Prova en ny maträtt. Drick en kanna med vatten varje dag. Gör eller planera för en utflykt. Gör något som får dig att slappna av. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Ät en god frukost. Sitt ute i friska luften. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Utför en sport i minst 10 minuter. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Ha en godis/ snacksfri helg. Se en film eller serie som får dig att skratta Prova en ny frukt. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider. Ta en kopp kaffe / the utomhus. Fika med någon du tycker om. Vistas i naturen. Lyssna på en ljudbok. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Dansa till en bra låt. Gå en promenad på ett nytt ställe. Gå en promenad. Bädda rent i sängen. Ge någon beröm. Prova en ny maträtt. Drick en kanna med vatten varje dag. Gör eller planera för en utflykt. Gör något som får dig att slappna av. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Ät en god frukost. Sitt ute i friska luften. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Utför en sport i minst 10 minuter. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Ha en godis/ snacksfri helg. Se en film eller serie som får dig att skratta Prova en ny frukt. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider. Ta en kopp kaffe / the utomhus. Fika med någon du tycker om. Vistas i naturen. Lyssna på en ljudbok. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Dansa till en bra låt. Gå en promenad på ett nytt ställe. Gå en promenad. Bädda rent i sängen. Ge någon beröm.
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Prova
en ny maträtt.
Drick en kanna med vatten varje dag.
Gör eller planera för en utflykt.
Gör något som får dig att slappna av.
Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på.
Ät en god frukost.
Sitt ute i friska luften.
Ring eller träffa någon som gör dig glad.
Utför en sport i minst 10 minuter.
Lägg ett pussel eller spela ett spel.
Ha en godis/ snacksfri helg.
Se en film eller serie som får dig att skratta
Prova en ny frukt.
Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
Ta en kopp kaffe / the utomhus.
Fika med någon du tycker om.
Vistas i naturen.
Lyssna på en ljudbok.
Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min.
Dansa till en bra låt.
Gå en promenad på ett nytt ställe.
Gå en promenad.
Bädda rent i sängen.
Ge någon beröm.