Ta en kopp kaffe / the utomhus. Prova en ny frukt. Lyssna på en ljudbok. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Gör något som får dig att slappna av. Fika med någon du tycker om. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Gör eller planera för en utflykt. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Utför en sport i minst 10 minuter. Gå en promenad. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Se en film eller serie som får dig att skratta Ät en god frukost. Drick en kanna med vatten varje dag. Bädda rent i sängen. Gå en promenad på ett nytt ställe. Ha en godis/ snacksfri helg. Sitt ute i friska luften. Ge någon beröm. Prova en ny maträtt. Dansa till en bra låt. Vistas i naturen. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider. Ta en kopp kaffe / the utomhus. Prova en ny frukt. Lyssna på en ljudbok. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Gör något som får dig att slappna av. Fika med någon du tycker om. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Gör eller planera för en utflykt. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Utför en sport i minst 10 minuter. Gå en promenad. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Se en film eller serie som får dig att skratta Ät en god frukost. Drick en kanna med vatten varje dag. Bädda rent i sängen. Gå en promenad på ett nytt ställe. Ha en godis/ snacksfri helg. Sitt ute i friska luften. Ge någon beröm. Prova en ny maträtt. Dansa till en bra låt. Vistas i naturen. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Ta en kopp kaffe / the utomhus.
Prova en ny frukt.
Lyssna på en ljudbok.
Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på.
Gör något som får dig att slappna av.
Fika med någon du tycker om.
Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min.
Gör eller planera för en utflykt.
Lägg ett pussel eller spela ett spel.
Utför en sport i minst 10 minuter.
Gå en promenad.
Ring eller träffa någon som gör dig glad.
Se en film eller serie som får dig att skratta
Ät en god frukost.
Drick en kanna med vatten varje dag.
Bädda rent i sängen.
Gå en promenad på ett nytt ställe.
Ha en godis/ snacksfri helg.
Sitt ute i friska luften.
Ge någon beröm.
Prova
en ny maträtt.
Dansa till en bra låt.
Vistas i naturen.
Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.