BấmkhuỷutayXoaybụngCăngcổMởrộngđầu gốiGậpvaiTăngcườngShinCăngngựcChạmngón chânthăngbằngBấmngựcNgồi &TiếpcậnKhuỷutay đếnđầu gốiTầmtayFree!NânggótchânTiếp cậnvà uốncongNângcánhtayVòngtayBấmkhuỷutayXoaybụngCăngcổMởrộngđầu gốiGậpvaiTăngcườngShinCăngngựcChạmngón chânthăngbằngBấmngựcNgồi &TiếpcậnKhuỷutay đếnđầu gốiTầmtayFree!NânggótchânTiếp cậnvà uốncongNângcánhtayVòngtay

Chair Exercise - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
  1. Bấm khuỷu tay
  2. Xoay bụng
  3. Căng cổ
  4. Mở rộng đầu gối
  5. Gập vai
  6. Tăng cường Shin
  7. Căng ngực
  8. Chạm ngón chân thăng bằng
  9. Bấm ngực
  10. Ngồi & Tiếp cận
  11. Khuỷu tay đến đầu gối
  12. Tầm tay
  13. Free!
  14. Nâng gót chân
  15. Tiếp cận và uốn cong
  16. Nâng cánh tay
  17. Vòng tay