Hälsobingo v. 43 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Lyssna på lugn musik.
2. Gå en promenad efter maten.
3. Skriv ner / säg 3 saker som var bra med din dag.
4. Ät 3 olika grönsaker under veckan.
5. Lägg ett pussel.
6. Gå en promenad i skogen.
7. Testa en bollsport.
8. Testa en ny maträtt.
9. Gör en aktivitet som gör dig glad.
10. Ta en promenad på minst 15 minuter.
11. Ta ett varmt bad eller dusch.
12. Ät havregrynsgröt till frukost.
13. Umgås med någon du tycker om.
14. Gör en aktivitet utomhus.
15. Prova en ny aktivitet.
16. Säg något snällt till någon.
17. Dansa till din favoritlåt.
18. Avstå från läsk / söta drycker under veckan.
19. Ät 3 olika frukter under veckan.
20. Planera in en rolig utflykt.
21. Cykla
22. Se på en bra film eller serie.
23. Läs eller lyssna på ett kapitel i en bok.
24. Drick vatten till maten vid minst 3 tillfällen.