Hälsobingo v. 43 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Testa en ny maträtt.
2. Gå en promenad i skogen.
3. Ät havregrynsgröt till frukost.
4. Umgås med någon du tycker om.
5. Ta en promenad på minst 15 minuter.
6. Se på en bra film eller serie.
7. Lyssna på lugn musik.
8. Ta ett varmt bad eller dusch.
9. Dansa till din favoritlåt.
10. Läs eller lyssna på ett kapitel i en bok.
11. Drick vatten till maten vid minst 3 tillfällen.
12. Säg något snällt till någon.
13. Avstå från läsk / söta drycker under veckan.
14. Cykla
15. Ät 3 olika grönsaker under veckan.
16. Lägg ett pussel.
17. Prova en ny aktivitet.
18. Skriv ner / säg 3 saker som var bra med din dag.
19. Testa en bollsport.
20. Planera in en rolig utflykt.
21. Gå en promenad efter maten.
22. Gör en aktivitet som gör dig glad.
23. Ät 3 olika frukter under veckan.
24. Gör en aktivitet utomhus.