TaongmayalaganghayopTaong angpaboritongkulay ayberdeTinawaganang mahalsa buhaykaninangumagaUminom ng8 basongtubigngayongarawNakinig ngmusika nanagpapasayasa iyongayong arawNakahanapng taongmaykaarawan saDisyembreNag-stretch onag-ehersisyong 10 minutokaninangumagaSumulat ng 3bagay naipinagpapasalamatmoNakalakadng higit sa5,000 stepsngayongarawDumalo sasafety owellnesssessionNagpahingamula saphonescreen ng 1orasSumali sateamactivity ogroup eventNag-meditateo nag-practicengmindfulnessngayong arawInayos angkwarto atniliniskahaponNagbigay ngpapuri sakatrabaho okaibiganTaongnakapaglakbaysa ibangbansaTumulong sakatrabaho saisang gawainNagbahagi ngisangnakakatuwangimpormasyontungkol sa sariliKumain ngmasustansyangpagkain omeryendangayong arawNaka basana nangisang librongayonglinggoKumain ngmasustansyangtanghalianngayong arawNakapagpahingang hindi bababasa 7 oras kagabiTaongmahiligsa kapeNakipag-usapsa taong mayparehongpaboritongkulayTaongmayalaganghayopTaong angpaboritongkulay ayberdeTinawaganang mahalsa buhaykaninangumagaUminom ng8 basongtubigngayongarawNakinig ngmusika nanagpapasayasa iyongayong arawNakahanapng taongmaykaarawan saDisyembreNag-stretch onag-ehersisyong 10 minutokaninangumagaSumulat ng 3bagay naipinagpapasalamatmoNakalakadng higit sa5,000 stepsngayongarawDumalo sasafety owellnesssessionNagpahingamula saphonescreen ng 1orasSumali sateamactivity ogroup eventNag-meditateo nag-practicengmindfulnessngayong arawInayos angkwarto atniliniskahaponNagbigay ngpapuri sakatrabaho okaibiganTaongnakapaglakbaysa ibangbansaTumulong sakatrabaho saisang gawainNagbahagi ngisangnakakatuwangimpormasyontungkol sa sariliKumain ngmasustansyangpagkain omeryendangayong arawNaka basana nangisang librongayonglinggoKumain ngmasustansyangtanghalianngayong arawNakapagpahingang hindi bababasa 7 oras kagabiTaongmahiligsa kapeNakipag-usapsa taong mayparehongpaboritongkulay

ALAGA Human Wellness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Taong may alagang hayop
  2. Taong ang paboritong kulay ay berde
  3. Tinawagan ang mahal sa buhay kaninang umaga
  4. Uminom ng 8 basong tubig ngayong araw
  5. Nakinig ng musika na nagpapasaya sa iyo ngayong araw
  6. Nakahanap ng taong may kaarawan sa Disyembre
  7. Nag-stretch o nag-ehersisyo ng 10 minuto kaninang umaga
  8. Sumulat ng 3 bagay na ipinagpapasalamat mo
  9. Nakalakad ng higit sa 5,000 steps ngayong araw
  10. Dumalo sa safety o wellness session
  11. Nagpahinga mula sa phone screen ng 1 oras
  12. Sumali sa team activity o group event
  13. Nag-meditate o nag-practice ng mindfulness ngayong araw
  14. Inayos ang kwarto at nilinis kahapon
  15. Nagbigay ng papuri sa katrabaho o kaibigan
  16. Taong nakapaglakbay sa ibang bansa
  17. Tumulong sa katrabaho sa isang gawain
  18. Nagbahagi ng isang nakakatuwang impormasyon tungkol sa sarili
  19. Kumain ng masustansyang pagkain o meryenda ngayong araw
  20. Naka basa na nang isang libro ngayong linggo
  21. Kumain ng masustansyang tanghalian ngayong araw
  22. Nakapagpahinga ng hindi bababa sa 7 oras kagabi
  23. Taong mahilig sa kape
  24. Nakipag-usap sa taong may parehong paboritong kulay