Se en film eller serie som får dig att skratta Ät en god frukost. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider. Ge någon beröm. Prova en ny maträtt. Drick en kanna med vatten varje dag. Fika med någon du tycker om. Utför en sport i minst 10 minuter. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Ta en kopp kaffe / the utomhus. Sitt ute i friska luften. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Gå en promenad på ett nytt ställe. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Dansa till en bra låt. Lyssna på en ljudbok. Gör något som får dig att slappna av. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Ha en godis/ snacksfri helg. Vistas i naturen. Prova en ny frukt. Bädda rent i sängen. Gör eller planera för en utflykt. Gå en promenad. Se en film eller serie som får dig att skratta Ät en god frukost. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider. Ge någon beröm. Prova en ny maträtt. Drick en kanna med vatten varje dag. Fika med någon du tycker om. Utför en sport i minst 10 minuter. Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min. Ta en kopp kaffe / the utomhus. Sitt ute i friska luften. Lägg ett pussel eller spela ett spel. Gå en promenad på ett nytt ställe. Ring eller träffa någon som gör dig glad. Dansa till en bra låt. Lyssna på en ljudbok. Gör något som får dig att slappna av. Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på. Ha en godis/ snacksfri helg. Vistas i naturen. Prova en ny frukt. Bädda rent i sängen. Gör eller planera för en utflykt. Gå en promenad.
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Se en film eller serie som får dig att skratta
Ät en god frukost.
Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
Ge någon beröm.
Prova
en ny maträtt.
Drick en kanna med vatten varje dag.
Fika med någon du tycker om.
Utför en sport i minst 10 minuter.
Gör valfri fysisk aktivitet minst 10 min.
Ta en kopp kaffe / the utomhus.
Sitt ute i friska luften.
Lägg ett pussel eller spela ett spel.
Gå en promenad på ett nytt ställe.
Ring eller träffa någon som gör dig glad.
Dansa till en bra låt.
Lyssna på en ljudbok.
Gör något som får dig att slappna av.
Skriv ner/ säg 5 saker som du är bra på.
Ha en godis/ snacksfri helg.
Vistas i naturen.
Prova en ny frukt.
Bädda rent i sängen.
Gör eller planera för en utflykt.
Gå en promenad.