Hälsobingo v. 41 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Gör något som får dig att slappna av.
2. Gör valfri fysisk aktivitet i minst 10 minuter.
3. Ge någon beröm.
4. Prova en ny maträtt.
5. Ha en godis/ snacksfri helg.
6. Drick en kanna vatten varje dag.
7. Ta en kopp the/ kaffe utomhus.
8. Ring eller träffa någon som gör dig glad.
9. Fika med någon du tycker om.
10. Skriv ner / säg 5 saker som du är bra på.
11. Se en film / serie som får dig att skratta.
12. Lyssna på en ljudbok.
13. Gör eller planera en utflykt.
14. Bädda rent i sängen.
15. Gå en promenad på ett nytt ställe.
16. Ät en god frukost.
17. Dansa till en bra låt.
18. Vistas i naturen.
19. Lägg ett pussel eller spela ett spel.
20. Gå en promenad.
21. Utför en sport minst 10 minuter.
22. Vistas i naturen.
23. Ät sallad/ en grönsak till minst 3 måltider.
24. Prova en ny frukt.