(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Drick minst två glas vatten varje dag.
Gå 10 varv runt huvudbyggnaden.
Djupandas 5 gånger och tänk på något du tycker om.
Gör minst 3 fysiska aktiviteter
Drick en kopp kaffe eller the utomhus.
Ät minst en grönsak varje dag.
Besök ett gym eller utegym.
Fika utomhus.
Ät minst en frukt varje dag.
Hjälp någon under veckan.
Gör något du tycker är roligt.
Avstå från godis och snacks under veckan.
Bädda rent i sängen.
Ta ett fotbad.
Vädra
Gör en fysisk aktivitet minst 10 minuter.
Jogga minst 1 km.
Ät din favoriträtt.
Titta på en film eller serie som får dig att skratta.
