Hälsobingo v. 43 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Ät havregrynsgröt till frukost.
2. Säg något snällt till någon.
3. Testa en bollsport.
4. Ta en promenad på minst 15 minuter.
5. Cykla
6. Drick vatten till maten vid minst 3 tillfällen.
7. Gör en aktivitet som gör dig glad.
8. Läs eller lyssna på ett kapitel i en bok.
9. Lyssna på lugn musik.
10. Ät 3 olika frukter under veckan.
11. Lägg ett pussel.
12. Ät 3 olika grönsaker under veckan.
13. Planera in en rolig utflykt.
14. Skriv ner / säg 3 saker som var bra med din dag.
15. Se på en bra film eller serie.
16. Gör en aktivitet utomhus.
17. Gå en promenad i skogen.
18. Testa en ny maträtt.
19. Avstå från läsk / söta drycker under veckan.
20. Dansa till din favoritlåt.
21. Prova en ny aktivitet.
22. Umgås med någon du tycker om.
23. Ta ett varmt bad eller dusch.
24. Gå en promenad efter maten.