Hälsobingo v. 43 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Gör en aktivitet utomhus.
2. Ät havregrynsgröt till frukost.
3. Säg något snällt till någon.
4. Lyssna på lugn musik.
5. Cykla
6. Planera in en rolig utflykt.
7. Skriv ner / säg 3 saker som var bra med din dag.
8. Umgås med någon du tycker om.
9. Gör en aktivitet som gör dig glad.
10. Ät 3 olika frukter under veckan.
11. Avstå från läsk / söta drycker under veckan.
12. Dansa till din favoritlåt.
13. Lägg ett pussel.
14. Testa en bollsport.
15. Läs eller lyssna på ett kapitel i en bok.
16. Se på en bra film eller serie.
17. Drick vatten till maten vid minst 3 tillfällen.
18. Gå en promenad efter maten.
19. Ät 3 olika grönsaker under veckan.
20. Prova en ny aktivitet.
21. Ta en promenad på minst 15 minuter.
22. Gå en promenad i skogen.
23. Ta ett varmt bad eller dusch.
24. Testa en ny maträtt.