Tut so alswürdenandere ihn/sienur wegen dirnicht mögen.Versuchtakribisch alledeine Fehleraufzuzeigen.Vergleicht dichmit anderen,um zu zeigen,dass andere esschlimmerhaben als du.Stellt es so darals wäre deineWahrnehmungdas Problem.Behauptet,dass du esverdienthast.Versucht esals Witzdarzustellen.Stellt es sodar als wäredeineBeurteilungdas Problem.Fängt an zuweinen, um vonden eigenenFehlernabzulenken.Fängt an,anderen zu"helfen", um vonden Schandtatendir gegenüberabzulenken.Zieht anderePersonenohne gutenGrund mitrein.Tut so alswollteer/sie dirnur helfen.Tut so alswäre dasProblem nieangesprochenworden.Bezieht sichnur auf dieeigenenGefühle undignoriert deine.Tut so alswärst du dieUrsache fürdie Problemeanderer.Konnotiertalles, wasmit dir zu tunhat, alsnegativ.IgnoriertAussagen vondir, weil sieihr/ihm nichtgefallen.Tut so alswürdenandereihr/ihmzustimmen.IrrelevanterWhataboutism.Tut so als hättesie/er dichschon immergeliebt/gemocht.Beschreibtsich als reinesOpfer undimmer nur derDefensive.Ignoriert daseigeneFehlverhaltenund frühereAussagen.Behauptet,dass er/siees besserweiß als du.Behauptet,dass anderedichmanipulieren.WechselteinfachdasThema.Tut so alswürdenandere ihn/sienur wegen dirnicht mögen.Versuchtakribisch alledeine Fehleraufzuzeigen.Vergleicht dichmit anderen,um zu zeigen,dass andere esschlimmerhaben als du.Stellt es so darals wäre deineWahrnehmungdas Problem.Behauptet,dass du esverdienthast.Versucht esals Witzdarzustellen.Stellt es sodar als wäredeineBeurteilungdas Problem.Fängt an zuweinen, um vonden eigenenFehlernabzulenken.Fängt an,anderen zu"helfen", um vonden Schandtatendir gegenüberabzulenken.Zieht anderePersonenohne gutenGrund mitrein.Tut so alswollteer/sie dirnur helfen.Tut so alswäre dasProblem nieangesprochenworden.Bezieht sichnur auf dieeigenenGefühle undignoriert deine.Tut so alswärst du dieUrsache fürdie Problemeanderer.Konnotiertalles, wasmit dir zu tunhat, alsnegativ.IgnoriertAussagen vondir, weil sieihr/ihm nichtgefallen.Tut so alswürdenandereihr/ihmzustimmen.IrrelevanterWhataboutism.Tut so als hättesie/er dichschon immergeliebt/gemocht.Beschreibtsich als reinesOpfer undimmer nur derDefensive.Ignoriert daseigeneFehlverhaltenund frühereAussagen.Behauptet,dass er/siees besserweiß als du.Behauptet,dass anderedichmanipulieren.WechselteinfachdasThema.

Das verbotene Gaslighting no Jutsu - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Tut so als würden andere ihn/sie nur wegen dir nicht mögen.
  2. Versucht akribisch alle deine Fehler aufzuzeigen.
  3. Vergleicht dich mit anderen, um zu zeigen, dass andere es schlimmer haben als du.
  4. Stellt es so dar als wäre deine Wahrnehmung das Problem.
  5. Behauptet, dass du es verdient hast.
  6. Versucht es als Witz darzustellen.
  7. Stellt es so dar als wäre deine Beurteilung das Problem.
  8. Fängt an zu weinen, um von den eigenen Fehlern abzulenken.
  9. Fängt an, anderen zu "helfen", um von den Schandtaten dir gegenüber abzulenken.
  10. Zieht andere Personen ohne guten Grund mit rein.
  11. Tut so als wollte er/sie dir nur helfen.
  12. Tut so als wäre das Problem nie angesprochen worden.
  13. Bezieht sich nur auf die eigenen Gefühle und ignoriert deine.
  14. Tut so als wärst du die Ursache für die Probleme anderer.
  15. Konnotiert alles, was mit dir zu tun hat, als negativ.
  16. Ignoriert Aussagen von dir, weil sie ihr/ihm nicht gefallen.
  17. Tut so als würden andere ihr/ihm zustimmen.
  18. Irrelevanter Whataboutism.
  19. Tut so als hätte sie/er dich schon immer geliebt/gemocht.
  20. Beschreibt sich als reines Opfer und immer nur der Defensive.
  21. Ignoriert das eigene Fehlverhalten und frühere Aussagen.
  22. Behauptet, dass er/sie es besser weiß als du.
  23. Behauptet, dass andere dich manipulieren.
  24. Wechselt einfach das Thema.