Vitalitätswochen Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. 1 Minute auf einem Bein stehen (pro Bein)
2. Obst zu dir genommen?
3. 5 Minuten Dehnübungen
4. 2 Minuten Plank
5. 30 Sekunden Handgelenktrainer (pro Seite)
6. 60 Sekunden Luft anhalten
7. Treppenhaus hoch
8. 10 Liegestützen
9. Diese Woche schon Sport gemacht?
10. 2 Liter Wasser trinken
11. 50 Hampelmänner
12. 15 Sekunden Balanceboard
13. Diese Woche schon Fahrrad gefahren?
14. Treppenhaus runter
15. 30 Kniebeugen
16. Spaziergang in der Pause