Hälsobingo v. 41 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
2. Ta en kopp the/ kaffe utomhus.
3. Gå en promenad.
4. Bädda rent i sängen.
5. Gör eller planera en utflykt.
6. Fika med någon du tycker om.
7. Ha en godis/ snacksfri helg.
8. Drick en kanna vatten varje dag.
9. Prova en ny maträtt.
10. Vistas i naturen.
11. Gör något som får dig att slappna av.
12. Se en film / serie som får dig att skratta.
13. Ring eller träffa någon som gör dig glad.
14. Utför en sport minst 10 minuter.
15. Gå en promenad på ett nytt ställe.
16. Lyssna på en ljudbok.
17. Skriv ner / säg 5 saker som du är bra på.
18. Vistas i naturen.
19. Ät en god frukost.
20. Lägg ett pussel eller spela ett spel.
21. Dansa till en bra låt.
22. Prova en ny frukt.
23. Gör valfri fysisk aktivitet i minst 10 minuter.
24. Ge någon beröm.