Hälsobingo v. 43 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Cykla
2. Gör en aktivitet utomhus.
3. Avstå från läsk / söta drycker under veckan.
4. Ät 3 olika grönsaker under veckan.
5. Säg något snällt till någon.
6. Testa en bollsport.
7. Dansa till din favoritlåt.
8. Drick vatten till maten vid minst 3 tillfällen.
9. Lyssna på lugn musik.
10. Planera in en rolig utflykt.
11. Prova en ny aktivitet.
12. Lägg ett pussel.
13. Ta en promenad på minst 15 minuter.
14. Skriv ner / säg 3 saker som var bra med din dag.
15. Gå en promenad efter maten.
16. Testa en ny maträtt.
17. Se på en bra film eller serie.
18. Ät havregrynsgröt till frukost.
19. Läs eller lyssna på ett kapitel i en bok.
20. Gör en aktivitet som gör dig glad.
21. Ät 3 olika frukter under veckan.
22. Ta ett varmt bad eller dusch.
23. Umgås med någon du tycker om.
24. Gå en promenad i skogen.