DormibemFiqueiofflineTomeicaféSorriLi algopositivoLigueiparaalguémOuvimúsicaPratiqueigratidãoEscuteialguémFizterapiaFuiouvidoPediajudaDesabafeDisse“não”MediteihojeFiqueiofflineAjudeialguémAnoteiemoçõesEviteijulgamentoCaminheiTomeiáguaFaleicom umamigoRespireifundoCuideide mimDormibemFiqueiofflineTomeicaféSorriLi algopositivoLigueiparaalguémOuvimúsicaPratiqueigratidãoEscuteialguémFizterapiaFuiouvidoPediajudaDesabafeDisse“não”MediteihojeFiqueiofflineAjudeialguémAnoteiemoçõesEviteijulgamentoCaminheiTomeiáguaFaleicom umamigoRespireifundoCuideide mim

Saúde Mental - Setembro Amarelo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dormi bem
  2. Fiquei offline
  3. Tomei café
  4. Sorri
  5. Li algo positivo
  6. Liguei para alguém
  7. Ouvi música
  8. Pratiquei gratidão
  9. Escutei alguém
  10. Fiz terapia
  11. Fui ouvido
  12. Pedi ajuda
  13. Desabafe
  14. Disse “não”
  15. Meditei hoje
  16. Fiquei offline
  17. Ajudei alguém
  18. Anotei emoções
  19. Evitei julgamento
  20. Caminhei
  21. Tomei água
  22. Falei com um amigo
  23. Respirei fundo
  24. Cuidei de mim