Hälsobingo V.40 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Skriv ner / säg 5 saker som är bra med dig.
2. Ta en varm dusch eller bad.
3. Ge beröm till någon.
4. Ät en god frukost.
5. Lyssna på din favoritmusik.
6. Laga en måltid från grunden.
7. Ät en frukt.
8. Drick något varmt utomhus.
9. Umgås med någon du tycker om.
10. Besök en ny plats.
11. Var ute i friska luften minst 30 minuter.
12. Drick vatten till maten.
13. Storstäda
14. Var ute i naturen.
15. Avstå från godis under veckan.
16. Prova en bollsport.
17. Drick vatten till maten
18. Ta en morgonpromenad.
19. Gör något som gör dig glad.
20. Gå 5 vars runt huvudbyggnaden.
21. Gör en fysisk aktivitet
22. Ät sallad / en grönsak till en måltid.
23. Gör något kreativt som att måla eller sticka.
24. Prova en ny grönsak