EscuteialguémFiqueiofflineSorriAjudeialguémEviteijulgamentoFizterapiaFuiouvidoCaminheiFaleicom umamigoRespireifundoFiqueiofflineTomeicaféLigueiparaalguémDesabafeTomeiáguaPediajudaPratiqueigratidãoDormibemDisse“não”OuvimúsicaAnoteiemoçõesMediteihojeLi algopositivoCuideide mimEscuteialguémFiqueiofflineSorriAjudeialguémEviteijulgamentoFizterapiaFuiouvidoCaminheiFaleicom umamigoRespireifundoFiqueiofflineTomeicaféLigueiparaalguémDesabafeTomeiáguaPediajudaPratiqueigratidãoDormibemDisse“não”OuvimúsicaAnoteiemoçõesMediteihojeLi algopositivoCuideide mim

Saúde Mental - Setembro Amarelo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Escutei alguém
  2. Fiquei offline
  3. Sorri
  4. Ajudei alguém
  5. Evitei julgamento
  6. Fiz terapia
  7. Fui ouvido
  8. Caminhei
  9. Falei com um amigo
  10. Respirei fundo
  11. Fiquei offline
  12. Tomei café
  13. Liguei para alguém
  14. Desabafe
  15. Tomei água
  16. Pedi ajuda
  17. Pratiquei gratidão
  18. Dormi bem
  19. Disse “não”
  20. Ouvi música
  21. Anotei emoções
  22. Meditei hoje
  23. Li algo positivo
  24. Cuidei de mim