OuvimúsicaChoreiCaminheiLigueiparaalguémCuideide mimMediteihojePratiqueigratidãoPediajudaFiqueiofflineSorriFizterapiaFuiouvidoDormibemEviteijulgamentoTomeiáguaFaleicom umamigoAnoteiemoçõesDisse“não”AjudeialguémLi algopositivoRespireifundoAbraceialguémDesabafeiEscuteialguémOuvimúsicaChoreiCaminheiLigueiparaalguémCuideide mimMediteihojePratiqueigratidãoPediajudaFiqueiofflineSorriFizterapiaFuiouvidoDormibemEviteijulgamentoTomeiáguaFaleicom umamigoAnoteiemoçõesDisse“não”AjudeialguémLi algopositivoRespireifundoAbraceialguémDesabafeiEscuteialguém

Saúde Mental - Setembro Amarelo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Ouvi música
  2. Chorei
  3. Caminhei
  4. Liguei para alguém
  5. Cuidei de mim
  6. Meditei hoje
  7. Pratiquei gratidão
  8. Pedi ajuda
  9. Fiquei offline
  10. Sorri
  11. Fiz terapia
  12. Fui ouvido
  13. Dormi bem
  14. Evitei julgamento
  15. Tomei água
  16. Falei com um amigo
  17. Anotei emoções
  18. Disse “não”
  19. Ajudei alguém
  20. Li algo positivo
  21. Respirei fundo
  22. Abracei alguém
  23. Desabafei
  24. Escutei alguém