(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Jogga minst 3 km
Läs en bok.
Prova en vegetarisk maträtt.
Ge en kollega positiv feedback på en arbetsinsats.
Ta minst 7000 steg på en dag.
Bjud någon på middag.
Drick vatten till varje måltid.
Se en film som får dig att skratta.
Testa en ny frukt eller grönsak.
Cykla minst 3 km.
Utför valfri bollsport.
Ta en sovmorgon.
Ta en promenad efter lunch.
Ät en frukt varje dag.
Nyttja ditt friskvårsbidrag.
Gå ut i skogen.
Gör en pulshöjande
aktivitet minst 30 min.
Ta en dag utan sociala medier.
Ta med dig någon på promenad under ditt arbetspass.
Hör av dig till någon du inte pratat med på länge som du saknar.
