Hälsobingo V.40 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Avstå från godis under veckan.
2. Gå 5 vars runt huvudbyggnaden.
3. Ge beröm till någon.
4. Skriv ner / säg 5 saker som är bra med dig.
5. Ät en frukt.
6. Prova en ny grönsak
7. Besök en ny plats.
8. Umgås med någon du tycker om.
9. Gör en fysisk aktivitet
10. Var ute i naturen.
11. Gör något som gör dig glad.
12. Lyssna på din favoritmusik.
13. Laga en måltid från grunden.
14. Drick vatten till maten.
15. Ta en morgonpromenad.
16. Var ute i friska luften minst 30 minuter.
17. Drick något varmt utomhus.
18. Ät en god frukost.
19. Gör något kreativt som att måla eller sticka.
20. Ät sallad / en grönsak till en måltid.
21. Storstäda
22. Prova en bollsport.
23. Ta en varm dusch eller bad.
24. Drick vatten till maten