en sport i minst 10 minuter.
Ring eller träffa någon som gör dig glad.
Prova
en ny maträtt.
Ha en godis/ snacksfri helg.
Gör något som får dig att slappna av.
Vistas i naturen.
Lyssna på en ljudbok.
Dansa till en bra låt.
Fika med någon du tycker om.
Gå en promenad.
Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
Ge någon beröm.
Se en film eller serie som får dig att skratta