(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
In stand: 5 keer been opzij zwaaien
5 keer elleboog naar de knie
Gooi de toren van papieren bekers om met een rolletje sokken
Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
Doe je favoriete danspas
Wieltje draaien met de armen
3 keer uit stoel rechtkomen
Open je benen 5 keer
Strek je knieën 5 keer
In stand: 20 seconden marcheren
Ski beweging maken 5x
Hef je knieën 5 keer
5 keer boksen
10 schoolslag-
bewegingen
Piano spelen
Draai 5 keer met beide voeten.
In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
5 keer roeien
Schouders 5 keer draaien naar achter
In stand: 10 keer op de tenen staan
5 keer vleugels wapperen
Schouders vooruit draaien 4x
Pluk 5 appels
In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
