TăngcườngShinBấmkhuỷutayBấmngựcCăngngựcChạmngón chânthăngbằngTiếp cậnvà uốncongNgồi &TiếpcậnVòngtayTầmtayMởrộngđầu gốiGậpvaiFree!NânggótchânKhuỷutay đếnđầu gốiNângcánhtayCăngcổXoaybụngTăngcườngShinBấmkhuỷutayBấmngựcCăngngựcChạmngón chânthăngbằngTiếp cậnvà uốncongNgồi &TiếpcậnVòngtayTầmtayMởrộngđầu gốiGậpvaiFree!NânggótchânKhuỷutay đếnđầu gốiNângcánhtayCăngcổXoaybụng

Chair Exercise - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
  1. Tăng cường Shin
  2. Bấm khuỷu tay
  3. Bấm ngực
  4. Căng ngực
  5. Chạm ngón chân thăng bằng
  6. Tiếp cận và uốn cong
  7. Ngồi & Tiếp cận
  8. Vòng tay
  9. Tầm tay
  10. Mở rộng đầu gối
  11. Gập vai
  12. Free!
  13. Nâng gót chân
  14. Khuỷu tay đến đầu gối
  15. Nâng cánh tay
  16. Căng cổ
  17. Xoay bụng