Hälsobingo V.40 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Ät en frukt.
2. Skriv ner / säg 5 saker som är bra med dig.
3. Ät sallad / en grönsak till en måltid.
4. Var ute i friska luften minst 30 minuter.
5. Avstå från godis under veckan.
6. Ta en varm dusch eller bad.
7. Gå 5 vars runt huvudbyggnaden.
8. Besök en ny plats.
9. Gör en fysisk aktivitet
10. Ta en morgonpromenad.
11. Gör något som gör dig glad.
12. Prova en ny grönsak
13. Storstäda
14. Ät en god frukost.
15. Laga en måltid från grunden.
16. Drick vatten till maten
17. Gör något kreativt som att måla eller sticka.
18. Lyssna på din favoritmusik.
19. Ge beröm till någon.
20. Umgås med någon du tycker om.
21. Prova en bollsport.
22. Drick något varmt utomhus.
23. Drick vatten till maten.
24. Var ute i naturen.