Hälsobingo v. 41 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Bädda rent i sängen.
2. Gå en promenad.
3. Gör något som får dig att slappna av.
4. Ring eller träffa någon som gör dig glad.
5. Gör eller planera en utflykt.
6. Prova en ny frukt.
7. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
8. Vistas i naturen.
9. Utför en sport minst 10 minuter.
10. Ät en god frukost.
11. Lägg ett pussel eller spela ett spel.
12. Vistas i naturen.
13. Dansa till en bra låt.
14. Fika med någon du tycker om.
15. Ta en kopp the/ kaffe utomhus.
16. Skriv ner / säg 5 saker som du är bra på.
17. Drick en kanna vatten varje dag.
18. Gör valfri fysisk aktivitet i minst 10 minuter.
19. Ha en godis/ snacksfri helg.
20. Se en film / serie som får dig att skratta.
21. Prova en ny maträtt.
22. Ge någon beröm.
23. Gå en promenad på ett nytt ställe.
24. Lyssna på en ljudbok.