TaongmayalaganghayopTaongnakapaglakbaysa ibangbansaSumulat ng 3bagay naipinagpapasalamatmoDumalo sasafety owellnesssessionKumain ngmasustansyangtanghalianngayong arawNakalakadng higit sa5,000 stepsngayongarawTaongmahiligsa kapeTinawaganang mahalsa buhaykaninangumagaSumali sateamactivity ogroup eventUminom ng8 basongtubigngayongarawNakipag-usapsa taong mayparehongpaboritongkulayInayos angkwarto atniliniskahaponNagbigay ngpapuri sakatrabaho okaibiganTumulong sakatrabaho saisang gawainNakahanapng taongmaykaarawan saDisyembreNag-stretch onag-ehersisyong 10 minutokaninangumagaNag-meditateo nag-practicengmindfulnessngayong arawNakinig ngmusika nanagpapasayasa iyongayong arawKumain ngmasustansyangpagkain omeryendangayong arawTaong angpaboritongkulay ayberdeNagpahingamula saphonescreen ng 1orasNakapagpahingang hindi bababasa 7 oras kagabiNagbahagi ngisangnakakatuwangimpormasyontungkol sa sariliNaka basana nangisang librongayonglinggoTaongmayalaganghayopTaongnakapaglakbaysa ibangbansaSumulat ng 3bagay naipinagpapasalamatmoDumalo sasafety owellnesssessionKumain ngmasustansyangtanghalianngayong arawNakalakadng higit sa5,000 stepsngayongarawTaongmahiligsa kapeTinawaganang mahalsa buhaykaninangumagaSumali sateamactivity ogroup eventUminom ng8 basongtubigngayongarawNakipag-usapsa taong mayparehongpaboritongkulayInayos angkwarto atniliniskahaponNagbigay ngpapuri sakatrabaho okaibiganTumulong sakatrabaho saisang gawainNakahanapng taongmaykaarawan saDisyembreNag-stretch onag-ehersisyong 10 minutokaninangumagaNag-meditateo nag-practicengmindfulnessngayong arawNakinig ngmusika nanagpapasayasa iyongayong arawKumain ngmasustansyangpagkain omeryendangayong arawTaong angpaboritongkulay ayberdeNagpahingamula saphonescreen ng 1orasNakapagpahingang hindi bababasa 7 oras kagabiNagbahagi ngisangnakakatuwangimpormasyontungkol sa sariliNaka basana nangisang librongayonglinggo

ALAGA Human Wellness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Taong may alagang hayop
  2. Taong nakapaglakbay sa ibang bansa
  3. Sumulat ng 3 bagay na ipinagpapasalamat mo
  4. Dumalo sa safety o wellness session
  5. Kumain ng masustansyang tanghalian ngayong araw
  6. Nakalakad ng higit sa 5,000 steps ngayong araw
  7. Taong mahilig sa kape
  8. Tinawagan ang mahal sa buhay kaninang umaga
  9. Sumali sa team activity o group event
  10. Uminom ng 8 basong tubig ngayong araw
  11. Nakipag-usap sa taong may parehong paboritong kulay
  12. Inayos ang kwarto at nilinis kahapon
  13. Nagbigay ng papuri sa katrabaho o kaibigan
  14. Tumulong sa katrabaho sa isang gawain
  15. Nakahanap ng taong may kaarawan sa Disyembre
  16. Nag-stretch o nag-ehersisyo ng 10 minuto kaninang umaga
  17. Nag-meditate o nag-practice ng mindfulness ngayong araw
  18. Nakinig ng musika na nagpapasaya sa iyo ngayong araw
  19. Kumain ng masustansyang pagkain o meryenda ngayong araw
  20. Taong ang paboritong kulay ay berde
  21. Nagpahinga mula sa phone screen ng 1 oras
  22. Nakapagpahinga ng hindi bababa sa 7 oras kagabi
  23. Nagbahagi ng isang nakakatuwang impormasyon tungkol sa sarili
  24. Naka basa na nang isang libro ngayong linggo