BấmkhuỷutayBấmngựcCăngcổKhuỷutay đếnđầu gốiVòngtayNânggótchânTiếp cậnvà uốncongCăngngựcNângcánhtayMởrộngđầu gốiTầmtayTăngcườngShinXoaybụngChạmngón chânthăngbằngNgồi &TiếpcậnFree!GậpvaiBấmkhuỷutayBấmngựcCăngcổKhuỷutay đếnđầu gốiVòngtayNânggótchânTiếp cậnvà uốncongCăngngựcNângcánhtayMởrộngđầu gốiTầmtayTăngcườngShinXoaybụngChạmngón chânthăngbằngNgồi &TiếpcậnFree!Gậpvai

Chair Exercise - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
  1. Bấm khuỷu tay
  2. Bấm ngực
  3. Căng cổ
  4. Khuỷu tay đến đầu gối
  5. Vòng tay
  6. Nâng gót chân
  7. Tiếp cận và uốn cong
  8. Căng ngực
  9. Nâng cánh tay
  10. Mở rộng đầu gối
  11. Tầm tay
  12. Tăng cường Shin
  13. Xoay bụng
  14. Chạm ngón chân thăng bằng
  15. Ngồi & Tiếp cận
  16. Free!
  17. Gập vai