Nagbigay ngpapuri sakatrabaho okaibiganTaongmahiligsa kapeTumulong sakatrabaho saisang gawainNakipag-usapsa taong mayparehongpaboritongkulayUminom ng8 basongtubigngayongarawNakalakadng higit sa5,000 stepsngayongarawNagbahagi ngisangnakakatuwangimpormasyontungkol sa sariliNag-meditateo nag-practicengmindfulnessngayong arawTinawaganang mahalsa buhaykaninangumagaNakapagpahingang hindi bababasa 7 oras kagabiTaongmayalaganghayopKumain ngmasustansyangpagkain omeryendangayong arawNaka basana nangisang librongayonglinggoNakahanapng taongmaykaarawan saDisyembreTaong angpaboritongkulay ayberdeNagpahingamula saphonescreen ng 1orasDumalo sasafety owellnesssessionKumain ngmasustansyangtanghalianngayong arawTaongnakapaglakbaysa ibangbansaSumali sateamactivity ogroup eventSumulat ng 3bagay naipinagpapasalamatmoNakinig ngmusika nanagpapasayasa iyongayong arawNag-stretch onag-ehersisyong 10 minutokaninangumagaInayos angkwarto atniliniskahaponNagbigay ngpapuri sakatrabaho okaibiganTaongmahiligsa kapeTumulong sakatrabaho saisang gawainNakipag-usapsa taong mayparehongpaboritongkulayUminom ng8 basongtubigngayongarawNakalakadng higit sa5,000 stepsngayongarawNagbahagi ngisangnakakatuwangimpormasyontungkol sa sariliNag-meditateo nag-practicengmindfulnessngayong arawTinawaganang mahalsa buhaykaninangumagaNakapagpahingang hindi bababasa 7 oras kagabiTaongmayalaganghayopKumain ngmasustansyangpagkain omeryendangayong arawNaka basana nangisang librongayonglinggoNakahanapng taongmaykaarawan saDisyembreTaong angpaboritongkulay ayberdeNagpahingamula saphonescreen ng 1orasDumalo sasafety owellnesssessionKumain ngmasustansyangtanghalianngayong arawTaongnakapaglakbaysa ibangbansaSumali sateamactivity ogroup eventSumulat ng 3bagay naipinagpapasalamatmoNakinig ngmusika nanagpapasayasa iyongayong arawNag-stretch onag-ehersisyong 10 minutokaninangumagaInayos angkwarto atniliniskahapon

ALAGA Human Wellness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Nagbigay ng papuri sa katrabaho o kaibigan
  2. Taong mahilig sa kape
  3. Tumulong sa katrabaho sa isang gawain
  4. Nakipag-usap sa taong may parehong paboritong kulay
  5. Uminom ng 8 basong tubig ngayong araw
  6. Nakalakad ng higit sa 5,000 steps ngayong araw
  7. Nagbahagi ng isang nakakatuwang impormasyon tungkol sa sarili
  8. Nag-meditate o nag-practice ng mindfulness ngayong araw
  9. Tinawagan ang mahal sa buhay kaninang umaga
  10. Nakapagpahinga ng hindi bababa sa 7 oras kagabi
  11. Taong may alagang hayop
  12. Kumain ng masustansyang pagkain o meryenda ngayong araw
  13. Naka basa na nang isang libro ngayong linggo
  14. Nakahanap ng taong may kaarawan sa Disyembre
  15. Taong ang paboritong kulay ay berde
  16. Nagpahinga mula sa phone screen ng 1 oras
  17. Dumalo sa safety o wellness session
  18. Kumain ng masustansyang tanghalian ngayong araw
  19. Taong nakapaglakbay sa ibang bansa
  20. Sumali sa team activity o group event
  21. Sumulat ng 3 bagay na ipinagpapasalamat mo
  22. Nakinig ng musika na nagpapasaya sa iyo ngayong araw
  23. Nag-stretch o nag-ehersisyo ng 10 minuto kaninang umaga
  24. Inayos ang kwarto at nilinis kahapon