Нарушения сна - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Просыпаешься уставшим
2. уснул с телефоном в руке
3. Ложишься после 00:00
4. Бессоница
5. Можешь спать 20 часов
6. проверял телефон среди ночи
7. Долго не можешь уснуть
8. Не высыпаешься
9. Кошмары
10. не мог найти удобную позу
11. Постоянно переводишь будильник
12. проснулся от холода/жары
13. приснилось, что проспал
14. мешки под глазами
15. пьешь тонизирующие напитики
16. Просыпаешь, опаздываешь
17. планировал весь следующий день
18. Хоть раз принимал снотворное
19. Просыпаешься с чувством тревоги
20. Ворочаешься
21. пытался следовать советами из интернета
22. проснулся до будильника
23. проснулся с ощущением, что не спал вовсе
24. спишь днем