TomeiáguaPediajudaPratiqueigratidãoEscuteialguémRespireifundoMediteihojeFuiouvidoDormibemEviteijulgamentoDisse“não”OuvimúsicaLigueiparaalguémAjudeialguémSorriFiqueiofflineAnoteiemoçõesFiqueiofflineLi algopositivoTomeicaféCaminheiFaleicom umamigoDesabafeFizterapiaCuideide mimTomeiáguaPediajudaPratiqueigratidãoEscuteialguémRespireifundoMediteihojeFuiouvidoDormibemEviteijulgamentoDisse“não”OuvimúsicaLigueiparaalguémAjudeialguémSorriFiqueiofflineAnoteiemoçõesFiqueiofflineLi algopositivoTomeicaféCaminheiFaleicom umamigoDesabafeFizterapiaCuideide mim

Saúde Mental - Setembro Amarelo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Tomei água
  2. Pedi ajuda
  3. Pratiquei gratidão
  4. Escutei alguém
  5. Respirei fundo
  6. Meditei hoje
  7. Fui ouvido
  8. Dormi bem
  9. Evitei julgamento
  10. Disse “não”
  11. Ouvi música
  12. Liguei para alguém
  13. Ajudei alguém
  14. Sorri
  15. Fiquei offline
  16. Anotei emoções
  17. Fiquei offline
  18. Li algo positivo
  19. Tomei café
  20. Caminhei
  21. Falei com um amigo
  22. Desabafe
  23. Fiz terapia
  24. Cuidei de mim