Se en film eller serie som får dig att skratta Fika med någon du tycker om. Sitt ute i friska luften. Lyssna på en ljudbok. Prova en ny maträtt. Gör eller planera för en utflykt. Ta en kopp kaffe / the utomhus. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider. Prova en ny frukt. Drick en kanna med vatten varje dag. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Ha en godis/ snacksfri helg. Gå en promenad på ett nytt ställe. Bädda rent i sängen. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Gå en promenad. Vistas i naturen. Utför en sport i minst 10 minuter. Dansa till en bra låt. Ät en god frukost. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Gör något som får dig att slappna av. Ge någon beröm. Se en film eller serie som får dig att skratta Fika med någon du tycker om. Sitt ute i friska luften. Lyssna på en ljudbok. Prova en ny maträtt. Gör eller planera för en utflykt. Ta en kopp kaffe / the utomhus. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider. Prova en ny frukt. Drick en kanna med vatten varje dag. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Ha en godis/ snacksfri helg. Gå en promenad på ett nytt ställe. Bädda rent i sängen. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Gå en promenad. Vistas i naturen. Utför en sport i minst 10 minuter. Dansa till en bra låt. Ät en god frukost. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Gör något som får dig att slappna av. Ge någon beröm.
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Se en film eller serie som får dig att skratta
Fika med någon du tycker om.
Sitt ute i friska luften.
Lyssna på en ljudbok.
Prova
en ny maträtt.
Gör eller planera för en utflykt.
Ta en kopp kaffe / the utomhus.
Lägg ett pussel eller spela ett spel.
Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
Prova en ny frukt.
Drick en kanna med vatten varje dag.
Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min.
Ha en godis/ snacksfri helg.
Gå en promenad på ett nytt ställe.
Bädda rent i sängen.
Ring eller träffa någon som gör dig glad.
Gå en promenad.
Vistas i naturen.
Utför en sport i minst 10 minuter.
Dansa till en bra låt.
Ät en god frukost.
Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på.
Gör något som får dig att slappna av.
Ge någon beröm.