Hälsobingo V.40 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Ät en god frukost.
2. Gå 5 vars runt huvudbyggnaden.
3. Umgås med någon du tycker om.
4. Ta en varm dusch eller bad.
5. Ät sallad / en grönsak till en måltid.
6. Prova en bollsport.
7. Drick vatten till maten
8. Gör något som gör dig glad.
9. Drick något varmt utomhus.
10. Ge beröm till någon.
11. Ät en frukt.
12. Var ute i naturen.
13. Lyssna på din favoritmusik.
14. Prova en ny grönsak
15. Ta en morgonpromenad.
16. Gör en fysisk aktivitet
17. Skriv ner / säg 5 saker som är bra med dig.
18. Storstäda
19. Drick vatten till maten.
20. Gör något kreativt som att måla eller sticka.
21. Laga en måltid från grunden.
22. Avstå från godis under veckan.
23. Besök en ny plats.
24. Var ute i friska luften minst 30 minuter.