Hälsobingo v. 41 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Ät en god frukost.
2. Gå en promenad på ett nytt ställe.
3. Ring eller träffa någon som gör dig glad.
4. Gör något som får dig att slappna av.
5. Lyssna på en ljudbok.
6. Dansa till en bra låt.
7. Gå en promenad.
8. Lägg ett pussel eller spela ett spel.
9. Ta en kopp the/ kaffe utomhus.
10. Gör valfri fysisk aktivitet i minst 10 minuter.
11. Drick en kanna vatten varje dag.
12. Fika med någon du tycker om.
13. Gör eller planera en utflykt.
14. Se en film / serie som får dig att skratta.
15. Vistas i naturen.
16. Skriv ner / säg 5 saker som du är bra på.
17. Vistas i naturen.
18. Ha en godis/ snacksfri helg.
19. Utför en sport minst 10 minuter.
20. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
21. Prova en ny frukt.
22. Ge någon beröm.
23. Prova en ny maträtt.
24. Bädda rent i sängen.