NângcánhtayFree!NânggótchânKhuỷutay đếnđầu gốiGậpvaiChạmngón chânthăngbằngNgồi &TiếpcậnCăngcổVòngtayCăngngựcBấmkhuỷutayMởrộngđầu gốiBấmngựcTầmtayTăngcườngShinXoaybụngTiếp cậnvà uốncongNângcánhtayFree!NânggótchânKhuỷutay đếnđầu gốiGậpvaiChạmngón chânthăngbằngNgồi &TiếpcậnCăngcổVòngtayCăngngựcBấmkhuỷutayMởrộngđầu gốiBấmngựcTầmtayTăngcườngShinXoaybụngTiếp cậnvà uốncong

Chair Exercise - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
  1. Nâng cánh tay
  2. Free!
  3. Nâng gót chân
  4. Khuỷu tay đến đầu gối
  5. Gập vai
  6. Chạm ngón chân thăng bằng
  7. Ngồi & Tiếp cận
  8. Căng cổ
  9. Vòng tay
  10. Căng ngực
  11. Bấm khuỷu tay
  12. Mở rộng đầu gối
  13. Bấm ngực
  14. Tầm tay
  15. Tăng cường Shin
  16. Xoay bụng
  17. Tiếp cận và uốn cong