Hälsobingo V.40 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Skriv ner / säg 5 saker som är bra med dig.
2. Drick vatten till maten
3. Umgås med någon du tycker om.
4. Prova en bollsport.
5. Ät en frukt.
6. Laga en måltid från grunden.
7. Avstå från godis under veckan.
8. Var ute i friska luften minst 30 minuter.
9. Gör något kreativt som att måla eller sticka.
10. Ät en god frukost.
11. Gör en fysisk aktivitet
12. Ta en varm dusch eller bad.
13. Lyssna på din favoritmusik.
14. Besök en ny plats.
15. Ta en morgonpromenad.
16. Ge beröm till någon.
17. Drick vatten till maten.
18. Var ute i naturen.
19. Drick något varmt utomhus.
20. Ät sallad / en grönsak till en måltid.
21. Prova en ny grönsak
22. Storstäda
23. Gå 5 vars runt huvudbyggnaden.
24. Gör något som gör dig glad.