(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Dansa till sin favoritlåt
45 minuters promenad
Avsätt tid att rå om dig själv med något du tycker om.
Umgås med någon du tycker om.
Sov minst 8 timmar, tre dagar i rad
Ta en fika/lunch med en vän
Inspirera en kollega till fysisk aktivitet
Laga & smaka på en ny maträtt
Gör en aktivitet som gör dig glad.
Gå minst 7500 steg om dagen i en vecka
Ta en promenad minst 15 minuter.
Utnyttja ditt friskvårds bidrag
Ta trapporna istället för hissen
Gå en promenad med en vän.
Cykla istället för att ta bilen till jobbet och affären.
