NângcánhtayGậpvaiTăngcườngShinFree!BấmkhuỷutayBấmngựcKhuỷutay đếnđầu gốiNgồi &TiếpcậnNânggótchânTiếp cậnvà uốncongTầmtayChạmngón chânthăngbằngXoaybụngMởrộngđầu gốiCăngcổVòngtayCăngngựcNângcánhtayGậpvaiTăngcườngShinFree!BấmkhuỷutayBấmngựcKhuỷutay đếnđầu gốiNgồi &TiếpcậnNânggótchânTiếp cậnvà uốncongTầmtayChạmngón chânthăngbằngXoaybụngMởrộngđầu gốiCăngcổVòngtayCăngngực

Chair Exercise - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
  1. Nâng cánh tay
  2. Gập vai
  3. Tăng cường Shin
  4. Free!
  5. Bấm khuỷu tay
  6. Bấm ngực
  7. Khuỷu tay đến đầu gối
  8. Ngồi & Tiếp cận
  9. Nâng gót chân
  10. Tiếp cận và uốn cong
  11. Tầm tay
  12. Chạm ngón chân thăng bằng
  13. Xoay bụng
  14. Mở rộng đầu gối
  15. Căng cổ
  16. Vòng tay
  17. Căng ngực