(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Djupandas 5 gånger och tänk på något du tycker om.
Gå en promenad vid en sjö.
Skriv ner / säg en sak du drömmer om att få göra.
Hjälp någon under veckan.
Vädra
Drick minst två glas vatten varje dag.
Ät minst en grönsak varje dag.
Gör minst 3 fysiska aktiviteter
Avstå från godis och snacks under veckan.
Jogga minst 1 km.
Gör något du tycker är roligt.
Ät din favoriträtt.
Besök ett gym eller utegym.
Ta en promenad tillsammans med någon.
Bädda rent i sängen.
Ät minst en frukt varje dag.
Titta på en film eller serie som får dig att skratta.
