EscuteialguémCaminheiTomeicaféFiqueiofflineLigueiparaalguémAjudeialguémFizterapiaOuvimúsicaFiqueiofflineFaleicom umamigoLi algopositivoAnoteiemoçõesTomeiáguaMediteihojeDormibemCuideide mimDesabafeSorriDisse“não”RespireifundoPratiqueigratidãoFuiouvidoPediajudaEviteijulgamentoEscuteialguémCaminheiTomeicaféFiqueiofflineLigueiparaalguémAjudeialguémFizterapiaOuvimúsicaFiqueiofflineFaleicom umamigoLi algopositivoAnoteiemoçõesTomeiáguaMediteihojeDormibemCuideide mimDesabafeSorriDisse“não”RespireifundoPratiqueigratidãoFuiouvidoPediajudaEviteijulgamento

Saúde Mental - Setembro Amarelo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Escutei alguém
  2. Caminhei
  3. Tomei café
  4. Fiquei offline
  5. Liguei para alguém
  6. Ajudei alguém
  7. Fiz terapia
  8. Ouvi música
  9. Fiquei offline
  10. Falei com um amigo
  11. Li algo positivo
  12. Anotei emoções
  13. Tomei água
  14. Meditei hoje
  15. Dormi bem
  16. Cuidei de mim
  17. Desabafe
  18. Sorri
  19. Disse “não”
  20. Respirei fundo
  21. Pratiquei gratidão
  22. Fui ouvido
  23. Pedi ajuda
  24. Evitei julgamento