(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
20x sit ups
op 1 been 30x een bal overgooien
5x handstand op klosjes (10 sec, help elkaar)
20x ligsteun kaatsen met handen op airtrack
10x een mooie radslag
30x haasje over op roze matje
10x opdrukken
30x kaatsen op airtrack met armen hoog
10x kaarsje - streksprong
5x spreidhoeksteun op klosje (10 sec)
10x spagaat sprong rechts en links op airtrack
5x hoeksteun op klosje (10 sec)
30 sec ligsteun op ellebogen
20 sec buighang in ondergreep aan brug
10x met ab wheel (roller)
10 lange aantikken aan brug
10x hinkelen tussen de pionnen
8x koprol v.o. - buighang - borstwaartsom aan brug
