Hälsobingo v. 41 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Ge någon beröm.
2. Ta en kopp the/ kaffe utomhus.
3. Vistas i naturen.
4. Gör eller planera en utflykt.
5. Vistas i naturen.
6. Ring eller träffa någon som gör dig glad.
7. Fika med någon du tycker om.
8. Gör något som får dig att slappna av.
9. Lägg ett pussel eller spela ett spel.
10. Drick en kanna vatten varje dag.
11. Se en film / serie som får dig att skratta.
12. Skriv ner / säg 5 saker som du är bra på.
13. Dansa till en bra låt.
14. Ha en godis/ snacksfri helg.
15. Ät en god frukost.
16. Gå en promenad.
17. Lyssna på en ljudbok.
18. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
19. Bädda rent i sängen.
20. Gör valfri fysisk aktivitet i minst 10 minuter.
21. Utför en sport minst 10 minuter.
22. Prova en ny frukt.
23. Prova en ny maträtt.
24. Gå en promenad på ett nytt ställe.