Stellt es sodar als wäredeineBeurteilungdas Problem.IrrelevanterWhataboutism.Ignoriert daseigeneFehlverhaltenund frühereAussagen.Vergleicht dichmit anderen,um zu zeigen,dass andere esschlimmerhaben als du.Fängt an,anderen zu"helfen", um vonden Schandtatendir gegenüberabzulenken.Tut so als hättesie/er dichschon immergeliebt/gemocht.Behauptet,dass anderedichmanipulieren.Behauptet,dass du esverdienthast.Beschreibtsich als reinesOpfer undimmer nur derDefensive.Zieht anderePersonenohne gutenGrund mitrein.IgnoriertAussagen vondir, weil sieihr/ihm nichtgefallen.Versuchtakribisch alledeine Fehleraufzuzeigen.Fängt an zuweinen, um vonden eigenenFehlernabzulenken.Bezieht sichnur auf dieeigenenGefühle undignoriert deine.Tut so alswollteer/sie dirnur helfen.Tut so alswürdenandereihr/ihmzustimmen.Tut so alswürdenandere ihn/sienur wegen dirnicht mögen.Versucht esals Witzdarzustellen.Stellt es so darals wäre deineWahrnehmungdas Problem.Tut so alswäre dasProblem nieangesprochenworden.Konnotiertalles, wasmit dir zu tunhat, alsnegativ.Behauptet,dass er/siees besserweiß als du.Tut so alswärst du dieUrsache fürdie Problemeanderer.WechselteinfachdasThema.Stellt es sodar als wäredeineBeurteilungdas Problem.IrrelevanterWhataboutism.Ignoriert daseigeneFehlverhaltenund frühereAussagen.Vergleicht dichmit anderen,um zu zeigen,dass andere esschlimmerhaben als du.Fängt an,anderen zu"helfen", um vonden Schandtatendir gegenüberabzulenken.Tut so als hättesie/er dichschon immergeliebt/gemocht.Behauptet,dass anderedichmanipulieren.Behauptet,dass du esverdienthast.Beschreibtsich als reinesOpfer undimmer nur derDefensive.Zieht anderePersonenohne gutenGrund mitrein.IgnoriertAussagen vondir, weil sieihr/ihm nichtgefallen.Versuchtakribisch alledeine Fehleraufzuzeigen.Fängt an zuweinen, um vonden eigenenFehlernabzulenken.Bezieht sichnur auf dieeigenenGefühle undignoriert deine.Tut so alswollteer/sie dirnur helfen.Tut so alswürdenandereihr/ihmzustimmen.Tut so alswürdenandere ihn/sienur wegen dirnicht mögen.Versucht esals Witzdarzustellen.Stellt es so darals wäre deineWahrnehmungdas Problem.Tut so alswäre dasProblem nieangesprochenworden.Konnotiertalles, wasmit dir zu tunhat, alsnegativ.Behauptet,dass er/siees besserweiß als du.Tut so alswärst du dieUrsache fürdie Problemeanderer.WechselteinfachdasThema.

Das verbotene Gaslighting no Jutsu - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Stellt es so dar als wäre deine Beurteilung das Problem.
  2. Irrelevanter Whataboutism.
  3. Ignoriert das eigene Fehlverhalten und frühere Aussagen.
  4. Vergleicht dich mit anderen, um zu zeigen, dass andere es schlimmer haben als du.
  5. Fängt an, anderen zu "helfen", um von den Schandtaten dir gegenüber abzulenken.
  6. Tut so als hätte sie/er dich schon immer geliebt/gemocht.
  7. Behauptet, dass andere dich manipulieren.
  8. Behauptet, dass du es verdient hast.
  9. Beschreibt sich als reines Opfer und immer nur der Defensive.
  10. Zieht andere Personen ohne guten Grund mit rein.
  11. Ignoriert Aussagen von dir, weil sie ihr/ihm nicht gefallen.
  12. Versucht akribisch alle deine Fehler aufzuzeigen.
  13. Fängt an zu weinen, um von den eigenen Fehlern abzulenken.
  14. Bezieht sich nur auf die eigenen Gefühle und ignoriert deine.
  15. Tut so als wollte er/sie dir nur helfen.
  16. Tut so als würden andere ihr/ihm zustimmen.
  17. Tut so als würden andere ihn/sie nur wegen dir nicht mögen.
  18. Versucht es als Witz darzustellen.
  19. Stellt es so dar als wäre deine Wahrnehmung das Problem.
  20. Tut so als wäre das Problem nie angesprochen worden.
  21. Konnotiert alles, was mit dir zu tun hat, als negativ.
  22. Behauptet, dass er/sie es besser weiß als du.
  23. Tut so als wärst du die Ursache für die Probleme anderer.
  24. Wechselt einfach das Thema.