Vitalitätswochen Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. 10 Liegestützen
2. 2 Minuten Plank
3. 30 Kniebeugen
4. 50 Hampelmänner
5. Treppenhaus hoch
6. 1 Minute auf einem Bein stehen (pro Bein)
7. 15 Sekunden Balanceboard
8. Spaziergang in der Pause
9. Obst zu dir genommen?
10. 5 Minuten Dehnübungen
11. Diese Woche schon Fahrrad gefahren?
12. 60 Sekunden Luft anhalten
13. Diese Woche schon Sport gemacht?
14. 2 Liter Wasser trinken
15. 30 Sekunden Handgelenktrainer (pro Seite)
16. Treppenhaus runter