Behauptet,dass du esverdienthast.Versuchtakribisch alledeine Fehleraufzuzeigen.Tut so alswollteer/sie dirnur helfen.Zieht anderePersonenohne gutenGrund mitrein.Tut so als hättesie/er dichschon immergeliebt/gemocht.Fängt an zuweinen, um vonden eigenenFehlernabzulenken.Tut so alswürdenandereihr/ihmzustimmen.Beschreibtsich als reinesOpfer undimmer nur derDefensive.Tut so alswürdenandere ihn/sienur wegen dirnicht mögen.WechselteinfachdasThema.Behauptet,dass anderedichmanipulieren.Ignoriert daseigeneFehlverhaltenund frühereAussagen.IgnoriertAussagen vondir, weil sieihr/ihm nichtgefallen.Stellt es sodar als wäredeineBeurteilungdas Problem.Versucht esals Witzdarzustellen.Stellt es so darals wäre deineWahrnehmungdas Problem.Fängt an,anderen zu"helfen", um vonden Schandtatendir gegenüberabzulenken.Konnotiertalles, wasmit dir zu tunhat, alsnegativ.Bezieht sichnur auf dieeigenenGefühle undignoriert deine.Tut so alswärst du dieUrsache fürdie Problemeanderer.Behauptet,dass er/siees besserweiß als du.Vergleicht dichmit anderen,um zu zeigen,dass andere esschlimmerhaben als du.IrrelevanterWhataboutism.Tut so alswäre dasProblem nieangesprochenworden.Behauptet,dass du esverdienthast.Versuchtakribisch alledeine Fehleraufzuzeigen.Tut so alswollteer/sie dirnur helfen.Zieht anderePersonenohne gutenGrund mitrein.Tut so als hättesie/er dichschon immergeliebt/gemocht.Fängt an zuweinen, um vonden eigenenFehlernabzulenken.Tut so alswürdenandereihr/ihmzustimmen.Beschreibtsich als reinesOpfer undimmer nur derDefensive.Tut so alswürdenandere ihn/sienur wegen dirnicht mögen.WechselteinfachdasThema.Behauptet,dass anderedichmanipulieren.Ignoriert daseigeneFehlverhaltenund frühereAussagen.IgnoriertAussagen vondir, weil sieihr/ihm nichtgefallen.Stellt es sodar als wäredeineBeurteilungdas Problem.Versucht esals Witzdarzustellen.Stellt es so darals wäre deineWahrnehmungdas Problem.Fängt an,anderen zu"helfen", um vonden Schandtatendir gegenüberabzulenken.Konnotiertalles, wasmit dir zu tunhat, alsnegativ.Bezieht sichnur auf dieeigenenGefühle undignoriert deine.Tut so alswärst du dieUrsache fürdie Problemeanderer.Behauptet,dass er/siees besserweiß als du.Vergleicht dichmit anderen,um zu zeigen,dass andere esschlimmerhaben als du.IrrelevanterWhataboutism.Tut so alswäre dasProblem nieangesprochenworden.

Das verbotene Gaslighting no Jutsu - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Behauptet, dass du es verdient hast.
  2. Versucht akribisch alle deine Fehler aufzuzeigen.
  3. Tut so als wollte er/sie dir nur helfen.
  4. Zieht andere Personen ohne guten Grund mit rein.
  5. Tut so als hätte sie/er dich schon immer geliebt/gemocht.
  6. Fängt an zu weinen, um von den eigenen Fehlern abzulenken.
  7. Tut so als würden andere ihr/ihm zustimmen.
  8. Beschreibt sich als reines Opfer und immer nur der Defensive.
  9. Tut so als würden andere ihn/sie nur wegen dir nicht mögen.
  10. Wechselt einfach das Thema.
  11. Behauptet, dass andere dich manipulieren.
  12. Ignoriert das eigene Fehlverhalten und frühere Aussagen.
  13. Ignoriert Aussagen von dir, weil sie ihr/ihm nicht gefallen.
  14. Stellt es so dar als wäre deine Beurteilung das Problem.
  15. Versucht es als Witz darzustellen.
  16. Stellt es so dar als wäre deine Wahrnehmung das Problem.
  17. Fängt an, anderen zu "helfen", um von den Schandtaten dir gegenüber abzulenken.
  18. Konnotiert alles, was mit dir zu tun hat, als negativ.
  19. Bezieht sich nur auf die eigenen Gefühle und ignoriert deine.
  20. Tut so als wärst du die Ursache für die Probleme anderer.
  21. Behauptet, dass er/sie es besser weiß als du.
  22. Vergleicht dich mit anderen, um zu zeigen, dass andere es schlimmer haben als du.
  23. Irrelevanter Whataboutism.
  24. Tut so als wäre das Problem nie angesprochen worden.