(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Una estrategia de afrontamiento saludable es:
¿A quién o a qué culpo por mi consumo?
¿Quién me ha habilitado y cómo?
Una cosa de la que estoy orgulloso en mi proceso de recuperación
____________
¿Cómo me ha afectado el consumo a mi cuerpo?
Una persona que me apoya es _________
Un cambio positivo que he hecho
Algo que me ha ayudado en el pasado
¿Qué consejo le darías a tu versión más joven?
¿Cómo puedo pedir ayuda?
Una cosa que me hace sentir tranquilo y/o centrado
___________
¿Cómo puedo cambiar mi forma de pensar?
Me gustaría cambiar
________
de mí mismo
La diferencia entre un tropiezo y una recaída
Dos efectos emocionales de mi uso de sustancias.
Una
de mis fortalezas de carácter
es
Puedo mantener la sobriedad un día a la vez con ________
Una técnica de autoayuda que puedo utilizar es _________
Algo que me da esperanza es _______.
¿Cómo ha afectado mi consumo de sustancias con mis relaciones?
