Hälsobingo v. 41 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Ring eller träffa någon som gör dig glad.
2. Prova en ny frukt.
3. Se en film / serie som får dig att skratta.
4. Gå en promenad.
5. Lyssna på en ljudbok.
6. Gör valfri fysisk aktivitet i minst 10 minuter.
7. Prova en ny maträtt.
8. Drick en kanna vatten varje dag.
9. Fika med någon du tycker om.
10. Vistas i naturen.
11. Dansa till en bra låt.
12. Skriv ner / säg 5 saker som du är bra på.
13. Gör eller planera en utflykt.
14. Ge någon beröm.
15. Gör något som får dig att slappna av.
16. Ta en kopp the/ kaffe utomhus.
17. Vistas i naturen.
18. Ät en god frukost.
19. Ha en godis/ snacksfri helg.
20. Gå en promenad på ett nytt ställe.
21. Bädda rent i sängen.
22. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
23. Lägg ett pussel eller spela ett spel.
24. Utför en sport minst 10 minuter.