Taongnakapaglakbaysa ibangbansaTinawaganang mahalsa buhaykaninangumagaTaong angpaboritongkulay ayberdeSumulat ng 3bagay naipinagpapasalamatmoNakapagpahingang hindi bababasa 7 oras kagabiNaka basana nangisang librongayonglinggoNag-stretch onag-ehersisyong 10 minutokaninangumagaTumulong sakatrabaho saisang gawainSumali sateamactivity ogroup eventNag-meditateo nag-practicengmindfulnessngayong arawKumain ngmasustansyangpagkain omeryendangayong arawTaongmahiligsa kapeNagpahingamula saphonescreen ng 1orasNakipag-usapsa taong mayparehongpaboritongkulayDumalo sasafety owellnesssessionNakalakadng higit sa5,000 stepsngayongarawNagbigay ngpapuri sakatrabaho okaibiganKumain ngmasustansyangtanghalianngayong arawUminom ng8 basongtubigngayongarawNakahanapng taongmaykaarawan saDisyembreNagbahagi ngisangnakakatuwangimpormasyontungkol sa sariliInayos angkwarto atniliniskahaponTaongmayalaganghayopNakinig ngmusika nanagpapasayasa iyongayong arawTaongnakapaglakbaysa ibangbansaTinawaganang mahalsa buhaykaninangumagaTaong angpaboritongkulay ayberdeSumulat ng 3bagay naipinagpapasalamatmoNakapagpahingang hindi bababasa 7 oras kagabiNaka basana nangisang librongayonglinggoNag-stretch onag-ehersisyong 10 minutokaninangumagaTumulong sakatrabaho saisang gawainSumali sateamactivity ogroup eventNag-meditateo nag-practicengmindfulnessngayong arawKumain ngmasustansyangpagkain omeryendangayong arawTaongmahiligsa kapeNagpahingamula saphonescreen ng 1orasNakipag-usapsa taong mayparehongpaboritongkulayDumalo sasafety owellnesssessionNakalakadng higit sa5,000 stepsngayongarawNagbigay ngpapuri sakatrabaho okaibiganKumain ngmasustansyangtanghalianngayong arawUminom ng8 basongtubigngayongarawNakahanapng taongmaykaarawan saDisyembreNagbahagi ngisangnakakatuwangimpormasyontungkol sa sariliInayos angkwarto atniliniskahaponTaongmayalaganghayopNakinig ngmusika nanagpapasayasa iyongayong araw

ALAGA Human Wellness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Taong nakapaglakbay sa ibang bansa
  2. Tinawagan ang mahal sa buhay kaninang umaga
  3. Taong ang paboritong kulay ay berde
  4. Sumulat ng 3 bagay na ipinagpapasalamat mo
  5. Nakapagpahinga ng hindi bababa sa 7 oras kagabi
  6. Naka basa na nang isang libro ngayong linggo
  7. Nag-stretch o nag-ehersisyo ng 10 minuto kaninang umaga
  8. Tumulong sa katrabaho sa isang gawain
  9. Sumali sa team activity o group event
  10. Nag-meditate o nag-practice ng mindfulness ngayong araw
  11. Kumain ng masustansyang pagkain o meryenda ngayong araw
  12. Taong mahilig sa kape
  13. Nagpahinga mula sa phone screen ng 1 oras
  14. Nakipag-usap sa taong may parehong paboritong kulay
  15. Dumalo sa safety o wellness session
  16. Nakalakad ng higit sa 5,000 steps ngayong araw
  17. Nagbigay ng papuri sa katrabaho o kaibigan
  18. Kumain ng masustansyang tanghalian ngayong araw
  19. Uminom ng 8 basong tubig ngayong araw
  20. Nakahanap ng taong may kaarawan sa Disyembre
  21. Nagbahagi ng isang nakakatuwang impormasyon tungkol sa sarili
  22. Inayos ang kwarto at nilinis kahapon
  23. Taong may alagang hayop
  24. Nakinig ng musika na nagpapasaya sa iyo ngayong araw