Beber água Valorização pessoal Procurar ajuda profissional Ouvir música Atividade Fisica Ter relações saudáveis Manter o nosso espaço organizado Envolver- se num hobby Alimentação equilibrada Evitar o isola mento Relaxa mento Ter uma rede de apoio Definir rotinas Atividades de leitura Estabelecer objetivos 30 min de exposição ao sol Auto conheci mento Diminuir tempo on-line Rotina de sono saudável Não consumir alcool e tabaco Beber água Valorização pessoal Procurar ajuda profissional Ouvir música Atividade Fisica Ter relações saudáveis Manter o nosso espaço organizado Envolver- se num hobby Alimentação equilibrada Evitar o isola mento Relaxa mento Ter uma rede de apoio Definir rotinas Atividades de leitura Estabelecer objetivos 30 min de exposição ao sol Auto conheci mento Diminuir tempo on-line Rotina de sono saudável Não consumir alcool e tabaco
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Beber água
Valorização pessoal
Procurar ajuda profissional
Ouvir música
Atividade Fisica
Ter relações saudáveis
Manter o nosso espaço organizado
Envolver-se num hobby
Alimentação equilibrada
Evitar o isola mento
Relaxa mento
Ter uma rede de apoio
Definir rotinas
Atividades de leitura
Estabelecer objetivos
30 min de exposição ao sol
Auto conheci mento
Diminuir tempo on-line
Rotina de sono saudável
Não consumir alcool e tabaco