Hälsobingo v. 43 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Ät 3 olika grönsaker under veckan.
2. Lyssna på lugn musik.
3. Gå en promenad efter maten.
4. Gör en aktivitet utomhus.
5. Umgås med någon du tycker om.
6. Testa en bollsport.
7. Ät 3 olika frukter under veckan.
8. Dansa till din favoritlåt.
9. Testa en ny maträtt.
10. Cykla
11. Säg något snällt till någon.
12. Ta ett varmt bad eller dusch.
13. Ta en promenad på minst 15 minuter.
14. Ät havregrynsgröt till frukost.
15. Se på en bra film eller serie.
16. Drick vatten till maten vid minst 3 tillfällen.
17. Gör en aktivitet som gör dig glad.
18. Läs eller lyssna på ett kapitel i en bok.
19. Skriv ner / säg 3 saker som var bra med din dag.
20. Lägg ett pussel.
21. Avstå från läsk / söta drycker under veckan.
22. Gå en promenad i skogen.
23. Prova en ny aktivitet.
24. Planera in en rolig utflykt.