Нарушения сна - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Ложишься после 00:00
2. Постоянно переводишь будильник
3. проснулся от холода/жары
4. Просыпаешься уставшим
5. Долго не можешь уснуть
6. Ворочаешься
7. спишь днем
8. Можешь спать 20 часов
9. уснул с телефоном в руке
10. пьешь тонизирующие напитики
11. приснилось, что проспал
12. проснулся до будильника
13. Просыпаешься с чувством тревоги
14. планировал весь следующий день
15. Не высыпаешься
16. не мог найти удобную позу
17. Хоть раз принимал снотворное
18. Бессоница
19. мешки под глазами
20. Кошмары
21. Просыпаешь, опаздываешь
22. проснулся с ощущением, что не спал вовсе
23. проверял телефон среди ночи
24. пытался следовать советами из интернета